Počevši bebama davati čvrstu hranu, mnoge majke odlučuju same mljeti brašno umjesto da kupuju prah dostupan na tržištu. Dakle, znate li što sadrži formula dječjeg pudera kako biste osigurali prehranu?
sadržaj
Što uključuje dječji puder za odvikavanje?
Najbolji način da se djeca udebljaju
Kako samljeti prah za dječju hranu
Savjeti za kuhanje ukusnog tijesta
Nutricionisti preporučuju da se bebe nakon rođenja trebaju isključivo dojiti prvih 6 mjeseci života. No, mnoga djeca prije toga moraju jesti krutu hranu jer količina majčinog mlijeka nije dovoljna ili zato što beba želi rano jesti. Često će majke odabrati hranu u prahu za svoju djecu, a mnoge majke samelje svoj prah za svoje bebe kako bi preuzele inicijativu u prehrani. A što uključuje dječji puder je ono o čemu brinu mnoge majke.
Najjednostavniji i najsigurniji dječji puder je koristiti običnu rižu i dodati malo ljepljive riže
Što uključuje dječji puder za odvikavanje?
Dječja hrana nije ista kao hrana odraslih, a i prehrana im je puno drugačija. Rižino brašno pomiješano sa mahunama, crnim grahom, sjemenkama lotosa... poznati je recept kada majke melju bebama za jelo. Majke često misle da će miješanje više orašastih plodova pomoći djeci da jedu dobro, spavaju, lako probave i brzo dobiju na težini. To baš i nije ono što majke misle, naprotiv, neznanstvena kombinacija može djecu učiniti osjetljivima na zaostajanje u razvoju.
Hranjenje djeteta brašnom u prahu i orašastim plodovima može biti štetno za djetetov razvoj. Ako djecu hranite samo miješanim prašcima, djeca će se teško udebljati jer je energija u tim orašastim plodovima vrlo niska. Probavni sustav bebe još nije dovršen, mnoge hranjive tvari se ne apsorbiraju dobro, što može uzrokovati nadutost i probavne smetnje.
Dakle, što uključuje dječji puder? Zapravo, trebali biste mljeti samo običnu rižu, dodati malo ljepljive riže. U procesu prerade budite fleksibilni u dodavanju proteina, povrća i ulja za kuhanje na razuman način.
Najbolji način da se djeca udebljaju
Kako bi djeca dobila na težini i dobro se razvijala, majke trebaju osigurati adekvatne skupine proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala.
Probavni sustav djeteta još je slab pa bi majka u bebinoj kašici trebala kombinirati raznovrsnu hranu poput jaja, mesa, graha, povrća te redovito mijenjati jelovnik. Kad beba odraste, neka majka jede s obitelji i jede raznovrsnu hranu kao što su rezanci, vermicelli, fo...
Za bebe mlađe od 24 mjeseca, majke bi ih trebale vagati svaki mjesec kako bi pratile njihov rast. Ako beba sporo dobiva na težini ili gubi na težini, majka treba odmah prilagoditi prehranu kako dijete ne bi bilo pothranjeno.
Prema nutricionistima, zlatno pravilo da djeca jedu krutu hranu glasi: jedite od malo do puno, od tekuće do krute, naviknite se na svaku vrstu hrane, jedite raznoliku, jedite samo bijelu rižu na početku, bez začina. začin prije 1 godine. Od 7. do 8. mjeseca beba će naučiti jesti plodove mora.
8 zlatnih pravila kada svojoj bebi dajete krutu hranu po prvi put Iskustvo da beba prvi put jede krutu hranu postat će krajnje jednostavno za vas i vašu bebu ako znate sljedećih 10 važnih principa. Zapamtite sada!
Kako samljeti prah za dječju hranu
Za mljevenje brašna za dječju hranu , majke trebaju pripremiti sastojke uključujući običnu rižu i ljepljivu rižu u odgovarajućem omjeru s mlinom za brašno za bebu. Trenutno na tržištu postoji mnogo linija proizvoda mini mlinova za suhi prah, majke mogu slobodno birati.
Pravilna uporaba pudera i primjena standarda principa odbijanja pomoći će vašoj bebi da brzo dobije na težini
Nakon što je priprema završena, majka je stavila ljepljivu rižu i ljepljivu rižu u fino mljevenje, miješajući zajedno. Tijesto meljite oko 2-4 minute kako biste osigurali glatkoću. Zatim ponovno prosijte i možete ponovno samljeti kako biste bili sigurni. Ako imate vremena, možete ga samljeti i odmah upotrijebiti za kuhanje kašice za svoju bebu , ili je možete samljeti jednom i spremiti u staklenku za kasniju upotrebu.
Savjeti za kuhanje ukusnog tijesta
Kako bi jelo bilo ukusno i hranjivo, učinite sljedeće:
Rižino brašno pomiješajte s vodom, dodajte mljeveno meso/ribu, dobro promiješajte i zakuhajte.
Kad počnete kuhati, stavite na jaku vatru i dobro promiješajte da se tijesto ne zalijepi. Kada tijesto zavrije, smanjite vatru i lagano promiješajte.
Kuhajte tijesto 10 minuta dok se tijesto ne skuha.
Kako skuhati hranjivu kašu da bebe "raste brzo kao puhanje" Kako bi djeca u periodu odvikavanja od odvikavanja brzo jela, majke moraju znati skuhati hranjivu kašu za bebe. Posebno ovaj jelovnik mora biti raznolik i primjeren prehrambenim potrebama i probavnom sustavu bebe prema svakom mjesecu starosti.
Dakle, kako bi beba dobila dovoljno hranjivih tvari, majka treba paziti na odabir prave hrane. Što uključuje prašak za mljevenje za dječju hranu zapravo nije teško odgovoriti, jer majka treba samo samljeti običnu rižu i ljepljivu rižu s pravim omjerom. Osim toga, majka bi također trebala održavati količinu mlijeka koju beba treba svakodnevno napuniti.
