Govoreći o važnim akupunkturnim točkama u području glave koje imaju brojne pozitivne učinke na tijelo, nemoguće je ne spomenuti sljepoočnice. Pa gdje se nalazi temporalna akupresurna točka, kojem meridijanu pripada sljepoočnica, koja je uloga i način akupresure, saznajmo više u članku ispod!
Akupunkturne točke ne samo da su blisko povezane s drugim dijelovima tijela, već također pomažu u dijagnosticiranju i učinkovitijem liječenju bolesti. Osobito važna akupunkcijska točka koju tradicionalna medicina iznimno cijeni u liječenju glavobolje je temporalna točka. Znate li njegove nevjerojatne zdravstvene prednosti?
Gdje je temporalna točka?
Sljepoočna točka nalazi se u području glave, uglavnom se odnosi na pozitivni dio tijela, a tu prolazi temporalna arterija. Stoga je izuzetno važna akupunkturna točka i spada u jednu od 36 mrtvih točaka tijela.
Način određivanja položaja temporalne točke ne razlikuje se mnogo od točke Shen Dinh , da biste odredili točku sljepoočice, pogledajte prema repu obrve, točka se nalazi u konkavnom dijelu odmah do utičnice jagodične kosti. Ako niste sigurni gdje se nalazi akupunkcijska točka, možete lagano pritisnuti tu točku, ako vam se čini da je malo stegnuta, točna je odluka.
Temporalna točka jedna je od 36 važnih smrtnih točaka tijela
Koja je funkcija temporalne akupunkturne točke?
Glavna upotreba hrama je oslobađanje od vjetra, uklanjanje vrućine i uklanjanje vrućine. Stoga se ova akupunkcijska točka često koristi za liječenje glavobolja, prehlada, liječenje bolesti očiju, živaca,... Neki od izuzetnih učinaka sljepoočnica u terapiji su:
- Smanjite glavobolje, umor očiju: ako se pravilno stimulira, hram će pomoći duhu da bude uzbuđeniji, odagnati osjećaj umora. Ako često morate raditi u stresnim uvjetima ili vam oči moraju puno raditi uz zaslon računala, ovaj dan akupresure pomoći će vam da se bolje fokusirate i znatno smanjite naprezanje očiju.
- Smanjite pritisak na živčani sustav: akupresura pomaže u opuštanju mišića i krvnih žila, pa će se pritisak koji živčani sustav trpi smanjiti. Odatle pomaže uravnotežiti duh, regulirati i ojačati funkcije drugih organa u tijelu.
- Povećajte imunitet i apsorbirajte hranjive tvari: tijekom akupresure krv cirkulira kako bi se stimulirala proizvodnja krvnog qija i pospješio bolji metabolizam. Ovaj učinak je vrlo cijenjen kada je učinkovit za mršave i slabe ljude.
- Smanjite stres, tjeskobu: Pritiskom na sljepoočnice, živci se šire kako bi stvorili osjećaj opuštenosti i ugode. Odatle će smanjiti tjeskobu, stres, stres, stvoriti opušten i sretan duh.
- Ljepota lica : hram također ima učinak uljepšavanja kože, dobre cirkulacije krvi i podržavanja mišića lica. Na temelju ove funkcije, toplice su primijenile vježbe masaže lica kako bi zategle i učvrstile kožu.
Opuštanje sljepoočnica akupresurom
Osim toga, kada se sljepoočnice kombiniraju s nizom drugih točaka na tijelu, također pomaže proširiti upotrebu u liječenju bolesti kao što su:
- U kombinaciji s akupunkturnom točkom Toan Tru, Hoc Coc: Liječenje glavobolje uzrokovane tifusom.
- U kombinaciji s akutočkom ribljeg repa, akutočkom ljubavi i uma: liječenje crvenih očiju.
- Akupunkcijske točke sljepoočnica s akupunkcijskim točkama Le Phonga: Ublažite zubobolju .
- U kombinaciji s injekcijskom akupunkturnom točkom: Liječenje akutnog konjunktivitisa.
Metoda refleksologije hrama
Rade
Akupresura utječe samo na vanjski dio tijela, ne utječe na ništa duboko u njemu, ali donosi trenutne učinke kako bi se pacijenti više opustili. Ovo je jednostavna metoda sa sljedećim koracima:
- Korak 1: Odredite ispravan položaj sljepoočnice, kažiprstom ili palcem trljajte akutočku umjerenom snagom oko 30 sekundi.
- Korak 2: Zatvorite oči i kažiprstom nježno pogladite kožu iznutra prema van. Ponovite pokret od 45 do 50 puta, stanja poput stresa, naprezanja očiju značajno će se smanjiti, posebno za osobe koje često sjede ispred računala.
- Korak 3: Uzmite kažiprst i srednji prst, nježno trljajte duž linije nosa do čela i zatim povucite prema dolje, ponovite pokret 50 puta.
Ograničite korištenje akupresure sljepoočnica s previše sile ili prečesto
Neke bilješke kada akupresurne hramove
Iako je akupresura sljepoočnica jednostavna, sigurna i učinkovita metoda, pri njenom izvođenju ipak je potrebno obratiti pozornost na:
- Uzimajte ga redovito prema uputama liječnika za dugotrajne rezultate.
- Kao jedna od točaka smrti na tijelu, kroz nju prolazi temporalna arterija, stoga ne opterećujte akutočku previše. Treba biti oprezan pri rukovanju ovom akupunkturnom točkom kako se ne bi oštetio yang i dovelo do smrti.
- Kod akupresure neka tijelo bude u najugodnijem stanju, opustite tijelo, izbjegavajte stres kako biste postigli najbolje rezultate.
Akupresuru sljepoočnice izvodite ispravno prema uputama liječnika
Gore navedene su informacije vezane uz hram koje će vam pomoći da bolje razumijete ulogu ove točke u tijelu. Nadamo se da ćete kroz članak znati kako raditi akupresuru kod kuće kako biste poboljšali svoje zdravlje i brinuli se za svoje najmilije.