Mnoge majke prakticiraju hranjenje beba rižom od najranije dobi, iako bebini zubići još nisu dovoljno izrasli. Pogreške u odabiru pravog vremena za jelo mogu vašu bebu izložiti riziku od probavnih bolesti, što negativno utječe na razvoj djeteta.
Prerano jedenje riže može učiniti vašu bebu pothranjenom i usporiti se u razvoju
1/ Šteta rano hranjenih beba
Probavni sustav bebe je prva žrtva kada majka prerano daje bebi rižu. Te ozbiljne posljedice mogu biti probavne smetnje, probavni poremećaji, gastritis... Osim toga, djeca će postati anoreksična jer jedu rižu u krivo vrijeme jer nemaju apetit. Formira se i navika sisanja hrane odatle.
Što znate o probavnom sustavu i kako se brinuti za svoju bebu što „savršenije“ Nije pretjerano reći da je zdrav probavni sustav temelj za zdravlje cijelog organizma.
Osim toga, najvažniji izvor prehrane za bebe u prvoj godini života je još uvijek mlijeko. Nakon što beba pojede rižu, stoga se smanjuje i potrebna količina mlijeka jer beba uvijek osjeća sitost i probavne smetnje. Jedenje riže pomaže djeci da budu jaki, samo su posljedice pothranjenosti koje su pred nama vrlo visoke.
2/ Pravo vrijeme za vježbanje hranjenja bebe
Sa 19 mjeseci beba u ovom trenutku ima najmanje 16 mliječnih zubića, tako da majka može pustiti bebu da se navikne na ljepljivu rižu i pasiranu rižu. Od 19-24 mjeseca majka daje bebi zdrobljenu rižu ili kašu, 3 glavna obroka dnevno. Na prekretnici od 24 mjeseca, s 20 mliječnih zubića, majka pušta bebu da nauči jesti meku rižu, a postupno će beba moći jesti rižu kao odrasla osoba.
Još jedna stvar na koju majke trebaju obratiti pažnju, ne smiju dopustiti bebi da jede rižu prekasno, jer će prestići djetetovu fazu treninga. Istodobno, morate biti strpljivi kada pustite bebu da se navikne na majčinu rižu. Bilo je teško i brzo je prošlo.
3/ Napomena kada hranite bebu
- Bebina riža treba biti mekana, a ne suha, sirova i neugodna.
Dajte svojoj bebi drugu hranu koja je primjerena dobi.
Namirnice bogate proteinima poput ribljeg mesa treba kuhati i rezati na male komadiće.
- Meko kuhano povrće, narezano na male komadiće.
-Ne tjerajte djecu da jedu puno riže, umjesto toga, imaju pravo jesti puno hrane.
- Budite uporni kada uvježbavate dijete u naviku žvakanja i gutanja hrane.
4/ Ukusna hrana za djecu da jedu rižu
Kada djeca napune 2-3 godine, zubi su im izrasli dovoljno da mogu jesti raznoliku hranu. Ovo je pretpostavka da majka može pomoći bebi da bude više zainteresirana za jelo. Uz 3 glavna obroka dnevno, majke bi trebale davati bebi dodatne obroke kako bi osigurale dovoljno hranjivih tvari za sveobuhvatan razvoj bebe. Majke se mogu pozvati na sljedeća ukusna jela za pripremu za svoju djecu za svaki obrok:
-Jelovnik za doručak: kruh umočen u mlijeko ili serviran uz omlet, žitarice i svježe mlijeko, juha od rakova, rezanci kuhani s mljevenim mesom i povrćem, vermicelli s mladim rebrima, riža pečena na jajima, juha od goveđih rezanaca...
- Meni za doručak: voćni sokovi, voće, flan, jogurt, mlijeko...
Meni za ručak: Mljevena riža oko 2 zdjelice servirana uz jela kao što su: Tofu s umakom od rajčice, juha od krumpira, škampi s mesom, juha od brokule, pirjana piletina, riba s umakom od rajčice, juha od špinata, ...
- Meni za ručak: kolači, orašasti plodovi, prijateljski zalogaji , ...
-Jelovnik za večeru: Mljevena riža cca 2 zdjelice servirana sa pirjanim mesom sa jajima, škampi, ribom, pečena pileća krilca s ribljim umakom, junetina kuhana s grahom, juha od povrća,...
- Jelovnik prije spavanja oko 1-1 i pol sat: vruće mlijeko, jogurt, voće, topla juha,...
MaryBaby
