Osim majčinog mlijeka, od 6 mjeseci i više, majke mogu početi uvoditi čvrstu hranu svojoj bebi. U kojoj se piletina smatra najidealnijim izborom. Uz samo nekoliko malih varijacija s običnom rižom i drugim sastojcima, majke imaju ukusne i hranjive zdjelice pileće kaše za bebe.
sadržaj
Zašto biste trebali odabrati pileću kašu za bebu da jede od odbijanja?
Jednostavna za pripremu pileća kaša za odvikavanje
Dodati kalcij s pilećom kašom od sira
Lako probavljiva pileća kaša od slatkog krumpira
Pileća kaša od sjemenki lotosa za bebe da dobro spavaju, pametno
Nahranite bebu male težine pilećom kašom od bundeve
Čudna usta s kašom od pilećeg srca za bebe
Male napomene kada pravite pileću kašu za bebe
U kojima se najatraktivnijim grickalicama za bebe od 6 mjeseci smatraju kaša od pilećeg sira, pileća kaša od bundeve, kaša od pilećeg srca, pileća kaša od slatkog krumpira, pileća kaša sa sjemenkama lotosa . Ova jela od kaše su jednostavna za pripremu, prikladna za okus i vrlo hranjiva za sveobuhvatan razvoj bebe.
Mama, istražimo zajedno i počnimo to provoditi za vašu bebu!
Zašto biste trebali odabrati pileću kašu za bebu da jede od odbijanja?
Piletina je bogata cinkom, željezom i masnim kiselinama. Bebe neće moći dobiti ove hranjive tvari ako piju samo mlijeko i jedu povrće. Osim toga, ovo meso je također bogato proteinima i željezom. U 200 g prosječnog pilećeg mesa sadrži do 54 mg proteina.
Obično komadi mesa poput prsa ili prsa su niskokalorični. Tamnije meso poput buta i buta ima više kalorija, masti i kolesterola.
Pileća krilca bez kože smatraju se prvim izborom za djecu. Pileći butovi također sadrže 2 puta više željeza i cinka nego na drugim mjestima. Zato, ne zaboravi da i ja jedem pileća buta.
Jednostavna za pripremu pileća kaša za odvikavanje
Piletina je jednostavna hrana za pripremu, pa je pileća kaša za bebe također vrlo jednostavna, jednostavna za pripremu i ne oduzima puno vremena. Samo nekoliko minuta preliminarne pripreme i kuhanja, imate ukusnu zdjelu kašice za svoju bebu!
Dodati kalcij s pilećom kašom od sira
Ova kaša je izuzetno jednostavna i laka za pripremu, a sastoji se od samo 2 glavna sastojka: piletine i sira. Pile, skinete kožu i kosti, uzmete mljeveni posni dio, pomiješate ga s malo vode i stavite u lonac za kašu.
Sir je sastojak koji je istovremeno hranjiv i jednostavan za pripremu pri kuhanju pileće kaše za odvikavanje
Kad je kaša kuhana, dodajte 1 krišku sira, dobro promiješajte, a zatim ugasite vatru. Kada ga stavite u zdjelu, ne zaboravite dodati 1 žlicu bebinog ulja za kuhanje. Kako bi smanjila vrućinu, beba može uživati.
Lako probavljiva pileća kaša od slatkog krumpira
Da biste napravili ovu ukusnu kašu, morate pripremiti sljedeće sastojke:
Obična riža: 3 male šake
Ljepljiva riža: 1 mala šaka
Piletina: 70 gr
Batat: 50 gr – maslinovo ulje
Ukusni umak
Pileća juha (ako je dostupna)
Izrada:
Ljepljiva riža s majčinom ljepljivom rižom dinstanom u kašu. Dok čekate da se kaša skuha, majčinu piletinu treba oprati i narezati na tanke ploške, nasjeckati i staviti u tanjur (piletina treba odabrati prsa jer je nježno meso jako dobro za bebu).
Stavite lonac na štednjak, dodajte malo ulja i popržite piletinu s malo ukusnog ribljeg umaka, dodajte juhu i kuhajte dok meso ne omekša. Batat se oguli, nareže na tanke ploške i zatim kuha na pari i zgnječi.
Kad je kaša kuhana, u blender ubacite pravu količinu, dodajte piletinu, batat i pire u lagano viskoznu smjesu. Mama je ulila u mali lonac da prokuha cca 1-2 minute, ugasiti štednjak, usuti brašno na tanjur, začiniti sa 1 žlicom maslinovog ulja i onda pustiti bebu da uživa.
Pileća kaša od sjemenki lotosa za bebe da dobro spavaju, pametno
Kako biste za svoju bebu imali ukusnu zdjelu pileće kaše sa sjemenkama lotosa, trebate pripremiti samo 3 sastojka: rižinu kašu, piletinu i sjemenke lotosa.
Metoda je jednako jednostavna:
Namočene sjemenke lotosa od prethodne noći da se brzo lome, operu. Ako niste skuhali kašu, možete u nju staviti pileće i lotosove sjemenke i kuhati s kašom da zasladite vodu. Ako je majka već skuhala kašu, može staviti pileće i lotosove sjemenke u kuhanje ili dinstanje. Zatim izvadite meso i sitno nasjeckajte, sjemenke lotosa su pasirane.
Pileća kaša sa sjemenkama lotosa je hranjiva i pomaže bebama da dobro spavaju
Stavite kašu na lonac, mama stavi piletinu, sjemenke lotosa na otok dok ne prokuha, pa dodajte malo ribljeg umaka za bebu. Na kraju ugasite štednjak, začinite s 5 ml maslinovog ulja da se ohladi i onda dajte bebi da jede.
Nahranite bebu male težine pilećom kašom od bundeve
Ovo je hranjiva hrana za bebe sa sastojcima koje je lako pronaći i jednostavnim načinom izrade. Bundeva nije samo dobra hrana za oči vaše bebe . Također je vrlo tonik za krv, lako se probavlja i protiv zatvora.
Majke pripremaju mljeveno nemasno piletinu, stavljaju na štednjak i prže. Bundeva kuhana i pasirana. Kad je kaša skuhana, mame dodaju piletinu i bundevu, okrenu i zatim ugase štednjak, stave žlicu dječjeg ulja.
Tako je majka završila hranjivu i ukusnu kašicu za bebu!
Čudna usta s kašom od pilećeg srca za bebe
Osim mesa, pileće srce je također vrlo dobar sastojak za pripremu dječje kašice. Sastojci za pripremu ove atraktivne kaše od pilećeg srca su sljedeći:
100 g pilećih srca
2 šake ljepljive riže, 1 šaka ljepljive riže
1 sušeni luk
Luk, korijander: po 1 malo
Potrebni začini: riblji umak, dječje jestivo ulje.
Koraci implementacije:
Kupite pileća srca, koristite razrijeđenu slanu vodu, dobro ih operite, prepolovite, a zatim sitno nasjeckajte. Pileću stabljiku morate nasjeckati i ukloniti jer je ovaj dio žilav i ne može se žvakati, što lako uzrokuje gušenje bebe. Dodajte malo ribljeg umaka da se marinira oko 20 minuta.
Stavite tavu na štednjak, dodajte ulje za kuhanje da se zagrije, pa u tavu izlijte sušeni luk. Zatim dodajte pileća srca, dobro promiješajte i pržite dok ne budu kuhani, a zatim isključite vatru.
Kad majka skuha kašu, kad bude dosta, dodajte pržena pileća srca i dobro promiješajte. Ako je kaša još blijeda, dodajte malo ribljeg umaka da se dobro promiješa, kuhajte još par minuta pa dodajte luk i korijander, dobro promiješajte, ugasite vatru. Kašicu prelijte u zdjelu, hranite njome bebu dok je još topla, i ukusna i hranjiva.
Male napomene kada pravite pileću kašu za bebe
Budući da je beba tek ušla u proces učenja jesti hranu, beba se neće moći odmah prilagoditi. Roditelji bi trebali biti strpljivi i dati bebi vremena da se navikne.
Majke bi trebale izbjegavati dodavanje puno začina kada kuhaju kašice za bebe
U svim jelima koja se pripremaju za djecu od 0-12 mjeseci ne koriste se začini, kako bi se izbjeglo štetno djelovanje na bubrege bebe. Povrće, gomolji i voće koje beba jede svaki dan već daju potrebnu količinu soli i šećera za bebu.
Greška koju mnoge majke čine je da ostatke svoje djece čuvaju za sljedeći obrok. Ovo je ozbiljna pogreška koja može uzrokovati proljev kod djece , jer se ovaj dio ne čuva u hladnjaku, bakterije lako ulaze.
U japanskom stilu jelovnik za odvikavanje od 6-mjesečne bebe, vijetnamske majke trebale bi se pozvati na Japanke koje se uvijek smatraju idealnim modelom u tome kako razmaziti svoje muževe i brinuti se za svoju djecu. Čak je i njihov 6-mjesečni jelovnik hrane za bebe vrlo je znanstven, vrijedan učenja naših vijetnamskih majki.
Prema nutricionistima, nakon rođenja od 6 mjeseci ili više, bebe mogu jesti piletinu, kao i dodavati druge proteine. Međutim, beba još uvijek može jesti krutu hranu prije navedenog vremena, ovisno o razini samorazvoja. Molimo pratite simptome svoje bebe ili se posavjetujte s liječnikom kako biste odredili vrijeme za pripremu ove dječje pileće kašice za odvikavanje!
