Zašto trebam čistiti nos? Kada to treba učiniti?

Nos nam je svakodnevno izložen velikom broju prašine, kao i zagađenom zraku iz ispušnih plinova automobila. Stoga je svakodnevno čišćenje nosnih prolaza neophodno kako bi se uklonio rizik od bolesti dišnog sustava. Ali ne obraćaju svi pažnju na to i čine to u pravo vrijeme.

Ovim člankom  ljekarnički  blog aFamilyToday želi vam poslati napomene o tome zašto biste trebali čistiti nos te kada biste to trebali činiti kako biste zaštitili zdravlje dišnog sustava.

Zašto je potrebno provoditi ispiranje nosa?

Ispiranje nosa danas se smatra uobičajenom metodom koja se koristi svakodnevno za čišćenje i čišćenje nosne šupljine. Ova navika donosi mnoge dobrobiti i podupire očuvanje zdravlja:

  • Ispiranje nosa fiziološkom otopinom pomaže u poboljšanju zdravlja dišnog sustava.
  • Uklanja prljavštinu i brzo čisti sluz u nosu. Aktivni sastojci u kapima ili spreju za nos brzo će povećati svoju učinkovitost u pročišćavanju dišnih putova.
  • Smanjite rizik od iritacije, kao i agensa koji uzrokuje infekcije u području nosa zbog čimbenika kao što su: Prljavština, pelud, životinjska dlaka, ...
  • Podržava aktivnost dišnog procesa, povećava količinu zraka koja cirkulira kroz nos i pomaže otvaranju dišnih putova.
  • Ograničite rizike koji mogu izazvati oštećenja u području nosa kao što su: oteklina, upala, edem. ..pomaže skraćivanje vremena oporavka kod oboljenja dišnog sustava.

Konkretno, kod bolesti nosa i sinusa, navika ispiranja nosa odgovarajućim sredstvima pomoći će u čišćenju nosne šupljine, pomažući nosnicama da očiste sinuse. Osim toga, također je ograničen na stagnaciju sluzi, gnojni ispljuvak. Ujedno, ovo također pomaže obnoviti funkciju sluznice, minimizirati curenje nosa, začepljen nos,  rinitis ...

Zašto trebam čistiti nos?  Kada to treba učiniti?

Ispiranje nosa jednostavan je način za poboljšanje zdravlja dišnog sustava

Kada treba čistiti i ispirati nos?

Znati kada ispirati nos i u kojim okolnostima pomoći će vam da učinkovitije zaštitite svoj nos. Ovo je vrlo važan dio ljudskog tijela, koji ima važnu ulogu u procesu disanja. 

Prilikom izlaganja svake osobe onečišćenju u trenutnom okruženju. Sloj sluznice na gornjem položaju u nosnoj šupljini izlučivat će sluz kako bi istisnuo prljavštinu i pomogao ovlažiti zrak iznutra.

Evo kada trebate obaviti higijenu nosa:

Očistite nos nakon povratka kući

Nakon povratka kući, ispiranje nosa odgovarajućom otopinom za higijenu nosa očistit će svu prljavštinu i spriječiti ulazak uzročnika bolesti u tijelo.

Očistite nos ako puno sjedite u klima uređaju

Ako se nalazite u okruženju koje previše koristi klima uređaj, nos vam se vrlo lako osuši. Čišćenje nosa pomoći će vratiti potrebnu vlagu nosnoj sluznici, regulirajući dišne ​​putove.

Očistite nos ujutro kad se probudite

Zamislite higijenu nosa dijelom svoje svakodnevne osobne njege. Korištenje otopine za higijenu nosa nakon buđenja pomaže u čišćenju nosa i učinkovitom izbjegavanju patogena.

Zašto trebam čistiti nos?  Kada to treba učiniti?

Čišćenje nosa ujutro kad se probudite bitno je

Očistite nos nakon kontakta s bakterijama i prašinom

Čišćenje nosa nakon izlaganja dimu, plijesni, prljavštini, bakterijama u bazenu... pomoći će u brzoj eliminaciji ovih agenasa. Na taj način pomaže u zaštiti i prevenciji alergijskog rinitisa,  recidiva sinusitisa .

Očistite nos ako imate respiratornu bolest

Kada imate začepljen nos zbog pojačanog sekreta, higijena nosa pomaže u razrjeđivanju nosnog sekreta. Istovremeno poboljšava protuupalno, antibakterijsko, dekongestivno djelovanje i učinkovito podupire liječenje znakova rinitisa.

Imajte na umu korištenje fiziološke otopine za pranje nosa

Ljudi često koriste samo fiziološku otopinu za ispiranje nosa kao sigurnu metodu, ali ipak postoje neke napomene pri korištenju:

  • Koristite samo fiziološku otopinu dobivenu i distribuiranu u renomiranim i kvalitetnim trgovinama.
  • Fiziološka otopina može podržati proces oporavka samo u slučajevima blage respiratorne bolesti. Morate ići u renomirane bolnice s teškim slučajevima radi pregleda i najboljeg liječenja.
  • Potrebno je pridržavati se  načina higijene nosa  i koristiti odgovarajuće proizvode koje propisuju stručnjaci i liječnici. Nakon što se simptomi respiratorne bolesti povuku, samo isperite nos oko 3 puta tjedno, ne smijete previše prati jer će utjecati na nosnu sluznicu.
  • Preporučuje se ispiranje nosa otprilike sat vremena prije odlaska na spavanje kako bi se izbjeglo da slana voda nakon ispiranja grla izazove nelagodu. Ispiranje nosa ne smije se primjenjivati ​​u slučajevima upale srednjeg uha jer može izazvati poteškoće s disanjem.
  • Jedite znanstveno, imajte razuman režim rada i odmora kako biste imali otpornost, poboljšali učinkovitost dnevne higijene nosa.

Zašto trebam čistiti nos?  Kada to treba učiniti?

Treba obratiti pozornost na korištenje fiziološke otopine za pranje nosa kako ne bi utjecali na zdravlje

Proizvodi za ispiranje nosa prikladni su za mnoge obitelji

Iako se fiziološka otopina obično koristi za čišćenje nosa, ako se koristi redovito, uzrokovat će suhoću nosne sluznice, gubitak sluznice sluznice. Stoga bi specijalizirani proizvodi dizajnirani posebno za ispiranje nosa i dalje trebali biti prioritet.

Otosan Nasal Wash je dobar proizvod koji možete koristiti za svakodnevnu higijenu nosa. Konkretno, s prednošću da se može koristiti za djecu stariju od 6 godina. Ovaj proizvod neizostavan je izbor za mnoge obitelji.

S glavnim sastojcima otopinom NaCl soli i hijaluronskom kiselinom, ovo je proizvod s omekšujućim i hidratantnim svojstvima koji pomažu u učinkovitoj zaštiti nosa. Ujedno zadovoljava potrebe svakodnevne higijene nosa bez brige o zahvaćenosti sluznice sluznice.

Zašto trebam čistiti nos?  Kada to treba učiniti?

Otosan sredstvo za ispiranje nosa je proizvod prikladan za mnoge obitelji

Istraženo je da je Otosan tekućina za ispiranje nosa prikladna za odrasle i djecu, osiguravajući bolji san pacijentima s bolestima gornjih dišnih puteva.

Higijena nosa ima mnoge važne prednosti za ljudsko zdravlje. Rizik od bolesti dišnog sustava možete svesti na najmanju moguću mjeru ako to radite svaki dan ispravno. Neka vam postane navika ispirati nos kada je to potrebno kako biste bolje zaštitili svoje zdravlje!


Leave a Comment

Koju vrstu tlakomjera trebam kupiti?

Koju vrstu tlakomjera trebam kupiti?

Pitate se kakav tlakomjer kupiti, koji ima mnogo korisnih značajki. Sljedeći članak pomoći će vam da jednostavno odgovorite na svoje pitanje.

Vrste medicinskih rukavica na današnjem tržištu

Vrste medicinskih rukavica na današnjem tržištu

Medicinske rukavice važna su stavka u zaštiti i prevenciji infekcije SARS-CoV-2 virusom. Odmah pogledajte koliko je rukavica na tržištu kako biste odabrali pravu.

Top 4 najpopularnija Microlife termometra danas

Top 4 najpopularnija Microlife termometra danas

Na današnjem tržištu s raznim termometrima, Microlife toplomjeri su popularna linija medicinskih uređaja zahvaljujući svojim vrhunskim značajkama i dobroj kvaliteti. S druge strane, ova robna marka također ima mnogo proizvoda termometara s različitim dizajnom i cijenama koji služe različitim potrebama kupaca. Ovdje su 4 najpopularnija Microlife termometra koja danas možete pogledati.

Vrste fizioloških otopina u medicini i napomene pri uporabi

Vrste fizioloških otopina u medicini i napomene pri uporabi

Otkrijte najnovije vrste fizioloških otopina u medicini sa žičicom od 0,9% slane vode. Ekspertni savjeti za sigurnu primjenu i optimizaciju zdravstvene njege.

Koliko je kisika u krvi opasno?

Koliko je kisika u krvi opasno?

Saznajte koliko je SPO2 u krvi opasno prema najnovijim medicinskim smjernicama. Pratite ključne pokazatelje respiratornog zdravlja i učinkovita rješenja za niske razine kisika.

Sve što trebate znati o Cr2032 Baterija

Sve što trebate znati o Cr2032 Baterija

Baterije danas nisu previše čudna stvar u životima ljudi. S razvojem moderne znanosti, proizvođači proizvode mnogo baterijskih proizvoda različitih veličina i oblika koji služe mnogim životnim potrebama. Istaknuta među njima je Cr2032 baterija koja se često koristi u današnjem životu.

Top 4 najprestižnije marke medicinskih maski u 2022

Top 4 najprestižnije marke medicinskih maski u 2022

Medicinske maske postale su neizostavan predmet pri izlasku, pogledajte 4 brenda renomiranih kvalitetnih medicinskih maski za odabir sigurnih proizvoda.

Najpopularnije vrste elektroničkih mjerača krvnog tlaka danas

Najpopularnije vrste elektroničkih mjerača krvnog tlaka danas

Mjerenje krvnog tlaka važan je način redovitog praćenja zdravstvenog stanja osoba s krvnim tlakom, posebice onih s povišenim krvnim tlakom. Koje su vrste elektroničkih mjerača krvnog tlaka trenutno popularne?

Tajna brige o vašim rukama kada dugo nosite medicinske rukavice

Tajna brige o vašim rukama kada dugo nosite medicinske rukavice

Predugo nošenje medicinskih rukavica uzrokovat će gubitak ravnoteže vlažnosti kože ruku, što će dovesti do alergija, iritacije kože ili gljivica na koži. Kako sigurno zaštititi ruke pri čestom dugotrajnom nošenju medicinskih rukavica?

Trebam li koristiti generator kisika ili spremnik kisika?

Trebam li koristiti generator kisika ili spremnik kisika?

Za pacijente koji imaju respiratorne probleme kao što su zatajenje srca, upala pluća, otežano disanje, ... ili je tijelo u oslabljenom stanju, korištenje medicinske opreme za potporu problemu Respiratorni problem je rješenje koje biraju mnogi ljudi.

Kako sisati djetetov nos mašinicom i napomene koje majke koje pelene trebaju znati

Kako sisati djetetov nos mašinicom i napomene koje majke koje pelene trebaju znati

Isisavanje nosa poznata je mjera za pomoć djeci u rješavanju neugodnih problema povezanih s dišnim putevima. Pogledajte sada kako isisati bebin nos sa strojem.

Saznajte više o praktičnom Necmed tlakomjeru za svaku obitelj

Saznajte više o praktičnom Necmed tlakomjeru za svaku obitelj

Necmed tlakomjer je automatski i jednostavan za korištenje tlakomjer za svaku obitelj. Štoviše, Necmed također ima linije za mjerenje krvnog tlaka na zglobu i bicepsu koje možete izabrati. Ako je moguće, ne zaboravite kupiti uređaj za cijelu obitelj, posebno ako u obitelji postoje starije osobe.

Popis kirurških instrumenata

Popis kirurških instrumenata

Vrste kirurških instrumenata znanstvena su ekspertiza u medicinskoj struci. Poznato je da su to vrlo važni čimbenici koji određuju uspjeh operacije. Ovisno o karakteristikama i prirodi svakog slučaja, koristit će se različiti alati.

Detaljne upute o korištenju Accu Chek aparata za mjerenje glukoze u krvi

Detaljne upute o korištenju Accu Chek aparata za mjerenje glukoze u krvi

Accu Chek mjerač glukoze u krvi je omiljeni proizvod za mjerenje glukoze u krvi na tržištu. Pogledajte kako pravilno koristiti Accu Chek aparat za mjerenje glukoze u krvi upravo ovdje.

Trake za testiranje ovulacije 1 podebljana crta 1 blijeda linija govore što je s razdobljem ovulacije kod žene?

Trake za testiranje ovulacije 1 podebljana crta 1 blijeda linija govore što je s razdobljem ovulacije kod žene?

Korištenje test trake jedan je od najbržih načina za određivanje ovulacije. Ali ako traka za testiranje ovulacije ima 1 podebljanu i 1 blijedu crtu, što to znači?

Što je alkalna baterija? Prednosti alkalnih baterija

Što je alkalna baterija? Prednosti alkalnih baterija

Jeste li čuli naziv alkalna baterija? Pitate li se kakva je to vrsta baterije i koje prednosti ima? Zašto su alkalne baterije tako široko korištene i omiljene kod toliko ljudi?

Upute za mjerenje krvnog tlaka mehaničkim aparatom

Upute za mjerenje krvnog tlaka mehaničkim aparatom

Mehanički tlakomjer je relativno težak za korištenje, ako ne znate kako mjeriti krvni tlak mehaničkim aparatom, uzrokovat će velike pogreške pri mjerenju krvnog tlaka.

Je li Omron tlakomjer HEM-8712 dobar? Zašto kupiti?

Je li Omron tlakomjer HEM-8712 dobar? Zašto kupiti?

Je li Omron tlakomjer HEM-8712 dobar? Ovo je uređaj za krvni tlak srednjeg raspona koji mnogi ljudi razmatraju odabrati za sebe i svoje obitelji.

Znate li kako pravilno koristiti kućni tlakomjer?

Znate li kako pravilno koristiti kućni tlakomjer?

Visoki krvni tlak je opasna bolest koja je sve češća u Vijetnamu. Stoga je posjedovanje tlakomjera za brzo provjeravanje kod kuće iznimno praktično. Tlakomjer možemo naučiti sami koristiti uz samo nekoliko jednostavnih koraka.

Koliko dugo se nose varikozne čarape?

Koliko dugo se nose varikozne čarape?

Novi ste u korištenju varikoznih čarapa i pitate se koliko će vremena trebati da se vidi učinak? Koliko dugo traje zacjeljivanje? Odgovorimo na ta pitanja u ovom članku.

Kako koristiti heliotrop za učinkovito liječenje atopijskog dermatitisa?

Kako koristiti heliotrop za učinkovito liječenje atopijskog dermatitisa?

Upotreba heliotropa u liječenju atopijskog dermatitisa jedan je od narodnih savjeta koje mnogi primjenjuju. No je li ova metoda doista učinkovita kao što se priča? Pročitajte sljedeći članak da biste saznali više!

Je li ispiranje nosa fiziološkom otopinom dobro?

Je li ispiranje nosa fiziološkom otopinom dobro?

Nos je dio tijela koji je izravno izložen mnogim patogenima. Čišćenje nosne šupljine je vrlo važno. Dakle, trebam li oprati nos fiziološkom otopinom kod kuće?

Kako se nositi s gubitkom kose uz gušavost jednostavnim savjetima

Kako se nositi s gubitkom kose uz gušavost jednostavnim savjetima

Gubitak kose prirodan je proces u tijelu, posebno kod žena koje rađaju ili prolaze kroz menopauzu. Konkretno, poremećaji štitnjače također su uzrok pojačanog gubitka kose, obično gušavosti kod gubitka kose.

Što trebate znati o kroničnoj gušavosti

Što trebate znati o kroničnoj gušavosti

Kronična guša je opasna bolest koja često rezultira oštećenjem štitnjače. Prema jednoj studiji, pacijenti s tom bolešću imaju mnogo veću stopu hipotireoze od opće populacije.

Što znači rezultat jažica plućne embolije?

Što znači rezultat jažica plućne embolije?

Što je rezultat jažica plućne embolije? Što ovaj rezultat znači za bolesnike s plućnom embolijom? Doznajmo ovu zanimljivu informaciju kroz sljedeći članak.

Gastropareza: znakovi, uzroci i liječenje

Gastropareza: znakovi, uzroci i liječenje

Odjednom jednog dana shvatite da ne jedete, niste gladni za vrijeme obroka i ta situacija traje mjesecima, tada budite oprezni. Možda imate gastroparezu.

Gingivitis nakon porculanske krunice: Uzroci i rješenja

Gingivitis nakon porculanske krunice: Uzroci i rješenja

Gingivitis nakon porculanske krunice nije rijedak slučaj. I ne samo to, također uzrokuje mnogo problema, saznajmo kroz sljedeći članak.

Trovanje vinom od banane: Opasnost upozorenja pri zlouporabi

Trovanje vinom od banane: Opasnost upozorenja pri zlouporabi

Govoreći o dobrom ljekovitom vinu, sigurno nećete moći zanemariti vino od šumske banane jer je ovo nasljedno vino naroda sjeverozapada s mnogo različitih namjena. No, bilo je i slučajeva prilično opasnog trovanja vinom od banane.

Kako se liječi akutno trovanje alkoholom?

Kako se liječi akutno trovanje alkoholom?

Svake godine ima mnogo slučajeva smrti od akutnog trovanja alkoholom jer su manifestacije trovanja metanolom identične onima kod pijanstva. Stoga biste trebali jasno razlikovati ovu razliku kako biste izbjegli opasnost.

Uzroci utrnulosti udova nakon moždanog udara

Uzroci utrnulosti udova nakon moždanog udara

Utrnulost udova nakon moždanog udara abnormalan je osjećaj u udovima koji je uobičajen nakon moždanog udara. Dakle, što je uzrok utrnulosti u udovima nakon moždanog udara?