Ako je briga o novorođenčetu dovela do "natezanja" mnogim majkama, što mislite ako sada morate istovremeno brinuti o dvoje nestašne djece? Ako se susrećete s ovim problemom, nemojte preskočiti sljedeći članak! Mnogo je učinkovitih “trikova” koje možete primijeniti
Raspored dojenja
Stručnjaci preporučuju da vježbate hranjenje dvije bebe u isto vrijeme kako biste izbjegli situaciju da se morate često buditi tijekom noći samo da biste jeli jednu za drugom. Kada jedna beba želi jesti, trebate probuditi drugu bebu da se nahrani, a zatim ih oboje nagovoriti da spavaju. Ovo može potrajati dugo da se vaša beba navikne, ali kada se naviknete, bit će vam mnogo manje zamorno. Također možete naučiti kako dojiti u isto vrijeme. To može biti teško za majke koje prvi put dolaze, ali možete dobiti pomoć od dvostrukih jastuka . Ili također možete već izcijediti mlijeko i zamoliti svog tvora ili voljenu osobu da nahrani vašu bebu kako biste imali više vremena za odmor.
>>> Vidi također: Koraci za promjenu pelena za blizance
Kako majka može dojiti blizance u isto vrijeme
Usredotočite se samo na najvažnije
Briga o dvije bebe u isto vrijeme tjera vas da se po cijele dane “vrtite kao zvijer”, ali ponekad poslovi ne idu nikamo. U ovom trenutku trebate se fokusirati samo na najnužnije potrebe vašeg djeteta, kao što su dojenje, kupanje, mijenjanje pelena, igranje s djecom... Što se tiče poslova poput čišćenja vrta, popravljanja nekoliko stvari, u kući, mijenjanja nekih ukrasa … može se odgoditi za sljedećih nekoliko tjedana ili mjeseci. Također možete iskoristiti neke kućanske poslove dok bebe spavaju, poput peglanja odjeće.
>>> Vidi više: 30 savjeta za brigu o svojoj bebi u prvih 30 dana majčinstva
Trebali biste trenirati 2 bebe da jedu i spavaju u isto vrijeme
Zahvaljujući pomoći rodbine
Život nakon poroda je težak, posebno za majke s dvije bebe o kojima se brinu. Stoga ne biste smjeli obavljati posao sami, već biste trebali dijeliti, kao i tražiti pomoć od onih oko sebe. Od djeda, bake, oca, majke, muža ili čak ljubaznih susjeda po kući, na primjer. Zapamtite da kada vam je potrebna pomoć, trebate pružiti točno ono što vam je potrebno kako bi obitelj i prijatelji znali što točno treba učiniti. Time ćete uštedjeti puno vremena za odmor i brigu o sebi!
Obavite isti posao dvaput
Imati blizance znači da ćete potrošiti dvostruko više vremena na svakodnevnu njegu bebe . Bebu ćete morati dvaput okupati, dva puta promijeniti pelene, dvaput podrezati nokte na nogama... Umjesto da radite jednu stvar za drugom, možete biti spremni raditi dvije stvari odjednom. Kao i kod kupanja bebe , možete pripremiti 2 ručnika, gotov gel za tuširanje i gotove pelene za presvlačenje bebe. To će vam uštedjeti vrijeme za pripremu. Nakon kupanja jedne bebe, možete zamoliti svog muža da presvuče bebu i okupat ćete drugu bebu. To će biti mnogo brže nego da se morate tuširati i presvlačiti za svaku bebu redom.
