Zanimljivo je da većina beba koje su tek počele odvikavanje voli slatki okus. Stoga je voće idealan izbor za ovo razdoblje
Za gledanje ovog videozapisa omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
4 do 6 mjeseci je pravo vrijeme za početak krute hrane , ovisno o tome je li vaša beba spremna. Ako vaša beba ima 6 mjeseci, bebi možete dati većinu grupa namirnica kao što su meso, riba, grah i orašasti plodovi, jogurt, sir... No, bebama su omiljeni okusi na početku.Prvi okus je još uvijek slatko, jer je beba navikla na okus majčinog mlijeka.
Također se ne trebate brinuti da će vaša beba odrasti sa sladokuscem i odbijati drugu hranu. Izmjenjivanjem različitih namirnica vaša će se beba brzo naviknuti i zavoljeti različite okuse.
Evo atraktivnog voća za pripremu grickalica za svoju bebu.
1/ Jabuke
Ovo voće je prisutno u prehrani BRAT (Banana: Banana, Riža: Riža, Jabuka: Jabuka, Tost: Tost) koju liječnici jako preporučuju zbog svoje sposobnosti smanjenja proljeva. Pektin, topiva vlakna u jabukama, također pomaže u borbi protiv zatvora.
Prijedlozi za pravljenje pirea od jabuka:
-Jabuke oprati, oguliti i odstraniti im jezgre
-Stavite jabuke u lonac i prelijte jabuke vodom
Zakuhajte i kuhajte oko 15 do 20 minuta dok jabuke ne omekšaju
- Izvaditi da se osuši. Zatim pomoću cjedila, blendera ili kuhačice zgnječite jabuke dok ne dobijete pastu.
Ovaj pire od jabuka možete čuvati u hladnjaku kako biste ga podijelili na male obroke za svoju bebu.
Atraktivna pire od jabuka za bebe
2 / Papaja
Ovo voće sadrži enzime koji podržavaju probavu te topiva vlakna i beta-karoten. Papaja je također bogata vitaminom C, koji pomaže povećati otpornost bebe . Mama može lako narezati zrelu papaju žlicom, za samo 1 minutu jelo je spremno za bebu.
Hrana za odvikavanje od 6-mjesečne bebe: Klonite se konzervirane hrane Ako namjeravate dodati konzerviranu hranu i hranu gotovu za jelo na popis hrane za odvikavanje za svoju 6-mjesečnu bebu, trebali biste odmah prestati. Zamijeni ga zdravijom opcijom, mama!
3/ Kruška
Ovo slatko i hladno voće jedna je od najmanje alergenih namirnica. Način pripreme krušaka sličan je onom kod pasiranih jabuka.
4/ Banana
Želite li sa bebom na izlete ponijeti svježe voće, odaberite banane. Ovo voće ima prirodno "pakiranje" i lako se uklanja. Banane su bogate vlaknima, kalijem i šećerima koji se sporo otpuštaju, te su bogat izvor energije i dobre su za bebe s proljevom ili zatvorom.
6 "krivaca" zatvora kod djece Dijeta je jedan od glavnih uzroka zatvora kod djece. Konkretno, ako je vaše dijete u ovoj neugodnoj situaciji, trebali biste nekoliko od sljedećih stavki "baciti" na crni popis kojih se vaša beba treba kloniti!
5/ Breskva
Breskva Zrele breskve su atraktivne arome i nježne slatkoće, što je vrlo prikladno za bebin ukus. Meso je mekano i lako probavljivo. Štoviše, breskve također pružaju puno vitamina C za bebe.
Ne samo da se koriste samo, majke mogu kombinirati ovo voće s mnogim drugim povrćem kao što su avokado, mrkva, bundeva, krumpir... kako bi stvorile različite varijacije za obroke svoje bebe.
MaryBaby
