Jeste li umorni od uspavljivanja bebe na desetke puta i puštanja je da plače dok sama ne zaspi? Možda to ne znate, ali ovo je metoda poznata kao "pusti bebu da plače" ili "isplači".
Što je metoda "pusti bebu da plače"?
Ljudi često misle da to znači ostaviti bebu da plače samu dok sama ne zaspi. Međutim, ovaj stav nije točan. Metoda plača jednostavno je način da naučite bebu da sama zaspi tako što ćete je pustiti da plače prije nego što je umirite.
Ovu metodu uveo je pedijatar Richard Ferber 1985. godine u svojoj knjizi "Rješavanje problema spavanja djece". On je samo jedan od mnogih stručnjaka koji kažu da je plač, iako nije poželjan, za neke bebe neizbježan dio procesa da bebe same zaspu.
Ako uspješno naučite svoju bebu da sama zaspi, ne samo vaša beba nego ćete i vi dobro spavati
Znanstvena osnova metode “pusti bebu da plače”
Prema metodi “pusti bebu da plače”, samostalno zaspati vještina je kao i svaka druga. Vaša beba može svladati ovu vještinu ako mu date priliku.
Također prema ovoj metodi, ako je beba navikla na njegu i utjehu dok spava, beba neće naučiti kako zaspati sama. Kada se vaša beba probudi usred noći, vrištat će i plakati za vama umjesto da se sama vrati na spavanje.
Suprotno tome, nauči li se uspavljivati prije spavanja, istu vještinu može koristiti kada se budi noću ili kada spava tijekom dana.
Plakanje nije cilj ove metode, ali je neizbježno kako biste bebu mogli naučiti da sama zaspi. Kratkoročno plakanje može biti uznemirujuće, ali u usporedbi s dugoročnim dobicima, bebe mogu lako i sretno zaspati same. To znači da roditelji mogu imati dobar san.
Zašto se neki ljudi protive metodi "pusti bebu da plače"?
Neki roditelji protive se puštanju bebe da plače kada je žele naučiti da sama zaspi. Tvrde da bi to moglo ugroziti djetetovo povjerenje u roditelje. Pogođen je i osjećaj sigurnosti bebe.
Kako bi odgovorio na takve zabrinutosti, liječnik koji je izumio ovu metodu smatra da beba o kojoj se ujutro previše brine može biti sama noću, a da pritom ne prouzroči nikakvu štetu.ikakve značajnije ozljede.
"Dijete ne može razumjeti što je najbolje", rekao je. Bebe mogu plakati ako ne dobiju ono što žele. Ako se vaša beba želi igrati noževima, sigurno mu nećete dati nož koliko god plakala. Također se nećete osjećati krivim ili brinuti zbog emocionalne traume svoje bebe. Nedovoljno spavanje također šteti vašoj bebi i to morate ispraviti.”
