Koja tvar nedostaje krvarenju iz nosa?

Krvarenje iz nosa je krvarenje iz nosa s jedne ili obje strane nosa. Ovo stanje nastaje zbog mnogo razloga. Razvoj prehrane pune hranjivim tvarima pomaže smanjiti rizik od krvarenja iz nosa kod odraslih i djece.

Krvarenje iz nosa ili nosa je stanje krvarenja iz nosa kada je sluznica u ovom organu iz nekog razloga oštećena, krvna žila je pukla ili pukla, infekcija ili se u nosu nalazi strani predmet... Krvarenje iz nosa Može se dogoditi gotovo svakome od djece, odraslih, starijih osoba, muškaraca ili žena, i ima mnogo uzroka. Normalno krvarenje iz nosa nije previše ozbiljno, ali ako se dogodi mnogo puta, može utjecati na život, kvalitetu rada kao i utjecati na zdravlje pacijenta.

Stoga, izgradnja razumne prehrane za sebe i svoju obitelj može pomoći u smanjenju, prevenciji i učinkovitom sprječavanju krvarenja iz nosa. Pridružite nam se kako biste saznali što nedostaje kod krvarenja iz nosa kroz ovaj članak kako biste imali smjernice za nadopunjavanje hranjivih tvari za tijelo!

Krvarenje iz nosa je uzrokovano nedostatkom koje tvari?

Krvarenje iz nosa može se dogoditi gotovo svakome

Krvarenje iz nosa je vrlo čest simptom, obično nije previše opasan ako se rano otkrije i ima pravovremeni plan kontrole. Međutim, ako se gore navedeno stanje odmah ne intervenira, učestalo krvarenje iz nosa ili ponavljajuće krvarenje iz nosa može uzrokovati vrlo opasne komplikacije. Dakle, što krvarenja iz nosa jedu? Evo skupina tvari kao i hranjivih tvari za koje stručnjaci kažu da mogu biti uzrok krvarenja iz nosa i kako ih nadoknaditi:

Krvarenje iz nosa zbog nedostatka vitamina K

Nedostatak vitamina krvari iz nosa? Vitamin K je vrlo važna komponenta i skupina je vitamina topivih u mastima koji imaju posebnu ulogu u regulaciji zgrušavanja krvi, što je bitno za potporu zgrušavanja krvi. Osim toga, vitamin K također podržava metabolizam u krvožilnom sustavu. Ako tijelo ima ozbiljan nedostatak vitamina K, krv se neće moći sama zgrušati, što dovodi do krvarenja, au teškim slučajevima može dovesti i do smrti.

I ne samo to, kada se vitamin K doda tijelu, on će formirati kolagen - vlažnu sluznicu unutar nosa koja pomaže zadržati vlagu i štiti krvne žile u nosu od napada vanjskih utjecaja. Vitamin K također potpomaže zgrušavanje krvi, smanjuje rizik od jetre, žuči, bubrega ili žgaravice ... U svoj dnevni jelovnik dodajte namirnice bogate vitaminom K kao što su: kelj, špinat, zelena brokula…

Vitamin K pripada skupini vitamina topivih u mastima

Krvarenje iz nosa zbog nedostatka vitamina C

Vitamin C neophodan je za imunološki sustav tijela. Osim jačanja otpornosti, vitamin C također pomaže učinkovito ograničiti rizik od krvarenja iz nosa. I ne samo to, jedan od učinaka vitamina C je sprječavanje bolesti skorbut , koja uzrokuje krvarenje u drugim organima, poput korijena zuba i nosa... Vitamin C pomaže povećati snagu krvnih žila, pomažući krvnim žilama. ograničiti rizik od puknuća pri vanjskom udaru.

Svaki dan, pacijenti s krvarenjem iz nosa moraju nadoknaditi 75 do 90 mg prirodnog vitamina C. Ovom tvari posebno obiluje voće poput papaje, paprike, naranče, jagode, borovnice, guave...

Krvarenje iz nosa zbog nedostatka kalija

Kalij je mineral koji lako regulira cirkulaciju krvi. Nedostatak kalija uzrokovat će dehidraciju, suho tkivo u nosu i lako izazvati krvarenje iz nosa. Voće bogato kalijem poput banana, avokada, rajčica, mrkve i sl. treba dodati u jelovnik za osobe koje krvare iz nosa.

Krvarenje iz nosa zbog nedostatka željeza

Nedostatak željeza jedan je od uzroka anemije, ali i poremećaja krvi. Ako ne dodate željezo u tijelo, pacijent može lako dovesti do krvarenja iz nosa. Namirnice bogate željezom osim graha su crveno meso kao što je govedina, nemasno meso i morski plodovi... neophodno ih je dodati u jela pacijenata koji često krvare iz nosa.

Nedostatak željeza jedan je od uzroka poremećaja krvi

Krvarenje iz nosa zbog nedostatka vode

Nedostatak vode ili tekućine, vlaga može uzrokovati suhoću nosa i izazvati krvarenje iz nosa. Stoga se pobrinite za dovoljno vode koliko je tijelu potrebno svaki dan kako biste učinkovito spriječili krvarenje iz nosa. Nosebleed treba piti što? Pacijenti mogu piti filtriranu vodu, kokosovu vodu, limunadu... ili bilo koji sok koji je dostupan. Ipak, potrebno je ograničiti upotrebu gaziranih bezalkoholnih pića!

Što trebam izbjegavati jesti ako krvarim iz nosa?

Osim obraćanja pozornosti na problem krvarenja iz nosa, koje tvari nedostaju unijeti u tijelo kako bi se ograničilo i kontroliralo krvarenje iz nosa, problem krvarenja iz nosa također se treba suzdržati od hrane kako bi se spriječilo krvarenje.Ozbiljni razvoji također su predmet velikog interesa i istraživanja. Ovo su namirnice od kojih se ljudi s gore navedenim simptomima trebaju suzdržati:

Vruća začinjena hrana

Jedan od uobičajenih uzroka krvarenja iz nosa kod nekih ljudi je tjelesna toplina. Osobe s čestim krvarenjem iz nosa moraju ograničiti konzumaciju namirnica koje izazivaju vrućinu u tijelu, jer mogu oštetiti strukturu krvnih žila kao što su: čili, longan, šljiva...

Alkohol i stimulansi

Za one koji imaju krvarenje iz nosa, bilo jače ili manje, potrebno je apsolutno se suzdržati od svih vrsta stimulansa kao što su kava, čaj, flaširana bezalkoholna pića, alkohol... koji sadrže velike količine stimulansa. Te tvari negativno utječu na probleme srca, krvnog tlaka i krvnih žila, povećavajući rizik od krvarenja iz nosa.

Kada krvarenje iz nosa treba ograničiti upotrebu kave i drugih stimulansa

Masna hrana

Namirnice koje sadrže puno masnoća, prženo ulje uvijek iznova, zasićene masnoće... dodatno smanjuju otpornost organizma i otežavaju zacjeljivanje rana te pogoršavaju stanje krvarenja iz nosa.

Iznad su informacije o krvarenju iz nosa zbog nedostatka tvari , kao i prijedlozi čitateljima za dopunu potrebnih namirnica, kao i hrana od koje bi se ljudi s krvarenjem iz nosa trebali suzdržati. Kad dođe do krvarenja iz nosa, čitatelji moraju pažljivo pratiti. Istodobno, ako gore navedeno stanje traje kontinuirano i nema znakova samoizlječenja, brzo otiđite u renomiranu kliniku ili bolnicu na pravovremenu intervenciju kako biste smanjili rizik od opasnih komplikacija.