Naučite bebu dobrim prehrambenim navikama

Svojoj bebi trebate dati razumnu prehranu s hranom koja je dobra za tijelo, raznolikom preradom i razumnim nutritivnim sadržajem.

Znamo da prehrambene navike u djetinjstvu mogu utjecati na zdravlje u odrasloj dobi. Učenje bebe kako jesti od malena će kasnije stvoriti naviku, a također ćete imati manje problema s brigom o svojoj bebi.

Neka djeca od malena su hranjena neselektivno i drugim štetnim navikama koje će kasnije oblikovati loše osobine i štetne su za djetetov organizam. Poučavanje vaše bebe zdravim prehrambenim navikama od najranije dobi ključno je da bude neovisna kada odraste. Kada vaša beba ima oko 1 godinu ili više, odvojite vrijeme da ga naučite ispravnim prehrambenim navikama i ponašanju, potičući ga na zdrav način života.

 

Da biste to učinili, potrebno vam je vrijeme i strpljenje. Jer ako brzo napravite kompromis sa svojom bebom, rezultati neće biti očekivani, ponekad će vam biti jako teško s djetetom. Sljedeće metode pomoći će vašem djetetu da razvije dobre prehrambene navike od malena:

 

Kada vaša beba počne jesti krutu hranu: trebate dati svojoj bebi razumnu prehranu s hranom koja je dobra za tijelo, raznolikom preradom i razumnim nutritivnim sadržajem. Neka vaša beba slobodno jede hranu koju želi. Možete preraditi i ukrasiti hranu prekrasnim bojama kako biste stimulirali svoju bebu. Nemojte prisiljavati bebu na strogu dijetu, osim ako vam to ne odredi liječnik. Kada je prisiljena, beba će negativno reagirati na hranu i s vremenom će postati loša navika.

Naučite bebu dobrim prehrambenim navikama

Prehrambene navike koje se prakticiraju od malih nogu kasnije će im dobro doći

Kada je vaša beba malo starija:  Bebu možete dovesti sa sobom u supermarket ili sudjelovati u pripremi obroka. Iskoristite ovu priliku da svoju bebu naučite o jednostavnim namirnicama i njihovim zdravstvenim prednostima. Vaša će beba biti više zainteresirana i uključena u odabir hrane. Uvijek nastojte jesti obroke kada je puno članova obitelji zajedno. Djeca će osjetiti toplinu i radost što članovi jedu zajedno. Stoga će beba uživati ​​i htjeti jesti sa svima. Međutim, tijekom obroka ograničite svađe, glasne glasove ili nesretne stvari zbog kojih će vaša beba osjećati strah. Kada vaša beba može razgovarati s vama, potaknite ga da priča o tome što osjeća u vezi s obrokom ili određenom hranom

Dok jede:  Kako bi vaša beba imala dobre prehrambene navike, hranite je u određeno doba dana. Ne biste se trebali upuštati u navike koje produžuju vrijeme obroka kao što je čitanje priča dok jedete, igranje video igrica, gledanje televizije ili druge igre zbog kojih vaša beba gubi vrijeme za jelo. Naučite svoju bebu navici da jede polako i dobro žvače. Kada vaša beba može jesti rižu i čvrstu hranu, trebali biste voditi dijete da jede polako kako bi bilo dobro za probavni sustav. Neke se bebe upijaju u nešto pa će žvakati i gutati, čime se hrana ne zgnječi, što je kasnije vrlo štetno za želudac. Naučite svoju bebu navici da pije filtriranu vodu umjesto drugih gaziranih i bezalkoholnih pića. Ako se radi o voću, trebali biste ga dati bebi oko pola sata prije obroka kako biste mu potaknuli apetit.

Osim toga, nemojte koristiti hranu za nagrađivanje ili kažnjavanje jer ako je tako, beba će jesti zbog prisile, učinak apsorpcije hrane će biti beznačajan. Osobito nagrađivanje slatke hrane učinit će da beba ima loše navike.


Koji su simptomi probavnih smetnji? Koji lijek uzeti za djecu s nadutošću i probavnim smetnjama?

Koji su simptomi probavnih smetnji? Koji lijek uzeti za djecu s nadutošću i probavnim smetnjama?

Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.

Jesu li djeca s preuranjenim pubertetom niska? Metode povećanja visine za djecu s ranim pubertetom

Jesu li djeca s preuranjenim pubertetom niska? Metode povećanja visine za djecu s ranim pubertetom

Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku

Je li Kutieskin krema protiv svrbeža i crvene kože dobra? Upute za korištenje kreme Kutieskin

Je li Kutieskin krema protiv svrbeža i crvene kože dobra? Upute za korištenje kreme Kutieskin

Kutieskin krema je robna marka krema za kožu beba kod uboda komaraca, osipa od vrućine, kožnih osipa,...sa sastojcima iz prirodnih biljaka, dobroćudnih za bebe. Dakle, je li Kutieskin dobar?

Što učiniti kada beba odbija dojku? Uzrok i kako ga riješiti

Što učiniti kada beba odbija dojku? Uzrok i kako ga riješiti

Nagli prestanak dojenja kod beba nakon razdoblja dobrog hranjenja ima mnogo uzroka. Obično je to znak da vam beba pokušava reći da nešto nije u redu. Ovaj štrajk trajat će samo neko vrijeme kako roditelji ne bi trebali misliti da je njihova beba odbijena od dojenja kada odbije dojiti.

Saznajte ima li vaša beba kašalj s šlajmom i curi nos, koji lijek treba brzo uzeti i neke stvari koje trebate imati na umu

Saznajte ima li vaša beba kašalj s šlajmom i curi nos, koji lijek treba brzo uzeti i neke stvari koje trebate imati na umu

Beba ima kašalj sa sluzi, curi nos, koji lijek uzeti brzo? Ovo je pitanje koje brine mnoge roditelje kada imaju malu djecu. Otkrijmo na blogu aFamilyToday u članku u nastavku da bismo saznali koji lijek može pomoći vašoj bebi da se brzo oporavi.

Što uzrokuje gingivitis kod dvogodišnjeg djeteta? Kako spriječiti?

Što uzrokuje gingivitis kod dvogodišnjeg djeteta? Kako spriječiti?

Gingivitis kod dvogodišnjaka čest je problem u području dječje stomatologije. Ovo je upala desni, koja često uzrokuje oticanje, bol i krvarenje u ustima. Ovo stanje treba odmah dijagnosticirati i liječiti kako bi se zaštitilo oralno zdravlje vašeg djeteta.

Kako očistiti uši djece s upalom srednjeg uha?

Kako očistiti uši djece s upalom srednjeg uha?

Upala srednjeg uha česta je bolest kod djece. Mnogim roditeljima to zadaje "glavobolju" jer ne znaju pravilno očistiti uši svojoj djeci.

Što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori?

Što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori?

Trenutno je stopa djece s autizmom u porastu, zbog čega su mnogi roditelji iznimno zabrinuti kad vide da im djeca sporo govore. Dakle, što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Ima li dijete s kašnjenjem u govoru autizam? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori? Što učiniti kada se dijete s kašnjenjem u govoru razvija normalno kao i druga djeca? Ovo su pitanja koja brinu mnoge roditelje.

Je li hranjenje na bočicu loše za bebe - pitanja mnogih roditelja

Je li hranjenje na bočicu loše za bebe - pitanja mnogih roditelja

Danas majke često hrane svoju bebu na bočicu kako bi kontrolirale količinu mlijeka koju beba pije svaki dan. Međutim, postoje mnogi izvori koji vjeruju da hranjenje na bočicu može utjecati na zube. Dakle, je li u redu dati bebi hranjenje na bočicu?

Budite oprezni i vodite računa kada koristite vodicu pasiflore za kupanje bebe

Budite oprezni i vodite računa kada koristite vodicu pasiflore za kupanje bebe

Kupanje beba ključna je potreba kako bi njihova koža i tijelo bili čisti i zdravi. Međutim, korištenje lišća ili bilja za kupanje može biti opasno za zdravlje djece. Konkretno, sok od marakuje, biljke koja se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini, također treba koristiti s oprezom i posebnom pažnjom pri kupanju djece.