Jelovnik za 7-mjesečnu bebu sustiže zamah rasta

Beba od 7 mjeseci je prošlo neko vrijeme da se navikne na odvikavanje i da se postupno prilagodi nekoj hrani.U ovom trenutku majka je shvatila djetetov ukus i vježbala da beba uđe u novi "kočak". Kako napraviti jelovnik za bebu od 7 mjeseci da sustigne rast? Molimo pokušajte pogledati sljedeća predložena jela i jelovnike!

sadržaj

Standardni meni za bebu od 7 mjeseci

Yam pasta od škampa

Mješoviti obrok zmijoglave ribe s krumpirom, bundevom i brokulom

Rebrasta kaša od povrća

Tofu u prahu, nemasna svinjetina, amarant

Pogledajte jelovnik za 1 tjedan za bebe

Standardni meni za bebu od 7 mjeseci

Beba od 7 mjeseci, osim što jede 2 čvrsta obroka i 3-4 mliječna obroka dnevno, što odgovara 500ml - 700ml mlijeka. Majke bi i dalje trebale održavati majčino mlijeko kako bi ojačale djetetov otpor.

Jelovnik za 7-mjesečnu bebu još uvijek uključuje 4 glavne skupine namirnica. Majke bi trebale pripremiti bogat jelovnik kako bi potaknule okusne pupoljke svog djeteta. Osim pasiranog brašna i kašica, djeca trebaju jesti više jogurta i voćnog soka. Osim mesa i jaja, djeca mogu jesti raznovrsniju hranu poput ribe, škampa, rakova.

Vrijeme hranjenja za bebe  ne smije biti dulje od 30 minuta. Nemojte odugovlačiti obrok će uzrokovati anoreksiju i stvoriti loše navike za bebu kasnije. Jelovnik za odvikavanje bebe od 7 mjeseci treba podijeliti na mononatrijev glutamat ili prah gomolja, te slani obrok.

Ako vaše dijete već čvrsto sjedi, trebali biste kupiti drvenu ili plastičnu stolicu za hranjenje s čvrstim naslonom za bebu da sjedi i jede, što će bebu više zainteresirati za svaki obrok. Ovdje su ukusna i hranjiva hrana koja će pomoći vašoj bebi da brzo naraste u težini i visini.

Yam pasta od škampa

Materijal

Obično rižino brašno: 25 g

Škampi 4-5 srednjih

Jam: 25 g

Ulje za kuhanje: 1 žlica

Obrada

- Škampi oprani i mljeveni. Sitno prosijani batat na pari.

- U vodu stavite brašno, dobro promiješajte pa stavite na štednjak da prokuha. Dodajte škampe i lagano promiješajte, a zatim i jam.

Jelo od brašna od škampa dodaje boju bebinom jelovniku za odvikavanje

Mješoviti obrok zmijoglave ribe s krumpirom, bundevom i brokulom

Materijal

- Rižino brašno 20g

– Bundeva oguljena i narezana na male komadiće 10g

- Oguljeni krumpir narezan na sitno 10g

- Zmijoglava riba 20g

- mljeveni zeleni kupus 10g

– Ulje za kuhanje: 1 žlica

– Voda 200 ml

Obrada

– Zmijoglavu ribu treba očistiti, skuhati, istući, pa pažljivo stisnuti rukama kako se beba ne bi zaglavila za male kosti.

- Kuhana i pasirana bundeva, krumpir, brokula.

– Brašno stavite u 200ml vode, dobro promiješajte na šporetu da zakuha, dodajte zmijoglavu ribu i mješavinu krumpira, bundeve, brokule, lagano promiješajte i kuhajte oko 1 minutu pa dodajte 1 žlicu jestivog ulja.

Prijedlozi za kašice za bebe od 7 mjeseci "rastu brzo kao puhanje" Nakon mjesec dana navikavanja na različitu hranu, probavni sustav bebe od 7 mjeseci je puno potpuniji. Bebe mogu jesti sve vrste ribe, mesa, morskih plodova... Stoga, kada prave kašice za bebe od 7 mjeseci, majke mogu kombinirati povrće i riblje meso kako bi nadopunile prehranu beba.

Rebrasta kaša od povrća

Materijal

Obična riža: 25 g

Mlada rebra 5 komada (Isecite oko 2-3cm)

Kukuruzna zrna, mrkva, grašak

Ulje za kuhanje: 1 žlica

Obrada

- Mlada rebarca operite solju i stavite u varivo s pirjanom rižom. Nakon što je kaša kuhana, rebra su mekana, pa rebra izvadite da uklonite nemasno meso i sitno sameljite. Kaša se također stavlja u blender.

Kaša s pasiranim povrćem i svinjskim rebrima bogata je mesom i slatkim okusom povrća kako bi bebe bolje probave

- Povrće kuhano na pari ili kuhano pa pasirano.

– Svježe mljevena rebra stavite u kašu da pirja, dodajte mljeveno povrće i kuhajte oko 2 minute, ugasite vatru i dodajte žlicu ulja za kuhanje.

Tofu u prahu, nemasna svinjetina, amarant

Materijal

Rižino brašno 25g

Mladi tofu 20g

Nemasna svinjetina 15g

Amarant 15 gr

Dječje ulje za kuhanje

Voda 200m

Obrada

– Nemasno svinjsko meso se dobro melje kako bi se napravila mala zdjela. Sjeckani slanutak. Amarant ili sitno mljeveni.

Za bebe od 7 mjeseci na jelovnik treba dodati tofu u prahu, nemasnu svinjetinu i amarant

- U vodu stavite brašno, dobro promiješajte, stavite na štednjak i zakuhajte. Dodajte tofu i mljevenu svinjetinu i dobro promiješajte. Zatim dodajte amarant da se još malo kuha, a zatim dodajte ulje za kuhanje.

Pogledajte jelovnik za 1 tjedan za bebe

Radno vrijeme ponedjeljak, utorak, četvrtak, četvrtak, subota, nedjelja

6h Majčino mlijeko ili formula 150-200 ml Majčino mlijeko ili formula 150-200 ml Majčino mlijeko ili formula 150-200 ml Majčino mlijeko ili formula 150-200 ml Majčino mlijeko ili formula 150-200 ml Majčino mlijeko ili formula 150-200 ml Mlijeko ili formula 150-200 mlk

9h Pasirano mlijeko od mrkve u prahu Pasirana papaja pomiješana s majčinim mlijekom Pasirana paprika banana pomiješana s majčinim mlijekom Pire od slatkog krumpira u prahu pomiješana s majčinim mlijekom

Nizozemski pire kuhan na pari pomiješan s majčinim mlijekom

Pasirani zreli mango pomiješan s majčinim mlijekom Kukuruz, krumpir i mrkva kuhani na pari i pire pomiješan s majčinim mlijekom

12h150ml Majčino mlijeko 150ml Majčino mlijeko 150ml Majčino mlijeko 150ml Majčino mlijeko 150ml Majčino mlijeko 150ml Majčino mlijeko

15h

Brašno

- Rižino brašno: 20 g

-žumanjak:

- bundeva: 3 žlice

- Ulje za kuhanje 5 ml

Svinjski prah

- Rižino brašno: 20 g

- Nemasna svinjska lopatica: 20 g

- špinat: 20 g

- Ulje za kuhanje: 5 ml

Škampi u prahu

- Rižino brašno: 20 g

- Pire od škampa: 20g

- jam: 3 žlice

- Ulje za kuhanje 5 ml

Zmijoglavi riblji obrok

- Rižino brašno: 20 g

- Zmijoglava riba bez kosti, mljevena 20g

- Kelj: 20 g

- Ulje za kuhanje: 5 ml

Pileće brašno

Rižino brašno: 20 g

-Pileća prsa 20g

- Zelena tikva: 20 g

- Ulje za kuhanje: 5 ml

Pileća jetrica u prahu

- Rižino brašno: 20 g

- Zdrobljena pileća jetrica 20g

- Usitnjeni amarant 20g

- 1 žlica ulja za kuhanje

Pasta od zelenog graha od bundeve

- Rižino brašno: 20 g

-Mung grah u prahu: 2 žlice

- bundeva: 3 žlice

- 1 žlica ulja za kuhanje

18 sati Dojenje ili sok Dojenje ili jogurt Dojenje ili sok Dojenje ili jogurt Dojenje ili sok Jogurt Dojenje

21:00 Dojenje ili adaptirano mlijeko 150-200ml Dojenje ili adaptirano mlijeko 150-200ml Dojenje ili adaptirano mlijeko 150-200ml Dojenje ili adaptirano mlijeko 150-200ml Dojenje ili adaptirano mlijeko 150-200ml Brzina 150-200ml Breastfeed-20ml Breastfeed-20m formula0l

Nadamo se da će gore predloženi jelovnik za bebu od 7 mjeseci MarryBaby pomoći majkama poboljšati prehranu svoje bebe i pomoći im da se bolje razvijaju. Majka je napomenula da je mlijeko i dalje glavni izvor prehrane za bebu, iako počinje postupno povećavati broj obroka za odvikavanje, kao i količinu hrane.