Zašto trebam čistiti nos? Kada to treba učiniti?

Nos nam je svakodnevno izložen velikom broju prašine, kao i zagađenom zraku iz ispušnih plinova automobila. Stoga je svakodnevno čišćenje nosnih prolaza neophodno kako bi se uklonio rizik od bolesti dišnog sustava. Ali ne obraćaju svi pažnju na to i čine to u pravo vrijeme.

Ovim člankom  ljekarnički  blog aFamilyToday želi vam poslati napomene o tome zašto biste trebali čistiti nos te kada biste to trebali činiti kako biste zaštitili zdravlje dišnog sustava.

Zašto je potrebno provoditi ispiranje nosa?

Ispiranje nosa danas se smatra uobičajenom metodom koja se koristi svakodnevno za čišćenje i čišćenje nosne šupljine. Ova navika donosi mnoge dobrobiti i podupire očuvanje zdravlja:

  • Ispiranje nosa fiziološkom otopinom pomaže u poboljšanju zdravlja dišnog sustava.
  • Uklanja prljavštinu i brzo čisti sluz u nosu. Aktivni sastojci u kapima ili spreju za nos brzo će povećati svoju učinkovitost u pročišćavanju dišnih putova.
  • Smanjite rizik od iritacije, kao i agensa koji uzrokuje infekcije u području nosa zbog čimbenika kao što su: Prljavština, pelud, životinjska dlaka, ...
  • Podržava aktivnost dišnog procesa, povećava količinu zraka koja cirkulira kroz nos i pomaže otvaranju dišnih putova.
  • Ograničite rizike koji mogu izazvati oštećenja u području nosa kao što su: oteklina, upala, edem. ..pomaže skraćivanje vremena oporavka kod oboljenja dišnog sustava.

Konkretno, kod bolesti nosa i sinusa, navika ispiranja nosa odgovarajućim sredstvima pomoći će u čišćenju nosne šupljine, pomažući nosnicama da očiste sinuse. Osim toga, također je ograničen na stagnaciju sluzi, gnojni ispljuvak. Ujedno, ovo također pomaže obnoviti funkciju sluznice, minimizirati curenje nosa, začepljen nos,  rinitis ...

Zašto trebam čistiti nos?  Kada to treba učiniti?

Ispiranje nosa jednostavan je način za poboljšanje zdravlja dišnog sustava

Kada treba čistiti i ispirati nos?

Znati kada ispirati nos i u kojim okolnostima pomoći će vam da učinkovitije zaštitite svoj nos. Ovo je vrlo važan dio ljudskog tijela, koji ima važnu ulogu u procesu disanja. 

Prilikom izlaganja svake osobe onečišćenju u trenutnom okruženju. Sloj sluznice na gornjem položaju u nosnoj šupljini izlučivat će sluz kako bi istisnuo prljavštinu i pomogao ovlažiti zrak iznutra.

Evo kada trebate obaviti higijenu nosa:

Očistite nos nakon povratka kući

Nakon povratka kući, ispiranje nosa odgovarajućom otopinom za higijenu nosa očistit će svu prljavštinu i spriječiti ulazak uzročnika bolesti u tijelo.

Očistite nos ako puno sjedite u klima uređaju

Ako se nalazite u okruženju koje previše koristi klima uređaj, nos vam se vrlo lako osuši. Čišćenje nosa pomoći će vratiti potrebnu vlagu nosnoj sluznici, regulirajući dišne ​​putove.

Očistite nos ujutro kad se probudite

Zamislite higijenu nosa dijelom svoje svakodnevne osobne njege. Korištenje otopine za higijenu nosa nakon buđenja pomaže u čišćenju nosa i učinkovitom izbjegavanju patogena.

Zašto trebam čistiti nos?  Kada to treba učiniti?

Čišćenje nosa ujutro kad se probudite bitno je

Očistite nos nakon kontakta s bakterijama i prašinom

Čišćenje nosa nakon izlaganja dimu, plijesni, prljavštini, bakterijama u bazenu... pomoći će u brzoj eliminaciji ovih agenasa. Na taj način pomaže u zaštiti i prevenciji alergijskog rinitisa,  recidiva sinusitisa .

Očistite nos ako imate respiratornu bolest

Kada imate začepljen nos zbog pojačanog sekreta, higijena nosa pomaže u razrjeđivanju nosnog sekreta. Istovremeno poboljšava protuupalno, antibakterijsko, dekongestivno djelovanje i učinkovito podupire liječenje znakova rinitisa.

Imajte na umu korištenje fiziološke otopine za pranje nosa

Ljudi često koriste samo fiziološku otopinu za ispiranje nosa kao sigurnu metodu, ali ipak postoje neke napomene pri korištenju:

  • Koristite samo fiziološku otopinu dobivenu i distribuiranu u renomiranim i kvalitetnim trgovinama.
  • Fiziološka otopina može podržati proces oporavka samo u slučajevima blage respiratorne bolesti. Morate ići u renomirane bolnice s teškim slučajevima radi pregleda i najboljeg liječenja.
  • Potrebno je pridržavati se  načina higijene nosa  i koristiti odgovarajuće proizvode koje propisuju stručnjaci i liječnici. Nakon što se simptomi respiratorne bolesti povuku, samo isperite nos oko 3 puta tjedno, ne smijete previše prati jer će utjecati na nosnu sluznicu.
  • Preporučuje se ispiranje nosa otprilike sat vremena prije odlaska na spavanje kako bi se izbjeglo da slana voda nakon ispiranja grla izazove nelagodu. Ispiranje nosa ne smije se primjenjivati ​​u slučajevima upale srednjeg uha jer može izazvati poteškoće s disanjem.
  • Jedite znanstveno, imajte razuman režim rada i odmora kako biste imali otpornost, poboljšali učinkovitost dnevne higijene nosa.

Zašto trebam čistiti nos?  Kada to treba učiniti?

Treba obratiti pozornost na korištenje fiziološke otopine za pranje nosa kako ne bi utjecali na zdravlje

Proizvodi za ispiranje nosa prikladni su za mnoge obitelji

Iako se fiziološka otopina obično koristi za čišćenje nosa, ako se koristi redovito, uzrokovat će suhoću nosne sluznice, gubitak sluznice sluznice. Stoga bi specijalizirani proizvodi dizajnirani posebno za ispiranje nosa i dalje trebali biti prioritet.

Otosan Nasal Wash je dobar proizvod koji možete koristiti za svakodnevnu higijenu nosa. Konkretno, s prednošću da se može koristiti za djecu stariju od 6 godina. Ovaj proizvod neizostavan je izbor za mnoge obitelji.

S glavnim sastojcima otopinom NaCl soli i hijaluronskom kiselinom, ovo je proizvod s omekšujućim i hidratantnim svojstvima koji pomažu u učinkovitoj zaštiti nosa. Ujedno zadovoljava potrebe svakodnevne higijene nosa bez brige o zahvaćenosti sluznice sluznice.

Zašto trebam čistiti nos?  Kada to treba učiniti?

Otosan sredstvo za ispiranje nosa je proizvod prikladan za mnoge obitelji

Istraženo je da je Otosan tekućina za ispiranje nosa prikladna za odrasle i djecu, osiguravajući bolji san pacijentima s bolestima gornjih dišnih puteva.

Higijena nosa ima mnoge važne prednosti za ljudsko zdravlje. Rizik od bolesti dišnog sustava možete svesti na najmanju moguću mjeru ako to radite svaki dan ispravno. Neka vam postane navika ispirati nos kada je to potrebno kako biste bolje zaštitili svoje zdravlje!


Leave a Comment

Vrste medicinskih rukavica na današnjem tržištu

Vrste medicinskih rukavica na današnjem tržištu

Medicinske rukavice važna su stavka u zaštiti i prevenciji infekcije SARS-CoV-2 virusom. Odmah pogledajte koliko je rukavica na tržištu kako biste odabrali pravu.

Top 4 najpopularnija Microlife termometra danas

Top 4 najpopularnija Microlife termometra danas

Na današnjem tržištu s raznim termometrima, Microlife toplomjeri su popularna linija medicinskih uređaja zahvaljujući svojim vrhunskim značajkama i dobroj kvaliteti. S druge strane, ova robna marka također ima mnogo proizvoda termometara s različitim dizajnom i cijenama koji služe različitim potrebama kupaca. Ovdje su 4 najpopularnija Microlife termometra koja danas možete pogledati.

Vrste fizioloških otopina u medicini i napomene pri uporabi

Vrste fizioloških otopina u medicini i napomene pri uporabi

Otkrijte najnovije vrste fizioloških otopina u medicini sa žičicom od 0,9% slane vode. Ekspertni savjeti za sigurnu primjenu i optimizaciju zdravstvene njege.

Koliko je kisika u krvi opasno?

Koliko je kisika u krvi opasno?

Saznajte koliko je SPO2 u krvi opasno prema najnovijim medicinskim smjernicama. Pratite ključne pokazatelje respiratornog zdravlja i učinkovita rješenja za niske razine kisika.

Sve što trebate znati o Cr2032 Baterija

Sve što trebate znati o Cr2032 Baterija

Baterije danas nisu previše čudna stvar u životima ljudi. S razvojem moderne znanosti, proizvođači proizvode mnogo baterijskih proizvoda različitih veličina i oblika koji služe mnogim životnim potrebama. Istaknuta među njima je Cr2032 baterija koja se često koristi u današnjem životu.

Top 4 najprestižnije marke medicinskih maski u 2022

Top 4 najprestižnije marke medicinskih maski u 2022

Medicinske maske postale su neizostavan predmet pri izlasku, pogledajte 4 brenda renomiranih kvalitetnih medicinskih maski za odabir sigurnih proizvoda.

Najpopularnije vrste elektroničkih mjerača krvnog tlaka danas

Najpopularnije vrste elektroničkih mjerača krvnog tlaka danas

Mjerenje krvnog tlaka važan je način redovitog praćenja zdravstvenog stanja osoba s krvnim tlakom, posebice onih s povišenim krvnim tlakom. Koje su vrste elektroničkih mjerača krvnog tlaka trenutno popularne?

Tajna brige o vašim rukama kada dugo nosite medicinske rukavice

Tajna brige o vašim rukama kada dugo nosite medicinske rukavice

Predugo nošenje medicinskih rukavica uzrokovat će gubitak ravnoteže vlažnosti kože ruku, što će dovesti do alergija, iritacije kože ili gljivica na koži. Kako sigurno zaštititi ruke pri čestom dugotrajnom nošenju medicinskih rukavica?

Trebam li koristiti generator kisika ili spremnik kisika?

Trebam li koristiti generator kisika ili spremnik kisika?

Za pacijente koji imaju respiratorne probleme kao što su zatajenje srca, upala pluća, otežano disanje, ... ili je tijelo u oslabljenom stanju, korištenje medicinske opreme za potporu problemu Respiratorni problem je rješenje koje biraju mnogi ljudi.

Kako sisati djetetov nos mašinicom i napomene koje majke koje pelene trebaju znati

Kako sisati djetetov nos mašinicom i napomene koje majke koje pelene trebaju znati

Isisavanje nosa poznata je mjera za pomoć djeci u rješavanju neugodnih problema povezanih s dišnim putevima. Pogledajte sada kako isisati bebin nos sa strojem.

Saznajte više o praktičnom Necmed tlakomjeru za svaku obitelj

Saznajte više o praktičnom Necmed tlakomjeru za svaku obitelj

Necmed tlakomjer je automatski i jednostavan za korištenje tlakomjer za svaku obitelj. Štoviše, Necmed također ima linije za mjerenje krvnog tlaka na zglobu i bicepsu koje možete izabrati. Ako je moguće, ne zaboravite kupiti uređaj za cijelu obitelj, posebno ako u obitelji postoje starije osobe.

Popis kirurških instrumenata

Popis kirurških instrumenata

Vrste kirurških instrumenata znanstvena su ekspertiza u medicinskoj struci. Poznato je da su to vrlo važni čimbenici koji određuju uspjeh operacije. Ovisno o karakteristikama i prirodi svakog slučaja, koristit će se različiti alati.

Detaljne upute o korištenju Accu Chek aparata za mjerenje glukoze u krvi

Detaljne upute o korištenju Accu Chek aparata za mjerenje glukoze u krvi

Accu Chek mjerač glukoze u krvi je omiljeni proizvod za mjerenje glukoze u krvi na tržištu. Pogledajte kako pravilno koristiti Accu Chek aparat za mjerenje glukoze u krvi upravo ovdje.

Trake za testiranje ovulacije 1 podebljana crta 1 blijeda linija govore što je s razdobljem ovulacije kod žene?

Trake za testiranje ovulacije 1 podebljana crta 1 blijeda linija govore što je s razdobljem ovulacije kod žene?

Korištenje test trake jedan je od najbržih načina za određivanje ovulacije. Ali ako traka za testiranje ovulacije ima 1 podebljanu i 1 blijedu crtu, što to znači?

Što je alkalna baterija? Prednosti alkalnih baterija

Što je alkalna baterija? Prednosti alkalnih baterija

Jeste li čuli naziv alkalna baterija? Pitate li se kakva je to vrsta baterije i koje prednosti ima? Zašto su alkalne baterije tako široko korištene i omiljene kod toliko ljudi?

Upute za mjerenje krvnog tlaka mehaničkim aparatom

Upute za mjerenje krvnog tlaka mehaničkim aparatom

Mehanički tlakomjer je relativno težak za korištenje, ako ne znate kako mjeriti krvni tlak mehaničkim aparatom, uzrokovat će velike pogreške pri mjerenju krvnog tlaka.

Je li Omron tlakomjer HEM-8712 dobar? Zašto kupiti?

Je li Omron tlakomjer HEM-8712 dobar? Zašto kupiti?

Je li Omron tlakomjer HEM-8712 dobar? Ovo je uređaj za krvni tlak srednjeg raspona koji mnogi ljudi razmatraju odabrati za sebe i svoje obitelji.

Znate li kako pravilno koristiti kućni tlakomjer?

Znate li kako pravilno koristiti kućni tlakomjer?

Visoki krvni tlak je opasna bolest koja je sve češća u Vijetnamu. Stoga je posjedovanje tlakomjera za brzo provjeravanje kod kuće iznimno praktično. Tlakomjer možemo naučiti sami koristiti uz samo nekoliko jednostavnih koraka.

Koliko dugo se nose varikozne čarape?

Koliko dugo se nose varikozne čarape?

Novi ste u korištenju varikoznih čarapa i pitate se koliko će vremena trebati da se vidi učinak? Koliko dugo traje zacjeljivanje? Odgovorimo na ta pitanja u ovom članku.

Kako se koristi nazalni aspirator lako je zapamtiti i lako napraviti

Kako se koristi nazalni aspirator lako je zapamtiti i lako napraviti

Da biste znali kako pravilno i sigurno koristiti nazalni aspirator za bebe, molimo pogledajte upute za korištenje stroja u sljedećem članku.

Je li u redu imati seks u zadnjem mjesecu trudnoće?

Je li u redu imati seks u zadnjem mjesecu trudnoće?

Mnoge trudnice brinu se da će seks u zadnjem mjesecu trudnoće dovesti do prijevremenog poroda ili dodirivanja glave. I to se može dogoditi, ali ako znate kako, ipak možete imati siguran seks.

Ne budite subjektivni s ginekološkim upalama tijekom trudnoće

Ne budite subjektivni s ginekološkim upalama tijekom trudnoće

Ginekološka upala u trudnoći opasna je ginekološka bolest česta kod trudnica. Kako bismo osigurali sigurnost majke i djeteta, rano otkrivanje i pravodobno liječenje uvijek su glavni prioritet.

Što trebate znati o prenatalnom pregledu

Što trebate znati o prenatalnom pregledu

Kako bi znale ispunjavate li zdravstvene uvjete za trudnoću, majke bi trebale što prije obaviti prenatalni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali neke informacije o ovom procesu prenatalnog pregleda!

Odgovor stručnjaka: Treba li izbjeljivati ​​zube kod kuće ili u klinici?

Odgovor stručnjaka: Treba li izbjeljivati ​​zube kod kuće ili u klinici?

Je li izbjeljivanje zubi kod kuće jednako sigurno kao u klinici? Pažljivo pročitajte članak u nastavku i dobit ćete odgovor na ovo pitanje.

Važnost kalcija za kosti

Važnost kalcija za kosti

U ljudskom tijelu kalcij je esencijalni mineral koji ima iznimno važnu ulogu. Dakle, koja je uloga kalcija u kostima i zglobovima, saznajte u ovom članku. Kalcij

Što učiniti kada imate rak kože? Rak kože uzroci i liječenje

Što učiniti kada imate rak kože? Rak kože uzroci i liječenje

Rak kože najčešći je tip raka koji se obično razvija na dijelovima kože koji su često izloženi suncu. Što učiniti kada imate rak kože te uzrok i liječenje ove bolesti pitanje je mnogih ljudi.

Provedite 9 načina za sprječavanje želučanog refluksa

Provedite 9 načina za sprječavanje želučanog refluksa

Sprječavanje refluksa kiseline je najbolji način za uklanjanje rizika od razvoja ove kronične bolesti. Evo 10 savjeta koji vam mogu pomoći smanjiti šanse za dobivanje bolesti i spriječiti pogoršanje refluksa.

Kako učinkovito spriječiti ljetne respiratorne bolesti za cijelu obitelj

Kako učinkovito spriječiti ljetne respiratorne bolesti za cijelu obitelj

Ljeto je i vrijeme porasta respiratornih bolesti. Kako biste to spriječili, potrebno je aktivno brinuti o svojim dišnim putevima kako biste zaštitili zdravlje sebe i svoje obitelji. Pa kako zaštititi dišne ​​puteve od patogena? Sljedeći članak će vam dati odgovor.

Zašto su respiratorne bolesti tako česte ljeti?

Zašto su respiratorne bolesti tako česte ljeti?

Respiratorne bolesti imaju tendenciju porasta ljeti. Dakle, što je uzrok ovog fenomena? Za ovo stanje morate aktivno brinuti o svom tijelu kako biste zaštitili respiratorno zdravlje sebe i svoje obitelji? Otkrijmo odgovor kroz sadržaj sljedećeg članka.

Riješiti se alergija nikada nije bilo tako jednostavno

Riješiti se alergija nikada nije bilo tako jednostavno

Iako nije osobito opasan, alergijski osip pacijentu zadaje mnogo problema, stoga je poželjno pronaći način za njegovo liječenje što je prije moguće.