Prehrana za bebe: Koliko je vode dovoljno?

Djeca od 0-6 mjeseci su kada su im bubrezi još jako slabi, ne mogu izlučivati ​​ako majke puno piju, količina vode koja se ne izluči nakuplja se u tijelu i u krvi, stvarajući krv natrij u krv se snižava i dovodi do trovanja vodom, utječe na mozak i živce, pa koliko je vode dovoljno da djeca popiju?

1/ Od 0 do 6 mjeseci: Trebaju li bebe piti vodu?

Glavni izvor prehrane za bebe u dobi od 0-6 mjeseci nije ništa drugo nego majčino mlijeko ili formula. Učenje djece da prerano piju vodu ne samo da utječe na rast težine i visine , već utječe i na sigurnost života djece.

Bubrezi beba mlađih od 6 mjeseci su slabi, zbog čega će mokriti više nego inače ako piju više vode. Od tada se istovremeno gubi količina natrija u tijelu, što negativno utječe na aktivnost mozga, što dovodi do simptoma razdražljivosti, pospanosti, niske tjelesne temperature, edema lica, grčeva, konvulzija ili se može onesvijestiti.

2/ Djeca 6-12 mjeseci

Bebe od 6 mjeseci se već mogu naviknuti na vodu, ali im treba davati samo male količine

Otprilike u to vrijeme, osim mlijeka, bebe počinju učiti jesti čvrstu hranu . Prehrana za bebe u razdoblju odvikavanja je prilično bogata i raznolika. Bebu možete naučiti da pije vodu, ali dovoljno je samo malo. Nakon svakog obroka dajte bebi 2 žlice filtrirane vode, po mogućnosti oko 15-30 ml vode. Na ovaj način i pomaže u čišćenju usne šupljine bebe i dobar je za djetetov okus u prvim godinama života.

10 superhrane za bebe Osim mlijeka, bebe su željne upoznavanja s novim okusima i teksturama kada dostignu dob odvikavanja. No, majka ne bi trebala samo na vrh staviti kriterije lakog "žvakanja", već birati jelo koje je i lako za jelo, a bebi pruža puno hranjivih tvari. 10 super namirnica za bebe koje će liječnici i...

3/ Djeca od 1 godine i više

Bebe u dobi od 1 godine već znaju vješto koristiti svoje ručke, pa nije neuobičajeno da majke mogu pustiti svojoj djeci da drže svoje šalice s vodom. Koliko vode ovisi o potrebama vaše bebe. Na temelju boje bebine mokraće majka će znati pije li beba dovoljno vode ili ne. Prema tome, urin koji je gotovo bistar do svijetložut je dobar, dok urin tamnožute ili narančasto žute ukazuje na to da je beba bolna. beba.postoji ozbiljna nestašica vode.

4/ Prehrana za djecu: Dajte djeci vodu da piju prema njihovim potrebama

Majke bi trebale uvesti svoju djecu u naviku da svaki dan piju dovoljno vode. Na temelju sljedeće tablice težine i unosa vode (uključujući vodu i mlijeko), budite sigurni da će vaša beba piti točno ono što mu treba.

-4,5 kg treba 425 ml tekućine/dan.

-5kg – 510ml tekućine/dan.

-6,3kg - 595ml tekućine/dan.

-7,2kg - 680ml tekućine/dan.

-8,1 kg – 765 ml tekućine/dan.

-8,5 kg - 850 ml tekućine/dan.

-9 kg - 935ml tekućine/dan.

-10,9 kg – 992 ml tekućine/dan.

-11,8 kg – 1,020 ml tekućine/dan.

-12,7 kg – 1,077 ml tekućine/dan.

-13,6 kg – 1,105 ml tekućine/dan.

Majke napominju da je djeci od 6-12 mjeseci potrebno oko 200-300ml/dan. Djeca od 1 godine i starija piju vodu na zahtjev.

5/ Principi dodavanja vode za djecu

Prije jela, majke ne bi smjele davati djeci vodu da piju, jer ona može razrijediti želučani sok, naštetiti probavnom sustavu, a i učiniti djecu vodoravnim i anoreksičnima.

Pustite bebu da popije malo vode prije spavanja. Mokrenje u krevet ili buđenje radi mokrenja mogu negativno utjecati na kvalitetu djetetova sna.

-Radije jesti više nego piti, ne piti za vrijeme obroka, ali najbolje nakon jela.