5 recepata za odvikavanje na japanski stil koji izazivaju groznicu u sestrinskoj zajednici: ukusno, hranjivo, jednostavno za napraviti

Kako bi poboljšale situaciju kada djeca preskaču obroke, mnoge su majke odabrale metodu odvikavanja na japanski način. Ovaj znanstveni jelovnik dokazano je učinkovit: prema međunarodnom medicinskom časopisu Lancet, japanska djeca su najzdravija "predškolska generacija" na planeti!

sadržaj

Kaša sa škampima i povrćem

Bento riža

Pileća kaša s gljivama i želeom s mliječnim želeom od naranče

Rezanci s umakom od sira posluženi uz juhu od bundeve s govedinom, desert s cupcakesima

Rižina kaša sa škampima, tikvicama i pire krumpirom

Sa željom da steknu izvrsno roditeljsko iskustvo, mnoge su vijetnamske majke pokazale kako za svoju djecu kuhati ukusna i hranjiva jela na japanski način. Nedavno su podijelili i ove recepte u natjecanju: "Pokažite vještine odvikavanja od odvikavanja svoje bebe", kako bi zajedno izgradili zajednicu mudrih majki:

Kaša sa škampima i povrćem

Poljoprivredna zajednica pozitivno je ocijenila kašu Truc Trucove majke Truc Trucove majke s vrućim povrćem jer su sastojci puni skupina tvari: škroba, proteina i vitamina.

 

Sastojci: 1 šaka riže; 1 žlica oguljenog zelenog graha; 3 morske škampe; 3 grančice špinata; 2 komprimirane žarulje; 2 kvadratna komada sira "nasmiješene krave"; 1 čajna žličica ulja; 1 mala žlica ribljeg umaka za djecu

 

5 recepata za odvikavanje na japanski stil koji izazivaju groznicu u sestrinskoj zajednici: ukusno, hranjivo, jednostavno za napraviti

Izrada:

Skuhajte kašu od riže i mahuna

Očistite, ogulite, uklonite crni konac i sitno nasjeckajte škampe. Dodajte malo ribljeg umaka, dobro promiješajte.

Nasjeckajte korijander, komprimirane gomolje. U tavu stavite 1 žlicu ulja dok ne zamiriše. Dodajte smjesu i pirjajte dok škampi ne porumene.

Kad je kaša kuhana, dodajte meso škampa, ljuto povrće, sir, dobro promiješajte i ponovno kuhajte do vrenja. Pomiješajte kašu s 1 žlicom ulja za kuhanje.

Bento riža

Huyen Thu Vu pokazuje svoj talent zalogajem koji istovremeno stimulira okusne pupoljke i lijep je sa smiješnim Bento oblicima.

Sastojci: riža; Soba umak; Jaje; Brokula; Šunka; Škampi obrubljeni; Brašno

5 recepata za odvikavanje na japanski stil koji izazivaju groznicu u sestrinskoj zajednici: ukusno, hranjivo, jednostavno za napraviti

Izrada:

Skuhajte rižu, ulijte kalup i pomiješajte sa soba umakom

Zlatno pržena jaja i kiflice od algi u prahu

Poparite brokulu i ukrasite oblikovanom šunkom

Škampi i morske alge u prahu

Ukrasite bento

Pileća kaša s gljivama i želeom s mliječnim želeom od naranče

Pod vještim rukama majke Bui Kim Uyen, bebine grickalice postaju izuzetno privlačne ovako:

Sastojci za pripremu kaše: 1 šaka obične riže; 1 zdjela pileće juhe; 1 komad pilećih prsa, 2 svježe shiitake gljive; Orahovo ulje; Korijander mi; Japanski začin

5 recepata za odvikavanje na japanski stil koji izazivaju groznicu u sestrinskoj zajednici: ukusno, hranjivo, jednostavno za napraviti

Izrada:

Skuhajte kašu s pilećom juhom

Operite i nasjeckajte pileća prsa i gljive. Aromatično prženje s orahovim uljem, mirisa na mljeveno

Dodajte 2/3 pilećih prsa i šampinjona, promiješajte s kašom i korijanderom, začinite japanskim začinima pa sameljite. Ostatak piletine i gljiva pomiješaju se s kašom kako bi beba naučila postupno žvakati hranu.

Sastojci želea:  1 naranča; 1 pakiranje žele u prahu; 80ml Glico mlijeko br.0

Izrada:

Iscijedite sok od naranče pomiješan s malo grožđanog šećera. Kuhajte na laganoj vatri dok ne zakipi pa dodajte oko 2g želea u prahu. Dobro promiješajte rukom dok se ne otopi oko 3-5 minuta, a zatim izvadite i ostavite da se ohladi

Pripremite 80 ml mlijeka, zagrijte na 70 stupnjeva i dodajte 1 g otopljenog želea u prahu. Dobro promiješajte dok se ne otopi, a zatim prelijte preko dijela želea od naranče

Rezanci s umakom od sira posluženi uz juhu od bundeve s govedinom, desert s cupcakesima

Majka Nguyen Thi Thanh Chau podijelila je recept:

Sastojci:  rezanci; Mrkva; Mlijeko u prahu; Kukuruzni škrob; Sir; Crvena bundeva; Govedina; Daishi zemlja; Jaje

5 recepata za odvikavanje na japanski stil koji izazivaju groznicu u sestrinskoj zajednici: ukusno, hranjivo, jednostavno za napraviti

Izrada:

Skuhajte rezance, poparite mrkvu narezanu na kockice. Mlijeko pomiješajte i razmutite malo kukuruznog škroba dok se ne zgusne pa kuhajte na štednjaku dok se ne zgusne, isključite vatru. Ravnomjerno rasporedite 1 kuglicu sira i prelijte je preko tjestenine i mrkve

Skuhajte bundevu s Daishi sokom, a zatim dodajte junetinu. Pričekajte da se kuha, ugasite štednjak.

Za brašno, prašak za pecivo, žumanjak, dobro promiješati i peći u mikrovalnoj 30 sekundi dok se kolač ne skuha.

Rižina kaša sa škampima, tikvicama i pire krumpirom

Majka Nga Huyen Buija otkrila je da je ovo novo i jednostavno jelo naučila na 3T Scientific Weaning Workshopu u organizaciji Mother Japan Raising Children Club: "Lekcija mi je pomogla da steknem puno korisnog znanja, više jer imam puno motivacije za stvori ukusnu i hranjivu hranu za moju bebu!”.

Sastojci: riža; Krumpir; Sir; Tikvice; Jaje; Škampi

5 recepata za odvikavanje na japanski stil koji izazivaju groznicu u sestrinskoj zajednici: ukusno, hranjivo, jednostavno za napraviti

Izrada:

Skuhajte kašu od bijele riže i vode u omjeru 1:6

Pire od krumpira sa sirom- Pirjane tikvice

Kozice kuhane na pari, izrezane na male komadiće, stavite u zdjelu. Žumanjke istucite i ulijte u škampe, dodajte sitno nasjeckani mladi luk i kuhajte na pari. Ukrasite škampima kuhanim na pari.

Za više detalja o pravilima i načinu sudjelovanja u nagradnom natječaju posjetite:  http://bit.ly/2kk2OMo


Leave a Comment

Što je bilirubin i kako utječe na zdravlje beba?

Što je bilirubin i kako utječe na zdravlje beba?

Sve što trebate znati o bilirubinu u novorođenčadi: od uzroka žutice do najnovijih metoda liječenja. Saznajte kako pravilno interpretirati rezultate testova na bilirubin.

Beba ima vruće dlanove i tabane, upozorava na koju bolest?

Beba ima vruće dlanove i tabane, upozorava na koju bolest?

Beba ima vruće dlanove i tabane? Otkrijte najnovije preporuke pedijatara o regulaciji temperature kod dojenčadi. Saznajte kada je potrebna hitna medicinska pomoć i kako pravilno mjeriti temperaturu.

Je li opasno vidjeti krv u bebinoj peleni?

Je li opasno vidjeti krv u bebinoj peleni?

Mrlje od krvi u bebinoj peleni rijetka su pojava koja može uzrokovati zabrinutost. Naučite više o uzrocima i rješenjima za ovaj problem.

Kaša od cikle za bebe: ukusna i hranjiva kada se pravilno koristi

Kaša od cikle za bebe: ukusna i hranjiva kada se pravilno koristi

Kaša od cikle za bebe ne samo da donosi upečatljive boje već stvara i poseban slastan okus. Saznajte kako pravilno koristiti ciklu za zdravu prehranu vaše bebe.

Djeca koja kašlju trebaju ležati na ventilatoru ili klimi? Važne napomene kada je beba u klima uređaju?

Djeca koja kašlju trebaju ležati na ventilatoru ili klimi? Važne napomene kada je beba u klima uređaju?

Mala su djeca vrlo osjetljiva na kašalj s šlajmom u danima kad se vrijeme promijeni i temperatura padne. Roditelji se često bore jer ne znaju kako smanjiti čimbenike rizika koji pogoršavaju stanje. Konkretno, roditelji koji su iznimno zabrinuti za djecu s kašljem trebaju ležati na ventilatoru ili klima uređaju? Pročitajte članak u nastavku da biste dobili odgovore na svoja pitanja.

Što uzrokuje upalu grla kod djece? Koji lijek uzima dijete s upaljenim grlom?

Što uzrokuje upalu grla kod djece? Koji lijek uzima dijete s upaljenim grlom?

Akutni faringitis jedan je od čestih zdravstvenih problema s kojima se djeca često susreću. Kada dijete ima upalu grla, pravilna uporaba lijekova igra važnu ulogu u smanjenju simptoma i poticanju oporavka. Dakle, koji lijek uzima dijete s upaljenim grlom?

Beba iskašljava puno sluzi što učiniti? Kako učinkovito liječiti flegmasti kašalj koji bi roditelji trebali znati

Beba iskašljava puno sluzi što učiniti? Kako učinkovito liječiti flegmasti kašalj koji bi roditelji trebali znati

Iskašljavanje sluzi uobičajena je pojava kod male djece, osobito u vrijeme promjene godišnjeg doba ili naglih promjena temperature. Ovo stanje može uzrokovati nelagodu, gubitak apetita, utjecati na cjelokupno zdravlje. Mnogi se roditelji pitaju da njihova beba često kašlje, što učiniti? Naučimo više o liječenju sluznog kašlja kod djece s blogom aFamilyToday!

Popis biljaka koje stručnjaci preporučuju za liječenje kašlja kod beba

Popis biljaka koje stručnjaci preporučuju za liječenje kašlja kod beba

Prirodni biljni lijek za kašalj cijenjen je zbog svoje blagotvornosti. Koje su učinkovite i sigurne biljke za kašalj za bebe? Blog aFamilyToday upoznat će roditelje s nekim od najboljih biljaka za liječenje kašlja kod djece.

Koji su simptomi probavnih smetnji? Koji lijek uzeti za djecu s nadutošću i probavnim smetnjama?

Koji su simptomi probavnih smetnji? Koji lijek uzeti za djecu s nadutošću i probavnim smetnjama?

Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.

Jesu li djeca s preuranjenim pubertetom niska? Metode povećanja visine za djecu s ranim pubertetom

Jesu li djeca s preuranjenim pubertetom niska? Metode povećanja visine za djecu s ranim pubertetom

Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku