Što je HbA1c? Dekodiranje HbA1c indeksa u prevenciji i liječenju dijabetesa

HbA1c je vrlo važan za osobe s dijabetesom. Dakle, što je HbA1c? Kakvu ulogu ima u prevenciji i liječenju dijabetesa?

Za osobe s dijabetesom važno je mjesečno mjeriti indeks dijabetesa . Stoga je HbA1c indeks postao vrlo poznat. Međutim, za ljude koji nikada nisu imali ovu bolest, ne znaju svi razinu HbA1c. Što je HbA1c? Učimo o ovom sadržaju kroz članak u nastavku! 

Što je HbA1c? 

HbA1c je naziv za vrstu hemoglobina, koji je kombinacija hemoglobina i glukoze. Ovaj indeks predstavlja vezanje Hb u eritrocitima. To je zato što HbA1c čini 80% ljudskih crvenih krvnih stanica. Odgovoran je za prijenos kisika i glukoze kroz tijelo. 

Samo gledajući vaš HbA1c, vaš liječnik može reći jesu li vaša prehrana, tjelovježba i navike zdravi ili ne. To je zato što se pokazuje na HbA1c indeksu, odnosno sposobnosti pacijenta da kontrolira šećer u krvi. 

Što je HbA1c? Ovo je važan pokazatelj šećera u krvi u ljudskom tijelu 

Kako se procjenjuje HbA1c? 

Rezultati HbA1c testa govore liječniku kako se pacijentov šećer u krvi promijenio od prije 2-3 mjeseca. To pomaže liječniku da postavi ciljeve liječenja, promijeni tretmane i savjetuje pacijenta. Neki HbA1c markeri koje trebate znati su: 

• Manje od 5,7%: Šećer u krvi je u normalnom rasponu. 
• Između 5,7% - 6,4%: Vi ste u fazi pred-dijabetesa . 
• 6,5% ili više: Već imate dijabetes. 

Ovaj rezultat predstavlja preostalu količinu šećera u krvi. Ako je vaš HbA1c u preddijabetičkoj zoni, možete usporiti napredovanje promjenama u dnevnim navikama. HbA1c indeks također djelomično upozorava na rizik od komplikacija dijabetesa kao što su: makularni edem, katarakta , glaukom, moždani udar, kardiovaskularne bolesti,... 

Ako već imate dijabetes, trebate održavati razinu HbA1c na 7%. Za osobe koje se dulje vrijeme ne pridržavaju terapije, razina HbA1c može doseći 8%. Što je viši HbA1c, veća je mogućnost komplikacija bolesti. 

HbA1c pomaže u prevenciji i liječenju dijabetesa

Kada treba napraviti HbA1c test? 

Obično se testiranje na HbA1c provodi samo kod ljudi kojima je potreban probir za dijabetes. Osim toga, za osobe s dijabetesom tipa 1 i tipa 2, liječnici će od pacijenata tražiti povremene pretrage HbA1c. Posebno: 

• Ako imate predijabetes, trebali biste napraviti HbA1c test jednom godišnje.
• Ako imate dijabetes tipa 1, trebate se testirati na HbA1c 3-4 puta godišnje. 
• Ako imate dijabetes tipa 2 , HbA1c biste trebali provjeriti dva do četiri puta godišnje. 
• Za osobe sa skokovima HbA1c, pacijenti će se najvjerojatnije morati češće testirati kako bi liječnici mogli pomno pratiti rezultate liječenja i testirati nove lijekove. 

Slučajevi abnormalnog HbA1c 

Osim gore navedenih mjerenja HbA1c, pacijentovo tijelo također je pokazalo abnormalne vrijednosti HbA1c. Saželi smo neke od razloga zašto se razina HbA1c u vašem tijelu abnormalno povećava ili smanjuje, a to su: 

HbA1c povećan 

Neki čimbenici koji uzrokuju porast HbA1c mogu uključivati: 

• Pacijent se tek probudio, imunološki sustav je još slab. 
• Pacijent je nedavno promijenio lijekove protiv dijabetesa ili je uzimao lijekove koji sadrže steroide. 
• Nezdrava prehrana (puno masne, pržene, škrobne, slatke hrane,...), zlouporaba stimulansa i nedostatak kretanja.
• Pacijent pati od stresa, napetosti, dugotrajne depresije.
• Pacijenti koji su dugo izloženi kemikalijama dovode do trovanja olovom, odnosno kroničnih bolesti. 

Uzrok povećanja HbA1c je i brza, masna hrana 

Sniženi HbA1c 

Razine HbA1c mogu naglo pasti u sljedećim situacijama: 

• Bolesnici s kroničnom anemijom . 
• Pacijenti s rijetkim bolestima kao što su: hemolitička anemija, anemija srpastih stanica, ... skraćuju životni vijek crvenih krvnih stanica. 
• Nakon transfuzije krvi pacijent koristi veliku količinu vitamina C, vitamina E, ... 

Kako stabilizirati HbA1c? 

Zapravo, postoji mnogo načina za kontrolu HbA1c vašeg tijela. Ove metode su vrlo jednostavne i možete ih učiniti kod kuće: 

• Uzimajte lijek onako kako Vam je liječnik propisao.
• Više koristite narodne lijekove, ljekovito bilje,... ali morate imati suglasnost liječnika. 
• Izgradite prehranu bogatu zelenim povrćem, malo crvenog mesa, šećera i škroba i ograničite upotrebu stimulansa.
• Vježbajte redovito svaki dan. 

Da biste održali stabilan HbA1c, trebali biste izgraditi zdravu prehranu 

Ukratko, što je HbA1c ? HbA1c je prisutan u ljudskim crvenim krvnim stanicama i igra važnu ulogu u regulaciji šećera u krvi. Stoga biste trebali testirati HbA1c kako biste povremeno provjerili svoje zdravlje i uspostavili zdrav način života!