Krajem 2008. pedijatrijski stručnjaci naveli su "crni popis" namirnica koje treba izbjegavati prilikom uvođenja krute hrane bebama. No, 2012. godine stručnjaci su ponovno promijenili ovaj popis, a dosta hrane “ispada”. Pridružite se MaryBaby kako biste ažurirali top namirnice koje se ne bi trebale pojaviti na jelovniku za odvikavanje vaše bebe, mama!
Odabirom pogrešne hrane za bebu da jede krutu hranu, majka može ozbiljno utjecati na djetetovo zdravlje
Prema preporukama nutricionista iz 2008. godine, prilikom hranjenja beba čvrstom hranom, majke bi trebale izbjegavati hranu poput bjelanjaka, maslaca od kikirikija, školjki, školjki i agruma... Stručnjaci koji ne samo da mogu izazvati alergije, već i neke namirnice mogu negativno utjecati na zdravlje bebe.. Primjerice, šećer i sol, "tabu" začini ne bi se smjeli koristiti prilikom pripreme dječje hrane, posebno za djecu mlađu od 12 mjeseci. Čak i mnoge zdravstvene organizacije još uvijek preporučuju da majke ne uvode čvrstu hranu prije 4-6 mjeseci kako bi se bebe zaštitile od bolesti povezanih s alergijama. Osim toga, mnogi stručnjaci preporučuju i odgađanje vremena kada su djeca izložena hrani s visokim rizikom od alergija poput ribe, jaja, kikirikija, kravljeg mlijeka... No, Američka akademija za pedijatriju potvrdila je da nema čvrstih dokaza da se intervenira u dijete nakon 4-6 mjeseci pomoći će u prevenciji alergijskih bolesti. O tome hoće li se čvrsta hrana uvesti rano ili ne, pedijatrijski stručnjaci i dalje dobivaju različita mišljenja,
2012. godine, nakon mnogo istraživanja, stručnjaci su uklonili neke namirnice s "crne liste", čime su proširili broj namirnica koje svojoj bebi možete dati krutu hranu . No, iako je dosta eliminirana, lista namirnica koje treba izbjegavati kada se bebi daje kruta hrana još je prilično duga, s "stalnim članovima", koji mogu biti štetni za zdravlje i razvoj beba. nije oprezan.
– Med: Za djecu mlađu od 12 mjeseci koja imaju slab crijevni trakt, pri korištenju meda može izazvati trovanje botulijem.
Sirovo mlijeko: Visok sadržaj proteina u svježem mlijeku neće biti prikladan za probavni sustav beba mlađih od 12 mjeseci, što može dovesti do preopterećenja bubrega i želuca.
Skupine jako kiselog voća kao što su naranče i mandarine mogu uzrokovati probavne smetnje kod djece mlađe od 12 mjeseci.
Jagode, koje imaju školjke, mogu uzrokovati ozbiljne alergijske probleme.
Karfiol i mahunarke mogu uzrokovati plinove i probavne smetnje kod beba od 6 mjeseci.
Prema preporukama nutricionista iz 2012. godine, kako bi se osiguralo zdravlje bebe, majka bi trebala bebi davati sljedeće namirnice tek kada beba dovoljno staro.
Hrana Sigurna starost za korištenje
Med (ne izaziva alergije, ali postoji opasnost od trovanja botulijem za djecu mlađu od 1 godine) Djeca starija od 1 godine
Maslac od kikirikija Djeca od 6 mjeseci do 2 godine (prethodno od 12 mjeseci do 2 godine)
Orašasti plodovi (mogu uzrokovati gušenje) Djeca od 6 mjeseci do 2 godine (prethodno od 12 mjeseci do 2 godine)
Oni su citrusi
(nealergijski, ali će uzrokovati crijevne smetnje ili poremećaje probave kiseline. Sadržaj kiselina u limunu, ananasu i naranči je različit. Rajčice, koje nisu u obitelji citrusa, još su kisele)
Bebe od 6 do 12 mjeseci (prije preko 12 mjeseci)
Svježe jagode, maline i murve Djeca od 6 do 12 mjeseci (prethodno preko 12 mjeseci)
Kukuruz (alergen i siromašan hranjivim tvarima) Djeca od 6 do 12 mjeseci (prije preko 12 mjeseci)
Bjelanjci (bjelanjak pečenih jaja može se jesti oko 8-9 mjeseci) Djeca od 6 do 12 mjeseci (prethodno preko 12 mjeseci)
Punomasno mlijeko (laktoza i proteini kravljeg mlijeka uzročnici su alergija i probavne smetnje osim jogurta i sira. Sirovo mlijeko također ometa apsorpciju željeza koje ima važnu ulogu. važno u prvoj godini života bebe)Djeca preko 12 mjeseci
Pšenično brašno (za bebe koje nemaju problema s glutenom u zobi ili ječmu i nemaju povijest alergije na pšenicu ili netolerancije na gluten) Djeca od 6 do 12 mjeseci (prije nakon 9 do 12 mjeseci)
Grožđe (ne izaziva alergije, ali postoji opasnost od gušenja i gušenja, stoga budite oprezni pri hranjenju) Djeca od 10 do 12 mjeseci
Školjke/rakovi (visok rizik od alergije) Djeca od 6 do 12 mjeseci (prije 1 do 2 godine)
10 superhrane za bebe Osim mlijeka, bebe su željne upoznavanja s novim okusima i teksturama kada dostignu dob odvikavanja. No, majka ne bi trebala samo na vrh staviti kriterije lakog "žvakanja", već birati jelo koje je i lako za jelo, a bebi pruža puno hranjivih tvari. 10 super namirnica za bebe koje će liječnici i...
