"Mama, ja ovo neću jesti." Je li vam ova izreka poznata? Mnoga djeca apsolutno ne žele probati novu hranu, posebno zeleno povrće. Poticanje bebe da proba novu hranu može biti teško, ali evo nekoliko jednostavnih stvari koje možete isprobati:
Malo "igranja" s hranom može olakšati vašoj bebi da ih pojede
1/ Smanjite grickalice prije svakog glavnog obroka
Uz 3 glavna obroka dnevno , vaša će beba imati još 2-3 mala međuobroka. Ipak, otprilike 1 sat prije obroka, nemojte biti glupi da bebi "pojeste" hrpu čipsa! Tako će vaša beba biti sita i neće više htjeti jesti. Pustite dijete da malo gladuje i lakše će “odustati” od novih namirnica.
2/ "Canh me" kad je sretan
Vrijeme također igra važnu ulogu. Stavite li novo jelo "na tanjur" dok je beba bolesna, plače ili cvili, imat ćete dvostruko više problema da ga beba kuša.
3/ Samo jedan
U svakom obroku moja majka daje prednost samo uvođenju čudnog jela da ja probam. Previše se ponekad može vratiti. Kao i vi, na primjer, imate li hrabrosti probati mnoga čudna jela u istom obroku?
4/ Savršen par
Najbolje je novo jelo donijeti s bebinom omiljenom hranom. To će bebi olakšati prihvaćanje, a šanse će se također udvostručiti.
Uparite s omiljenom hranom vaše bebe. Sposobnost "držanja žlice" također će se dosta povećati
5/ Strpljenje
Ključ uspjeha je vaše strpljenje. Ako ne uspije prvi put, morate pokušati još mnogo, mnogo, mnogo puta. Prema statistikama, djeci je potrebno najmanje 10 pokušaja da se naviknu na novu hranu. Ne zaboravite ostaviti razmak svaki put kada pokušate! Inače bi to moglo uznemiriti vaše dijete i navesti ga da mrzi hranu koju pokušavate uvesti.
6/ Potaknite bebu na igru
Pustiti bebu da drži, drži ili se čak igra s hranom pomoći će mu da se navikne na mnoge različite stvari. Što ih bebe više drže, mirišu i igraju se s njima, veće su šanse da ih stave u usta. Ipak, majke bi trebale paziti na higijenu . Samo malo nepažnje i milijuni bakterija mogu uslijediti u bebin organizam.
Varijacije jela za djecu i adolescente samo s poznatom hranom i zupčanicima za pečenje ili kalupima u hrani možete pronaći u supermarketima ili u kupovini, možete "pozvati obradu" jela natrag. Postaje živahna i ukusna "slika" s vašom bebom.
7/ Bilješke za mame
Dobro je poticati dijete na isprobavanje nove hrane, ali ga ne smijete previše forsirati. To će, naprotiv, učiniti da dijete ima gadan i neugodan stav. Ponekad ga čak mrzim i nikad ga ne želim probati drugi put.
