6 mjeseci je idealno vrijeme za početak krute hrane. Ovo je također vrijeme kada majke mogu upoznati svoju djecu sa ukusnim i hranjivim jogurtom. Međutim, znate li kako koristiti jogurt za svoju 6-mjesečnu bebu za najbolje rezultate?
sadržaj
Prednosti jogurta za bebe od 6 mjeseci
Prava količina jogurta za bebu od 6 mjeseci
Jogurt za 6 mjeseci beba treba koristiti?
U koje doba dana trebate hraniti bebu jogurtom?
Savjeti za pripremu jogurta kod kuće za svoju bebu
Mnoge majke koje tek počinju uvoditi krutu hranu svojoj djeci ne usude se probati mnogo različitih namirnica iz straha da ne izazovu probavne smetnje. Međutim, kada majka svojoj 6-mjesečnoj bebi počne dodavati jogurt, te će neutemeljene brige potpuno nestati.
Prednosti jogurta za bebe od 6 mjeseci
Prema riječima stručnjaka za ishranu, majke bi djeci trebale davati jogurt kad napune 6 mjeseci. Budući da se jogurt smatra najsigurnijom i najboljom hranom za djecu, sadrži veliku količinu bjelančevina, kalcija, vitamina A, B, minerala i korisnih bakterija koji pomažu djeci u jačanju otpornosti probavnog sustava i cijelog organizma malog djeteta.
Jogurt se smatra sigurnom hranom jer se jogurt proizvodi od mlijeka koje je prirodno fermentirano od strane korisnih bakterija u crijevima, a laktoza u mlijeku se pretvara u mliječnu kiselinu. Ova kiselina koagulira komponentu mliječnih proteina u mlijeku, čineći jogurt gustim i kremastim, što je vrlo dobro za probavni sustav male djece. Ako bebu pravilno hranite jogurtom, beba će dobro probaviti i drugu hranu uz pomoć mliječne kiseline i korisnih bakterija.
Kada prvi put jedete jogurt, trebali biste svojoj bebi dati samo 1 mjericu. Najbolja vrsta jogurta za bebe je nezaslađeni jogurt
Prava količina jogurta za bebu od 6 mjeseci
Idealna dob za bebe da jedu jogurt je kada počnu jesti krutu hranu, oko 4 do 6 mjeseci. Međutim, majke moraju obratiti pažnju na količinu jogurta za bebe od 6 mjeseci. Koncept jesti što više je pogrešan, jer se odgovarajuća količina jogurta za djecu izračunava prema dobi bebe.
6-10 mjeseci: 50g/dan
1-2 godine: 80 g/dan
Starije od 2 godine: 100 g/dan
Pravilno hranjenje djece jogurtom Jogurt stvarno djeluje samo kada majka pravilno hrani dijete jogurtom. Apsolutno ne dopustite djeci da jedu previše, jedite slobodno u bilo koje vrijeme. Imaš li još savjeta, mama?
Jogurt za 6 mjeseci beba treba koristiti?
Bebe od 6 mjeseci starosti mogu jesti jogurt fermentiran od kravljeg mlijeka, ali za bebe s alergijom na kravlje mlijeko , majke također mogu praviti jogurt od majčinog mlijeka ili mliječne formule posebno za alergičnu bebu. Osim toga, majke također mogu napraviti ili kupiti jogurt od fermentiranog sojinog mlijeka.
U koje doba dana trebate hraniti bebu jogurtom?
Jogurt je najbolje davati djeci nakon jela jer korisne bakterije u jogurtu (probiotici) rastu pri pH većem ili jednakom 4,5. Kada su djeca gladna, pH razina u želucu je 2, a nakon jela pH vrijednost može porasti na 3-5, jer se u to vrijeme želudac jako skuplja, što je idealan uvjet za rad korisnih bakterija.
Neke druge napomene koje majke moraju imati na umu kada daju jogurt svojoj djeci je da majke trebaju pustiti djeci da ispiru usta odmah nakon jela jer bakterije u jogurtu mogu oštetiti caklinu dječjih zubića. Nemojte davati jogurt djeci s lijekom jer lijek može sadržavati antibiotike ili sumporne amine koji mogu ubiti bakterije u jogurtu. Majke ne bi smjele davati djeci previše hladan jogurt ili vrući jogurt jer će tako izgubiti značajnu količinu hranjivih tvari.
Savjeti za pripremu jogurta kod kuće za svoju bebu
Materijal:
3 žlice nezaslađenog jogurta
Dnevna formula za dojenčad ili majčino mlijeko
Izrada:
Pomiješajte 300-350 ml formule prema ispravnom omjeru mlijeka koje beba može popiti. Istucite 3 žlice nezaslađenog jogurta u formulu i dobro promiješajte.
Zatim u oprane staklene posude ulijte mlijeko i zatvorite poklopce.
Sljedeći je period inkubacije jogurta. Ako nemate aparat za jogurt, jogurt možete inkubirati u pjenasti kutiji ili kuhačom za rižu, inkubatorom...
Kutije jogurta stavite u termos pjenastu kutiju, zatim dodajte vruću vodu oko 70 stupnjeva Celzija tako da voda bude 1/2 do 2/3 staklenke jogurta, zatim zatvorite poklopac stiropor kutije i ostavite oko 4- 8 sati ovisno o želji majke.mlijeko će biti manje ili više kiselo.
Zatim izvadite staklenke jogurta, osušite ih i stavite u hladnjak.
Hranjenje bebe jogurtom: Predlažemo 4 nove varijacije Osim tradicionalnog načina jedenja jogurta, jeste li znali da se jogurt također koristi za pripremu hrane? Ako još uvijek ne znate kuhati, MarryBaby predlaže 4 ukusna recepta za bebe od jogurta koji su vrlo jednostavni. Molimo obratite se!
Uz gornji recept možete biti sigurni da ćete stvoriti ukusan i higijenski jogurt za svoju 6-mjesečnu bebu. Jogurt se može držati u hladnjaku 1 tjedan. Majke mogu prilagoditi formulu u odgovarajućim omjerima kako bi beba mogla sve pojesti prije nego što mlijeko postane previše kiselo.
