Prema mnogim studijama, jedenje zobi sa zobi ne samo da pomaže djeci da se sveobuhvatno razviju, već i mentalno da budu pametniji. Načini kuhanja zobene kaše za bebe prilično su jednostavni, brzi i vrlo praktični, tako da majke mogu naučiti i primijeniti već danas.
sadržaj
Zašto bi djeca trebala jesti krutu hranu sa zobi?
Zob je zdrav međuobrok za bebe
Kako kuhati zobenu kašu da beba jede od odvikavanja
Mjere opreza tijekom kuhanja zobenih pahuljica za bebe
Zob je čisti prirodni proizvod koji ima puno nutrijenata koji se lako apsorbiraju, te je benigni proizvod s najmanje alergija. Stoga majke mogu uvoditi svoje bebe sa zobenom kašom čim njihova djeca navrše najmanje 5 mjeseci nakon rođenja.
Većina beba kada počnu jesti krutu hranu bit će vrlo lijena za jelo. Nije dovoljno da majke daju samo kašicu za bebe da jedu hranu za odvikavanje od riže.
Jer prilikom jela djeci je često jako dosadno, pa se često događa i fenomen preskakanja obroka, pljuvanja. Majke moraju aktivno mijenjati nutritivne sastojke kuhane sa zobi.
Kaša od zobenih pahuljica vrlo je dobra hrana za bebe u razdoblju odvikavanja
U zobi ima puno topivih vlakana, pa majke mogu biti sigurne da njihova beba neće imati zatvor (ovo je puno bolje od rižinih mekinja).
Osim toga, način kuhanja zobene kaše za bebe mnogo je ukusniji od načina kuhanja kaše s običnom rižom. Stoga će potaknuti okusne pupoljke beba u dobi odvikavanja.
Cijela zob je izvrstan izvor topivih vlakana, proteina i B vitamina, tiamina, riboflavina i B6. Osim toga, zobene pahuljice osiguravaju željezo, kalcij, magnezij, selen i fosfor, kalij, cink natrij, vitamin K, vitamin E i folat, među mnogim drugim esencijalnim mineralima.
Ovo jelo će pomoći u promicanju razvojnih aktivnosti bebe. Osim toga, zobena kaša pomaže i prirodnom laksativu jer sadrži puno vlakana, pomaže bebi da jede ukusnije, dobro probavlja i potiče apetit.
Kaša od zobenih pahuljica još uvijek je čudno jelo za vijetnamske majke, ali se naširoko koristi u Europi. Razlog tome je što je vrlo ukusna i hranjiva.
Kuharica se može miješati s mlijekom, jajima, juhom od kostiju ili mljevenim mesom (škampi, jegulja...) za djecu od 5 mjeseci i više, bolesne, starije osobe.
Prema studiji američkih znanstvenika, također se pokazuje da će djeca koja ujutro jedu zob pomoći u povećanju pamćenja i apsorpcije, pa će u školi biti bolje od druge djece.
Stoga su zobene pahuljice često prisutne u obrocima vrtića, škola, bolnica ili obitelji s bebama i starijima diljem svijeta.
Za bebe koje već mogu jesti začine, majka ih je začinila i kao obične kašice. Uobičajeni recept za sve zobene kaše je da majka prethodno namače zob 15-20 minuta, a zatim kuha s mljevenom hranom oko 10 minuta, zatim je kaša kuhana.
Djeca "izbirljivi biraju juhu" kada jedu? Ovo je "poseban tretman" Ponekad unatoč velikom trudu u kuhanju, ukrašavanju jela ili stvaranju psihičke udobnosti za bebu, ljubimac je i dalje "izbirljiv odabrati juhu", jesti i piti prema pravilima. To je frustrirajuće za roditelje!
Kako kuhati kašu zob, zmijoglavu ribu, grašak i sir
Majka je prethodno natopljena zobenim sjemenkama vodom oko 15-20 minuta, a zatim otopljena vodom.
Očistite ribu, uklonite kosti; strojno pasirani grašak.
Zatim dodajte u lonac, dobro promiješajte, ulijte zobene pahuljice i nastavite miješati. Poslije dodajte sir i ulje/mast.
Nakon 10-ak minuta kaša je kuhana, izdubite je u zdjelu i dajte bebi da se normalno koristi.
Kako kuhati goveđu zobenu kašu s okusom sira
Sjemenke zobi prethodno potopite u vodu 15-20 minuta, otopite u vodi.
Aromatizirana dinja, mljevena govedina strojno. Zatim dodajte u lonac, dobro promiješajte, ulijte zobene pahuljice i nastavite miješati.
Poslije dodajte sir i ulje/mast.
Nakon 10-ak minuta kaša je kuhana, izdubite je u zdjelu i dajte bebi da se normalno koristi.
Način kuhanja zobene kaše za bebe prilično je jednostavan i lako se kombinira s mnogim drugim namirnicama
Kako kuhati zobenu kašu s bundevom, škampima i špinatom
Sjemenke zobi prethodno potopite u vodu oko 15-20 minuta, a zatim ih otopite vodom.
Slično navedenim jelima, škampi se očiste i ogule. Bundevu oguliti, odstraniti sjemenke. Izmiksajte škampe i bundevu u pire.
U lonac stavite škampe + bundevu, dobro promiješajte pa dodajte izmiksane zobene pahuljice i nastavite miješati.
Poslije dodajte sir i ulje/mast.
Nakon 10-ak minuta kaša je kuhana, izdubite je u zdjelu i dajte bebi da se normalno koristi.
Kako kuhati zobenu kašu s mladim rebrima, taro, japanski slatki krumpir
Listovi japanskog špinata imaju mnogo dobrih hranjivih tvari, poput proteina, kalcija, masti, fosfora, željeza, vitamina A, B i C, pa je vrlo dobar za djecu.
Slično gore navedenim metodama kuhanja, špinat možete prvo samljeti, a zatim ga skuhati s mljevenim mladim rebrima i mljevenim taroom.
Ulijte zobene pahuljice i ponovno kuhajte pa dodajte sir i ulje/mast.
Nakon 10-ak minuta kaša je kuhana, izdubite je u zdjelu i dajte bebi da se normalno koristi.
Majke mogu početi hraniti svoju bebu zobenom kašom od 6. mjeseca
Kako kuhati goveđu zobenu kašu sa sirom
Goveđu i bamiju također prvo treba samljeti i skuhati sa zobom kao u gornjim koracima.
Zobene pahuljice kuhaju se brže od obične riže, kuhaju se oko 10 minuta i mogu je jesti bebe. Kaša od zobenih pahuljica ima umjerenu plastičnost i aromu, ne izaziva dosadu.
Osim za kuhanje kaše, zob se može prerađivati i u mnogo različitih kolača. Na primjer, kolač od banane, zobenog mung graha.
Majke starije od 6 mjeseci mogu početi davati zobene pahuljice, ali ih treba zgnječiti i skuhati kao rižino brašno.
Trebali biste odabrati čistu zob kako biste osigurali adekvatnu prehranu i izbjegli štetne nečistoće koje utječu na zdravlje bebe.
Majke ne bi trebale birati instant zob jer ovaj proizvod sadrži puno aditiva pa nije dobar za zdravlje i probavni sustav bebe.
Postoje slučajevi kada su djeca alergična na zob. Ako beba nema nikakvu reakciju, nastavite hraniti bebu pri sljedećem obroku.
Majke bi također trebale mijenjati sastojke prilikom kuhanja zobenih pahuljica kako bebi ne bi bilo dosadno dok jede
Cijela zob će se kuhati duže od instant zobi, stoga je najbolje potopiti u čistu vodu 20 minuta prije kuhanja.
Najbolje vrijeme za kuhanje zobenih pahuljica i kuhanje zobi je između 10 i 15 minuta. Jer kada predugo kuhate zobene pahuljice, kaša će izgubiti svoju učinkovitost i hranjive tvari.
Kašu od zobenih pahuljica treba kuhati na malom plamenu, jer kuhanjem na jakoj vatri izgubit će se minerali, ali i vitamini u zobi.
Ovisno o stupnju razvoja djeteta , majke dodaju različite sastojke u zobene pahuljice kako bi promijenile okus i poboljšale hranjive tvari za svoju bebu.
Zobena kaša ima vrlo visoku kombinaciju, pa se može kuhati s mnogo različitih sastojaka koji mogu dodati proteine poput ribe, škampa, mesa, jaja...povrća poput celera, bundeve, krumpira, rajčice mrkve, brokule... ili možda voće poput krušaka, jagoda, jabuka, banana...
Jednostavnim načinom kuhanja zobenih pahuljica za bebe možete jednoličnu zobenu kašu pretvoriti u jelo koje privlači ukus vašeg djeteta, ali i donosi hranjivo jelo.
Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.
Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku
Kutieskin krema je robna marka krema za kožu beba kod uboda komaraca, osipa od vrućine, kožnih osipa,...sa sastojcima iz prirodnih biljaka, dobroćudnih za bebe. Dakle, je li Kutieskin dobar?
Nagli prestanak dojenja kod beba nakon razdoblja dobrog hranjenja ima mnogo uzroka. Obično je to znak da vam beba pokušava reći da nešto nije u redu. Ovaj štrajk trajat će samo neko vrijeme kako roditelji ne bi trebali misliti da je njihova beba odbijena od dojenja kada odbije dojiti.
Beba ima kašalj sa sluzi, curi nos, koji lijek uzeti brzo? Ovo je pitanje koje brine mnoge roditelje kada imaju malu djecu. Otkrijmo na blogu aFamilyToday u članku u nastavku da bismo saznali koji lijek može pomoći vašoj bebi da se brzo oporavi.
Gingivitis kod dvogodišnjaka čest je problem u području dječje stomatologije. Ovo je upala desni, koja često uzrokuje oticanje, bol i krvarenje u ustima. Ovo stanje treba odmah dijagnosticirati i liječiti kako bi se zaštitilo oralno zdravlje vašeg djeteta.
Upala srednjeg uha česta je bolest kod djece. Mnogim roditeljima to zadaje "glavobolju" jer ne znaju pravilno očistiti uši svojoj djeci.
Trenutno je stopa djece s autizmom u porastu, zbog čega su mnogi roditelji iznimno zabrinuti kad vide da im djeca sporo govore. Dakle, što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Ima li dijete s kašnjenjem u govoru autizam? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori? Što učiniti kada se dijete s kašnjenjem u govoru razvija normalno kao i druga djeca? Ovo su pitanja koja brinu mnoge roditelje.
Danas majke često hrane svoju bebu na bočicu kako bi kontrolirale količinu mlijeka koju beba pije svaki dan. Međutim, postoje mnogi izvori koji vjeruju da hranjenje na bočicu može utjecati na zube. Dakle, je li u redu dati bebi hranjenje na bočicu?
Kupanje beba ključna je potreba kako bi njihova koža i tijelo bili čisti i zdravi. Međutim, korištenje lišća ili bilja za kupanje može biti opasno za zdravlje djece. Konkretno, sok od marakuje, biljke koja se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini, također treba koristiti s oprezom i posebnom pažnjom pri kupanju djece.
