Kako sačuvati DHA - važan nutrijent za razvoj mozga, ali se lako oksidira

 

sadržaj

Uloga DHA u razvoju dječjeg mozga

1. Što je DHA?

2. Kakav učinak DHA ima na djecu?

Dekodiranje nutritivnog dvojca za očuvanje DHA u mlijeku od oksidacije

1. Prirodni vitamin E

2. Lutein

DHA je neophodan nutrijent za razvoj mozga, ali sam se taj nutrijent vrlo lako oksidira u formuli ako nije popraćen antioksidansima kao što su prirodni lutein i vitamin E. No zapravo, mnogi roditelji to sada ne znaju, pa se pretpostavlja da je svako mlijeko s DHA dobro i za djetetov mozak.Kako sačuvati DHA - važan nutrijent za razvoj mozga, ali se lako oksidira

Kakvu ulogu u DHA imaju hranjivi sastojci poput prirodnog vitamina E i luteina? Zašto je DHA mlijeko s prirodnim vitaminom E i luteinom bolje za razvoj mozga bebe od mlijeka koje sadrži samo DHA? Marrybaby će surađivati ​​s vama na dešifriranju ove tajne kako bi pomogli roditeljima da ne naprave pogrešku odabirom mlijeka koje je dobro za mozak njihovog djeteta.

 

Uloga DHA u razvoju dječjeg mozga

1. Što je DHA?

Puni naziv DHA je dokozaheksaenska kiselina. Ovo je vrsta dugolančane omega-3 masti koja se vrlo lako oksidira i nalazi se u mnogim orašastim plodovima, masnoj ribi, posebice lososu.

 

DHA čini 97% omega-3 masnih kiselina u mozgu i 25% ukupne moždane masti. DHA uvelike utječe na puteve neurotransmitera, sinaptički prijenos i prijenos signala.

 

Kako sačuvati DHA - važan nutrijent za razvoj mozga, ali se lako oksidira

DHA je bitan nutrijent za razvoj dječjeg mozga, ali se lako oksidira 

2. Kakav učinak DHA ima na djecu?

Od rođenja do 2 godine života smatra se glavnim razdobljem rasta djetetova mozga. U strukturi mozga, prednji režanj je odgovoran za kognitivne izvršne aktivnosti, planiranje, rješavanje problema i usmjeravanje pažnje djece. U međuvremenu, prednji režanj je mjesto gdje je koncentrirana najviše DHA. To znači da DHA igra važnu ulogu u dječjoj spoznaji, inteligenciji i ponašanju. Osim toga, DHA također pomaže djeci razviti vid, poboljšati vid i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, ova tvar djeluje i protuupalno te štiti psihičko zdravlje djece.

Međutim, djetetov organizam ne može samo proizvesti DHA, tako da majka treba nadopunjavati DHA za bebu na mnogo načina, kao što je majka koja jede puno hrane bogate DHA kako bi ojačala ovu tvar u majčinom mlijeku ili formulu za piće koja sadrži DHA. .

Ali nije svo mlijeko koje sadrži DHA dobro za razvoj djetetova mozga. Budući da se priroda DHA vrlo lako oksidira, ako nije zaštićena, ova tvar neće biti sačuvana za dobru apsorpciju od strane djece.

Stoga će se u adaptiranom mlijeku, ako se DHA kombinira s prirodnim vitaminom E i luteinom duo, manje oksidirati i tako pomoći bebinom tijelu da apsorbira više DHA za razvoj mozga.

Kako sačuvati DHA - važan nutrijent za razvoj mozga, ali se lako oksidira

Prirodni vitamin E i lutein pomažu u zaštiti DHA od oksidacije i na taj način pomažu djeci da optimalno apsorbiraju DHA za razvoj mozga.

Sigurno se pitate zašto prirodni vitamin E i lutein mogu zaštititi DHA od oksidacije? Pa nastavimo dešifrirati ovaj duo s Marrybaby upravo ovdje.

Dekodiranje nutritivnog dvojca za očuvanje DHA u mlijeku od oksidacije

1. Prirodni vitamin E

Što je prirodni vitamin E?

Vitamin E sadrži 8 različitih komponenti, od kojih je alfa-tokoferol najaktivniji kod ljudi. Vitamin E ima antioksidativni učinak, pomaže u zaštiti tjelesnih stanica od oštećenja.

Vitamin E postoji u dva oblika: prirodni i sintetski vitamin E. Međutim, sintetski vitamin E tijelo apsorbira (u smislu koncentracije i brzine) samo upola manje od prirodnog vitamina E.

Kako sačuvati DHA - važan nutrijent za razvoj mozga, ali se lako oksidira

Usmjerite roditelje da odaberu znanstvenu formulu za sveobuhvatni razvoj svog djeteta . Uobičajena psihologija roditelja pri odabiru mlijeka je da ciljaju samo na 1-2 određena kriterija kao što su mlijeko koje pomaže djeci da probavi, mlijeko pomaže bebama. Djeca imaju dobar imunitet... iako razumiju da formula koju odaberu ne može zadovoljiti sveobuhvatne razvojne potrebe njihovog djeteta. To je zato što roditelji često pretpostavljaju da sve...

 

Kakav je učinak prirodnog vitamina E u zaštiti DHA? 

Prirodni vitamin E snažan je antioksidans koji može pomoći u smanjenju oštećenja slobodnih radikala i usporiti proces starenja stanica.

Prirodna svojstva vitamina E također pomažu u zaštiti DHA od oksidacije, što znači da prirodni vitamin E pomaže u zaštiti mozga vaše bebe od oštećenja slobodnih radikala.

Osim toga, prirodni vitamin E također pomaže u zaštiti živčanih stanica kako bi se osigurala zdrava moždana funkcija vaše bebe.

Prema istraživanjima, prirodni vitamin E ima 2 puta veći antioksidativni kapacitet od sintetskog vitamina E. To znači da će formule s prirodnim sastojcima vitamina E sačuvati 2 puta više DHA od formula sa sintetičkim sastojcima vitamina E. Sukladno tome, bebe će apsorbirati DHA u mlijeku s prirodnim vitaminom E puno više nego mlijeko sa sintetičkim vitaminom E.

Kako sačuvati DHA - važan nutrijent za razvoj mozga, ali se lako oksidira

Prirodni vitamin E je 2 puta učinkovitiji u zaštiti DHA od oksidacije od sintetskog vitamina E

Prirodni vitamin E u formuli često je naveden na etiketi koja počinje s "d" kao d-alfa-tokoferil acetat. Sintetički vitamin E često se na etiketi označava s “dl” – alfa – tokoferol. Majke se mogu osloniti na ove simbole da odaberu najbolje DHA mlijeko za pametne bebe.

2. Lutein

Što je lutein?

Lutein ili karoten je vitamin (skupina prirodnih pigmenata koji se nalaze u biljkama i povrću) i ima snažna antioksidativna svojstva. Lutein je koncentriran u mrežnici oka i uključen je u ključna područja koja se odnose na obradu slike, pamćenje, sluh i razvoj jezika.

Istraživanje objavljeno u American Journal of Pediatric Nutrition and Gastroenterology pokazuje da lutein prevladava u mozgu dojenčadi, točnije u područjima mozga uključenima u učenje i pamćenje

Što lutein radi?

Lutein može djelovati kao antioksidans i kao protuupalno sredstvo, što može igrati ulogu u zaštiti živčanog sustava od oksidativnog oštećenja. U kombinaciji s prirodnim vitaminom E, lutein također pomaže u zaštiti DHA (dobijenog iz formule) od razgradnje prije nego što ga mozak apsorbira zbog oksidacije.

Osim toga, nedavne studije na odraslima i djeci u predadolescentnoj dobi pokazuju da je lutein povezan s boljim verbalnim učenjem, tečnom, pamćenjem i obradom informacija.Kako sačuvati DHA - važan nutrijent za razvoj mozga, ali se lako oksidira

Iz gornje analize majka već zna odabrati najbolje mlijeko zbog razvoja mozga bebe, zar ne? To je mlijeko koje sadrži DHA očuvano prirodnim vitaminom E i luteinom. Međutim, formula koju majka odabere također treba osigurati da beba ima zdrav probavni sustav. Stoga ne zaboravite provjeriti koristi li mlijeko sustav masti bez palminog ulja i sadržaj vlakana i nukleotida - to su hranjive tvari koje pomažu vašoj bebi da bolje probavi.

Kako sačuvati DHA - važan nutrijent za razvoj mozga, ali se lako oksidira


Koji su simptomi probavnih smetnji? Koji lijek uzeti za djecu s nadutošću i probavnim smetnjama?

Koji su simptomi probavnih smetnji? Koji lijek uzeti za djecu s nadutošću i probavnim smetnjama?

Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.

Jesu li djeca s preuranjenim pubertetom niska? Metode povećanja visine za djecu s ranim pubertetom

Jesu li djeca s preuranjenim pubertetom niska? Metode povećanja visine za djecu s ranim pubertetom

Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku

Je li Kutieskin krema protiv svrbeža i crvene kože dobra? Upute za korištenje kreme Kutieskin

Je li Kutieskin krema protiv svrbeža i crvene kože dobra? Upute za korištenje kreme Kutieskin

Kutieskin krema je robna marka krema za kožu beba kod uboda komaraca, osipa od vrućine, kožnih osipa,...sa sastojcima iz prirodnih biljaka, dobroćudnih za bebe. Dakle, je li Kutieskin dobar?

Što učiniti kada beba odbija dojku? Uzrok i kako ga riješiti

Što učiniti kada beba odbija dojku? Uzrok i kako ga riješiti

Nagli prestanak dojenja kod beba nakon razdoblja dobrog hranjenja ima mnogo uzroka. Obično je to znak da vam beba pokušava reći da nešto nije u redu. Ovaj štrajk trajat će samo neko vrijeme kako roditelji ne bi trebali misliti da je njihova beba odbijena od dojenja kada odbije dojiti.

Saznajte ima li vaša beba kašalj s šlajmom i curi nos, koji lijek treba brzo uzeti i neke stvari koje trebate imati na umu

Saznajte ima li vaša beba kašalj s šlajmom i curi nos, koji lijek treba brzo uzeti i neke stvari koje trebate imati na umu

Beba ima kašalj sa sluzi, curi nos, koji lijek uzeti brzo? Ovo je pitanje koje brine mnoge roditelje kada imaju malu djecu. Otkrijmo na blogu aFamilyToday u članku u nastavku da bismo saznali koji lijek može pomoći vašoj bebi da se brzo oporavi.

Što uzrokuje gingivitis kod dvogodišnjeg djeteta? Kako spriječiti?

Što uzrokuje gingivitis kod dvogodišnjeg djeteta? Kako spriječiti?

Gingivitis kod dvogodišnjaka čest je problem u području dječje stomatologije. Ovo je upala desni, koja često uzrokuje oticanje, bol i krvarenje u ustima. Ovo stanje treba odmah dijagnosticirati i liječiti kako bi se zaštitilo oralno zdravlje vašeg djeteta.

Kako očistiti uši djece s upalom srednjeg uha?

Kako očistiti uši djece s upalom srednjeg uha?

Upala srednjeg uha česta je bolest kod djece. Mnogim roditeljima to zadaje "glavobolju" jer ne znaju pravilno očistiti uši svojoj djeci.

Što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori?

Što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori?

Trenutno je stopa djece s autizmom u porastu, zbog čega su mnogi roditelji iznimno zabrinuti kad vide da im djeca sporo govore. Dakle, što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Ima li dijete s kašnjenjem u govoru autizam? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori? Što učiniti kada se dijete s kašnjenjem u govoru razvija normalno kao i druga djeca? Ovo su pitanja koja brinu mnoge roditelje.

Je li hranjenje na bočicu loše za bebe - pitanja mnogih roditelja

Je li hranjenje na bočicu loše za bebe - pitanja mnogih roditelja

Danas majke često hrane svoju bebu na bočicu kako bi kontrolirale količinu mlijeka koju beba pije svaki dan. Međutim, postoje mnogi izvori koji vjeruju da hranjenje na bočicu može utjecati na zube. Dakle, je li u redu dati bebi hranjenje na bočicu?

Budite oprezni i vodite računa kada koristite vodicu pasiflore za kupanje bebe

Budite oprezni i vodite računa kada koristite vodicu pasiflore za kupanje bebe

Kupanje beba ključna je potreba kako bi njihova koža i tijelo bili čisti i zdravi. Međutim, korištenje lišća ili bilja za kupanje može biti opasno za zdravlje djece. Konkretno, sok od marakuje, biljke koja se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini, također treba koristiti s oprezom i posebnom pažnjom pri kupanju djece.