Pravilno dojenje majkama blizanaca postaje teže. Kako imati učinkovit raspored kako bi obje bebe mogle udobno uživati u majčinom slatkom mlijeku? Neki savjeti u nastavku bit će od velike pomoći mamama.
Za gledanje ovog videozapisa omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Dojenje: Kako dojiti (QC)
Dojenje je majčina sveta dužnost, a ujedno i emocionalna povezanost majke i djeteta
vidi više
sadržaj
Savjet 1: Fleksibilnost je ključ svega
Savjet 2: Dojite što je češće moguće
Savjet 3: Pijte puno vode
Savjet 4: Redovito punite
Tajna 5: Čuvajte svoje grudi
Savjet 6: Vodite redovito bilješke
Ono što najviše brine majke blizanaca je nedostatak mlijeka za svoje bebe. Doista, dojenje s blizancima ili trojkama često zahtijeva puno više truda nego kod normalnih poroda. Zapravo, u prvim tjednima bebe će početi osjećati glad svakih pola sata. Mami je potreban vrlo znanstveni raspored vremena i velika pomoć ljudi oko sebe kako bi uspjela prebroditi ovo "olujno" razdoblje.
Savjet 1: Fleksibilnost je ključ svega
Kako bi dogovorile raspored za prve dane, majke mogu primijeniti neke osnovne "strategije" kao što su:
Nahranite dvije bebe istovremeno uz pomoć posebnog jastuka: mama će staviti dvije bebe na obje strane ovog jastuka i dojiti u isto vrijeme kako bi uštedjela vrijeme.
Počnite hraniti kada jedna od beba "signalizira" glad: Sljedeće hranjenje počet će kada jedna od beba počne pokazivati znakove gladi kao što je plač, stavljanje ruke u usta itd.
Hranite se prema individualnim potrebama: Ako dvije bebe nisu gladne u isto vrijeme, možete dojiti na temelju jedinstvenih potreba svake bebe. Na primjer, jedna beba će biti gladna svaka 3 sata, druga beba će biti gladna svaka 2 sata, što znači da svaki 1 sat mama treba obaviti svoju plemenitu "dužnost".
Majke mogu otkriti da troše previše vremena i energije, ali izravno dojenje u prvoj godini uštedjet će do 300 sati i nekoliko desetaka milijuna donga u usporedbi s hranjenjem adaptiranim mlijekom .
Možete koristiti poseban jastuk za dojenje ili koristiti više jastuka za hranjenje dvije bebe u isto vrijeme
Savjet 2: Dojite što je češće moguće
Da biste imali više mlijeka , najjednostavniji i najučinkovitiji način je dojenje što je češće moguće. Većina problema s opskrbom mlijekom će se popraviti pravilnim dojenjem.
Kod dojenja majka treba pričekati da se jedna dojka osuši prije nego što prijeđe na drugu. Ako je beba završila s dojenjem, a u dojkama još ima mlijeka, majka bi ga trebala izcijediti. Ovo je signal koji pomaže mliječnim žlijezdama da počnu proizvoditi novu količinu mlijeka.
Savjet 3: Pijte puno vode
Hormon oksitocin koji tijelo oslobađa tijekom dojenja može uzrokovati da se osjećate izrazito žedni. Osim toga, voda je glavni sastojak za proizvodnju majčinog mlijeka. Stoga majke trebaju piti puno vode kako bi stimulirale mliječne žlijezde na pravilan rad.
Otkrivamo 15 vrsta napitaka za povećanje mlijeka za majke nakon porođaja . Recite svojoj majci 15 vrsta napitaka koji iznimno učinkovito pomažu povećati mlijeko. Ne propustite svoju mamu!
Savjet 4: Redovito punite
Odgajanje blizanaca uzima puno energije od majke. Ne dopusti da padneš u stanje iscrpljenosti, mama. Dvije najvažnije stvari koje majke u ovom trenutku moraju zapamtiti su adekvatna prehrana i adekvatan san.
U svojim obrocima majke trebaju imati dovoljno ugljikohidrata, proteina, masti, vitamina i minerala. Stoga bi majke trebale jesti rižu, žitarice, meso, ribu, jaja te povrće i voće kako bi osigurale nutritivne potrebe organizma.
Osim toga, majka bi trebala zamoliti nekoga da pazi na bebu kako bi dovoljno odspavala popodne i navečer. Ovo je vrlo važno kako bi se tijelo obnovilo energijom.
Tajna 5: Čuvajte svoje grudi
Dojenje blizanaca ne povećava rizik od bolova u prsima, upale prsnog koša. Problemi s dojenjem poput napuklih vrata javljaju se samo kada majka doji bebu u pogrešnom položaju. Ako se to dogodi, majka bi trebala kombinirati prilagođavanje položaja dojenja i nanošenje kreme za trljanje na oštećeno mjesto između hranjenja. Izdavanje mlijeka s obje strane dojki nakon hranjenja djeteta, čišćenje bradavica pomoći će majci da smanji začepljene mliječne kanale i infekciju bradavica.
Dojenje: Prevladavanje nelagode pri dojenju Kada beba sisa, dugotrajno ponovljeno sisanje uzrokuje istezanje bradavica, stvarajući pukotine koje uzrokuju bol, pa čak i bol Krvarenje mnoge majke jako strahuje od dojenja, čak se i ne usude dojiti zbog prevelike boli.
Savjet 6: Vodite redovito bilješke
Kako biste pravilno rasporedili dojenje i provjerili je li beba dovoljno popila ili ne, možete koristiti malu bilježnicu za bilježiti vremenske okvire hranjenja tijekom dana. Osim toga, na sljedećoj stranici majka bilježi broj mokrih pelena koje je dijete ispustilo. Dobro uhranjeno novorođenče ima između 5 i 8 mokrih pelena dnevno. Osim toga, svaki mjesec majka kombinira vaganje i mjerenje bebine dužine kako bi saznala raste li dijete dobro ili ne.
Nakon relativno napornih prvih mjeseci mama će dobiti zasluženu "nagradu" za svoj trud. Redovito i redovito pravilno dojenje pomoći će anđelčićima da brzo odrastu, budu zdravi, pametni i budni. Majke će brzo primijetiti svakodnevne promjene bebe i biti manje umorne kada se djeca postupno dovode u red.
