Je li potrebno smanjiti masnoće u prehrani 2-godišnje bebe?

Odgovor je ne. Čak i ako pažljivo uvodite prehranu s niskim udjelom masti ostatku svoje obitelji, ne morate strogo kontrolirati djetetov unos masti prije nego što navrši 2 godine.

Zapravo, s malim želucem, visokom razinom aktivnosti i brzim rastom tijela, vašoj bebi je potreban veći udio masti u prehrani nego odrasloj osobi.

Punomasno mlijeko obogaćeno vitaminima A i D glavni je izvor kalorija i hranjivih tvari tijekom 1-2 godine života. Vaša beba treba 500 mg kalcija dnevno za razvoj kostiju. Sir i visokomasno mlijeko također su dobar izbor.

 

Roditelji trebaju zadovoljiti energetske potrebe svoje djece kroz zdrave i raznovrsne obroke i međuobroke. Osim mliječnih proizvoda i mesa s visokim udjelom masti, ponudite puno žitarica obogaćenih željezom, kruha od cjelovitog zrna te voća i povrća kako biste diverzificirali svoju prehranu.

 

Je li potrebno smanjiti masnoće u prehrani 2-godišnje bebe?

Osigurajte adekvatne hranjive tvari za razvoj djeteta tijekom tog razdoblja.

Kako vaša beba ulazi u dječju dobi , trebala bi moći sjediti za stolom sa svima, jesti istu hranu koju jedu članovi obitelji i piti vodu iz šalice umjesto iz boce.

Nemojte zaboraviti da kako se bliži prvi rođendan vaše bebe, može biti teško natjerati je da jede puno novih namirnica. Međutim, vaša beba može, ali i ne mora voljeti hranu za samo nekoliko dana. Jednog dana vaša beba može biti manje zainteresirana za jelo, a drugi dan opet jesti i piti kao da gladuje. To je ono što očekujemo, to daje vašoj bebi priliku da nauči prepoznati znakove gladi i reagirati na njih. Morate znati da su potrebe i ukusi vrlo različiti i trebali bi omogućiti vašoj bebi da sama bira svoj unos hrane.

Kada vaše dijete navrši 2 godine, možete postupno početi smanjivati ​​količinu masti u prehrani vaše bebe. Ovo je također vrijeme da svoju bebu upoznate s mlijekom s malo masti. Možete pronaći nemasne mliječne proizvode poput jogurta i drugih proizvoda.

No, masnoće su još uvijek važne za razvoj predškolskog uzrasta, pa u ovom trenutku nije dobra ideja prelaziti na proizvode bez masti. Ako ste zabrinuti da vaša beba previše dobiva na težini, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što promijenite djetetovu prehranu.


Koji su simptomi probavnih smetnji? Koji lijek uzeti za djecu s nadutošću i probavnim smetnjama?

Koji su simptomi probavnih smetnji? Koji lijek uzeti za djecu s nadutošću i probavnim smetnjama?

Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.

Jesu li djeca s preuranjenim pubertetom niska? Metode povećanja visine za djecu s ranim pubertetom

Jesu li djeca s preuranjenim pubertetom niska? Metode povećanja visine za djecu s ranim pubertetom

Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku

Je li Kutieskin krema protiv svrbeža i crvene kože dobra? Upute za korištenje kreme Kutieskin

Je li Kutieskin krema protiv svrbeža i crvene kože dobra? Upute za korištenje kreme Kutieskin

Kutieskin krema je robna marka krema za kožu beba kod uboda komaraca, osipa od vrućine, kožnih osipa,...sa sastojcima iz prirodnih biljaka, dobroćudnih za bebe. Dakle, je li Kutieskin dobar?

Što učiniti kada beba odbija dojku? Uzrok i kako ga riješiti

Što učiniti kada beba odbija dojku? Uzrok i kako ga riješiti

Nagli prestanak dojenja kod beba nakon razdoblja dobrog hranjenja ima mnogo uzroka. Obično je to znak da vam beba pokušava reći da nešto nije u redu. Ovaj štrajk trajat će samo neko vrijeme kako roditelji ne bi trebali misliti da je njihova beba odbijena od dojenja kada odbije dojiti.

Saznajte ima li vaša beba kašalj s šlajmom i curi nos, koji lijek treba brzo uzeti i neke stvari koje trebate imati na umu

Saznajte ima li vaša beba kašalj s šlajmom i curi nos, koji lijek treba brzo uzeti i neke stvari koje trebate imati na umu

Beba ima kašalj sa sluzi, curi nos, koji lijek uzeti brzo? Ovo je pitanje koje brine mnoge roditelje kada imaju malu djecu. Otkrijmo na blogu aFamilyToday u članku u nastavku da bismo saznali koji lijek može pomoći vašoj bebi da se brzo oporavi.

Što uzrokuje gingivitis kod dvogodišnjeg djeteta? Kako spriječiti?

Što uzrokuje gingivitis kod dvogodišnjeg djeteta? Kako spriječiti?

Gingivitis kod dvogodišnjaka čest je problem u području dječje stomatologije. Ovo je upala desni, koja često uzrokuje oticanje, bol i krvarenje u ustima. Ovo stanje treba odmah dijagnosticirati i liječiti kako bi se zaštitilo oralno zdravlje vašeg djeteta.

Kako očistiti uši djece s upalom srednjeg uha?

Kako očistiti uši djece s upalom srednjeg uha?

Upala srednjeg uha česta je bolest kod djece. Mnogim roditeljima to zadaje "glavobolju" jer ne znaju pravilno očistiti uši svojoj djeci.

Što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori?

Što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori?

Trenutno je stopa djece s autizmom u porastu, zbog čega su mnogi roditelji iznimno zabrinuti kad vide da im djeca sporo govore. Dakle, što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Ima li dijete s kašnjenjem u govoru autizam? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori? Što učiniti kada se dijete s kašnjenjem u govoru razvija normalno kao i druga djeca? Ovo su pitanja koja brinu mnoge roditelje.

Je li hranjenje na bočicu loše za bebe - pitanja mnogih roditelja

Je li hranjenje na bočicu loše za bebe - pitanja mnogih roditelja

Danas majke često hrane svoju bebu na bočicu kako bi kontrolirale količinu mlijeka koju beba pije svaki dan. Međutim, postoje mnogi izvori koji vjeruju da hranjenje na bočicu može utjecati na zube. Dakle, je li u redu dati bebi hranjenje na bočicu?

Budite oprezni i vodite računa kada koristite vodicu pasiflore za kupanje bebe

Budite oprezni i vodite računa kada koristite vodicu pasiflore za kupanje bebe

Kupanje beba ključna je potreba kako bi njihova koža i tijelo bili čisti i zdravi. Međutim, korištenje lišća ili bilja za kupanje može biti opasno za zdravlje djece. Konkretno, sok od marakuje, biljke koja se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini, također treba koristiti s oprezom i posebnom pažnjom pri kupanju djece.