Dodavanje vitamina D za bebe jedna je od najvažnijih stvari koje roditelji trebaju učiniti u prvoj godini života svoje bebe. Bebe koje dobivaju dovoljno vitamina D rastu zdravo, ne razvijaju rahitis i imaju jači imunološki sustav.
sadržaj
Znakovi nedostatka vitamina D kod dojenčadi
Uzroci nedostatka vitamina D kod djece
Kako dodaci vitamina D za bebe?
Obratite pažnju na trovanje vitaminom D
Neke očite manifestacije nedostatka vitamina D su noge, rahitis, anoreksija, slaba pokretljivost... Vitamin D je neophodan za razvoj dojenčadi , posebno za jake kosti i zube. jak, jak. Ali ne znaju svi roditelji kako učinkovito nadopuniti vitamin D za bebe.
Evo nekoliko uobičajenih znakova nedostatka vitamina D kod beba. Roditelji se mogu pozvati na ove znakove kako bi na vrijeme odveli svoju djecu liječniku:
Rahitis: Ovo je najčešći znak nedostatka vitamina D. Međutim, neka pretila djeca mogu imati i nedostatak vitamina D, što je fenomen poznat kao bucmasti rahitis .
Deformirane kosti: pognute noge, slaba pokretljivost i slabog izgleda djeca, plava koža...
Široka fontanela
Loše sisanje, zatvor
Neki znakovi teškog nedostatka vitamina D, dječje kosti mogu biti deformirane kao što su rebra, deformirani udovi...
Vitamin D je vitamin topljiv u mastima, stoga bi se suplementacija vitaminom D trebala provoditi paralelno s osiguravanjem dovoljno masti za bebu.
Zbog psihologije mnogih baka i djedova, roditelji smatraju da bebe moraju biti na mjestu s malo sunca, malo vjetra i topline, kako im ne bi dopuštali da se izlažu suncu.
Živite u području s malo sunčeve svjetlosti
Prijevremeno rođena djeca , slaba apsorpcija tvari
Crne bebe također su manje sposobne apsorbirati sunčevu svjetlost i apsorbirati manje vitamina D od bijelih beba
Djeca s bolestima jetre i bubrega, djeca koja uzimaju neke lijekove kao što su lijekovi za epilepsiju (fenobarbital, fenitoin), protuupalne kortikosteroide (prednizon, prednizolon) jer gube i ometaju djelovanje vitamina D.
Dojenje: Majčino mlijeko je dodatni izvor vitamina D za dojenčad. Stoga, tijekom dojenja, majke bi također trebale suplementirati adekvatnim vitaminom D kako bi obogatile ovaj izvor vitamina u majčinom mlijeku za bebe. Namirnice koje sadrže puno vitamina D kao što su: meso, skuša, sardine, jaja, avokado, gljive, grah, sok od naranče...
Dodaci prehrani za majke: Majke trebaju nastaviti uzimati vitamine, kalcij i mlijeko 1 mjesec nakon poroda i uzimati adekvatne dodatke tijekom dojenja.
Svakodnevno sunčanje za majku i bebu: Prema istraživanjima, 80% vitamina D sintetizira se u koži pod utjecajem ultraljubičastih zraka u izravnom kontaktu s kožom. Preostalih 20% vitamina D dolazi iz majčinog mlijeka i hrane. Sunčanje za bebe potrebno je pravilno obaviti. Ljeti bebe mogu dobiti dovoljno vitamina D ako se izlažu suncu (najbolje ujutro, prije 8 ujutro) oko 5-10 minuta. Neka bebine ruke, ručice, noge, trbuh... budu izložene sunčevoj svjetlosti. Zimi, vrijeme sunčanja vaše bebe može biti malo duže. Zloupotreba sunčanja može uzrokovati opekline kože, pa čak i rak kože. Izbjegavajte izlaganje bebe suncu od 10 do 15 sati
Dodati vitamin D prema uputama: U nekim slučajevima, bebe od 6 tjedana do 18 mjeseci starosti mogu suplementirati vitamin D dnevno od 800-1000 IU (ako je beba zdrava); 1.500 IU (ako je beba malo osunčana) i 2.000 IU (ako beba ima tamnu kožu). Za korištenje vitamina D potreban je liječnički recept. Djeci s teškim rahitisom liječnik može dati 1200-5000 IU/dan tijekom 4 tjedna, a zatim nastaviti uzimati preventivnu dozu.
Kako nadopuniti vitamin D za bebe prema dobi Sunčanje je najjednostavniji i najučinkovitiji način dohrane vitamina D za bebe, ali ne i jedini način. Možete povećati vitamin D kroz bebinu prehranu
Djeca se mogu otrovati vitaminom D ako roditelji samovoljno daju visoke doze vitamina D svojoj djeci dulje vrijeme bez liječničkih uputa. Manifestacije su anoreksija, gubitak težine, učestalo mokrenje, srčane aritmije. Još ozbiljnije, kalcij se nakuplja u krvnim žilama, srcu i bubrezima i kalcificira ta mjesta. Stoga, prije nego što daju djeci bilo kakav lijek, uključujući i suplemente, roditelji se trebaju posavjetovati s liječnikom.
Kako bi spriječile nedostatak ili višak vitamina D kod beba, majke bi trebale biti opremljene pravim nutricionističkim znanjem kako bi ga primijenile u brizi o svojoj djeci, pomažući im u stvaranju zdravog zamaha rasta u prvim mjesecima života.
Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.
Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku
Kutieskin krema je robna marka krema za kožu beba kod uboda komaraca, osipa od vrućine, kožnih osipa,...sa sastojcima iz prirodnih biljaka, dobroćudnih za bebe. Dakle, je li Kutieskin dobar?
Nagli prestanak dojenja kod beba nakon razdoblja dobrog hranjenja ima mnogo uzroka. Obično je to znak da vam beba pokušava reći da nešto nije u redu. Ovaj štrajk trajat će samo neko vrijeme kako roditelji ne bi trebali misliti da je njihova beba odbijena od dojenja kada odbije dojiti.
Beba ima kašalj sa sluzi, curi nos, koji lijek uzeti brzo? Ovo je pitanje koje brine mnoge roditelje kada imaju malu djecu. Otkrijmo na blogu aFamilyToday u članku u nastavku da bismo saznali koji lijek može pomoći vašoj bebi da se brzo oporavi.
Gingivitis kod dvogodišnjaka čest je problem u području dječje stomatologije. Ovo je upala desni, koja često uzrokuje oticanje, bol i krvarenje u ustima. Ovo stanje treba odmah dijagnosticirati i liječiti kako bi se zaštitilo oralno zdravlje vašeg djeteta.
Upala srednjeg uha česta je bolest kod djece. Mnogim roditeljima to zadaje "glavobolju" jer ne znaju pravilno očistiti uši svojoj djeci.
Trenutno je stopa djece s autizmom u porastu, zbog čega su mnogi roditelji iznimno zabrinuti kad vide da im djeca sporo govore. Dakle, što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Ima li dijete s kašnjenjem u govoru autizam? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori? Što učiniti kada se dijete s kašnjenjem u govoru razvija normalno kao i druga djeca? Ovo su pitanja koja brinu mnoge roditelje.
Danas majke često hrane svoju bebu na bočicu kako bi kontrolirale količinu mlijeka koju beba pije svaki dan. Međutim, postoje mnogi izvori koji vjeruju da hranjenje na bočicu može utjecati na zube. Dakle, je li u redu dati bebi hranjenje na bočicu?
Kupanje beba ključna je potreba kako bi njihova koža i tijelo bili čisti i zdravi. Međutim, korištenje lišća ili bilja za kupanje može biti opasno za zdravlje djece. Konkretno, sok od marakuje, biljke koja se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini, također treba koristiti s oprezom i posebnom pažnjom pri kupanju djece.
