Znate li koliko obroka i porcija trebaju jesti djeca od 0-1 godine da bi se osigurao razvoj mozga u ovom važnom razdoblju? Ako ste još uvijek zbunjeni, pogledajte detaljni jelovnik za svoju bebu u nastavku, mama!
Bebi pomaže ne samo osiguravanje adekvatne prehrane potrebne za tjelesni i moždani razvoj djece, izrada plana obroka, hranjiva prehrana primjerena dobi bebe u prvoj godini života.Izbjegnite nepotrebno debljanje. MarryBaby mi kaže predloženi jelovnik na temelju potreba i učestalosti prehrane prema svakom mjesecu i dobi djeteta!
Da bi vaše dijete odraslo zdravo, pravilna prehrana igra iznimno važnu ulogu
1/ Jelovnik za djecu od 0 do 1 godine
Mjeseci starosti Majčino mlijeko
Mliječna formula
(ml)
Žitarice
Povrće
0-1 mjesec Dojenje 2-3 sata/vrijeme 6-8 puta/dan i 60-90ml/vrijeme Nikada nije potrebno Nije potrebno
1-4 mjeseca 6-8 puta/dan i oko 150ml/puta6-8 puta/dan i 180-240ml/put Nije potrebno Nije potrebno
4-6 7-8 puta/dan i oko 180ml/vrijeme 900-1300ml/dan1-2 žlice žitarica/dan zatim postupno povećavajte na 3-4 žlice/vrijeme.Nema potrebe
6-8 mjeseci 180 - 240 ml/vrijeme Hranjenje bebe 3-5 puta dnevno Probajte različite žitarice 4 puta dnevno, 2-3 žlice/put
8-12 mjeseci 120-180 ml/put tijekom dana i 180-240 ml/put prije spavanja 3-4 puta/dan Nije potrebno 4 puta/dan, 3-4 žlice/put
2/ Stvari koje treba napomenuti
– Za bebe mlađe od 1 godine koje uče jesti čvrstu hranu, majke im mogu dati malo povrća i voća za probati kao što su: cikla, grah, bundeva, batat, mrkva, krumpir, grašak, dinja, breskve, kruške, marelice , jabuke i banane. Konkretno, majka bi trebala pire prije nego što je dala bebi, a konzistencija hrane može se promijeniti s dobi djeteta.
- Namirnice koje treba izbjegavati za djecu mlađu od 1 godine : Osim začina kao što su sol, šećer..., majka i dojenče mlađe od 1 godine trebaju pokušati jesti med. Iako sadrži mnogo hranjivih sastojaka, ali s nezrelim imunološkim sustavom i probavnim sustavom, djeca mlađa od 1 godine vrlo su osjetljiva na trovanje kada jedu med. Pazi mama!
- Ako beba zaspi bez dovoljno mlijeka, a dijete pokazuje znakove premalo tjelesne težine za svoje godine, majka bi ga trebala probuditi da ga ponovno nahrani. Imajte na umu da beba ne smije spavati s bočicom dok spava, jer to može utjecati na budući oralni razvoj bebe.
– Dojite bebu najmanje prvih 6 mjeseci života, a možete nastaviti dojiti do 18-24 mjeseca. Ako namjeravate odbiti bebu prije navršene 1 godine života, trebali biste bebi davati rižine žitarice kako bi dodali željezo u tijelo.
U dobi od 6-8 mjeseci, majka može pustiti bebu da nauči jesti, ali ne smije djetetu davati tvrdu hranu poput sirovog povrća, okruglih bombona, orašastih plodova, kriški ili velikih komada jabuke. Istodobno, majke bi također trebale izbjegavati slatku ili slanu hranu za bebe. Svojoj bebi možete dati probati krekere i kekse za bebe tijekom nicanja zubića.
Prehrana za bebe tijekom nicanja zubića Meka i spužvasta pasirana hrana i dalje je prioritet, jer ova pasirana hrana pomaže bebama da jedu puno bez potrebe za žvakanjem. Čak i starije bebe mogu jesti ovu hranu prilikom nicanja zubića ako je žvakanje preteško
>>> Pogledajte više rasprava sa srodnim temama:
Podijelimo iskustvo brige o bebama mlađim od 1 godine
Podučavanje ukusnih jela za djecu do 1 i pol godine
Kašalj kod djece čest je simptom iz mnogo različitih razloga. Obično će liječnici djeci propisati sigurne, benigne i vrlo učinkovite sirupe protiv kašlja. Međutim, mnogi se pitaju mogu li se cijepiti djeca koja piju sirup protiv kašlja? Kako bismo bolje razumjeli ovo pitanje, saznajmo članak u nastavku s blogom aFamilyToday!
Sve što trebate znati o bilirubinu u novorođenčadi: od uzroka žutice do najnovijih metoda liječenja. Saznajte kako pravilno interpretirati rezultate testova na bilirubin.
Beba ima vruće dlanove i tabane? Otkrijte najnovije preporuke pedijatara o regulaciji temperature kod dojenčadi. Saznajte kada je potrebna hitna medicinska pomoć i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Mrlje od krvi u bebinoj peleni rijetka su pojava koja može uzrokovati zabrinutost. Naučite više o uzrocima i rješenjima za ovaj problem.
Kaša od cikle za bebe ne samo da donosi upečatljive boje već stvara i poseban slastan okus. Saznajte kako pravilno koristiti ciklu za zdravu prehranu vaše bebe.
Mala su djeca vrlo osjetljiva na kašalj s šlajmom u danima kad se vrijeme promijeni i temperatura padne. Roditelji se često bore jer ne znaju kako smanjiti čimbenike rizika koji pogoršavaju stanje. Konkretno, roditelji koji su iznimno zabrinuti za djecu s kašljem trebaju ležati na ventilatoru ili klima uređaju? Pročitajte članak u nastavku da biste dobili odgovore na svoja pitanja.
Akutni faringitis jedan je od čestih zdravstvenih problema s kojima se djeca često susreću. Kada dijete ima upalu grla, pravilna uporaba lijekova igra važnu ulogu u smanjenju simptoma i poticanju oporavka. Dakle, koji lijek uzima dijete s upaljenim grlom?
Iskašljavanje sluzi uobičajena je pojava kod male djece, osobito u vrijeme promjene godišnjeg doba ili naglih promjena temperature. Ovo stanje može uzrokovati nelagodu, gubitak apetita, utjecati na cjelokupno zdravlje. Mnogi se roditelji pitaju da njihova beba često kašlje, što učiniti? Naučimo više o liječenju sluznog kašlja kod djece s blogom aFamilyToday!
Prirodni biljni lijek za kašalj cijenjen je zbog svoje blagotvornosti. Koje su učinkovite i sigurne biljke za kašalj za bebe? Blog aFamilyToday upoznat će roditelje s nekim od najboljih biljaka za liječenje kašlja kod djece.
Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.
