Kuhanje za djecu neusporediva je strast majki. Kako biste promijenili jela i dali im hranjive obroke, zašto ne biste za svoju bebu probali jela od zobi?
sadržaj
1. Kolač od zobenih pahuljica
2. Kaša od zobenih pahuljica, banane i sira
3. Juha od zobenih pahuljica od povrća
4. Zob pomiješana s mlijekom
5. Voćni jogurt i zob
6. Kaša od zobenih pahuljica, škampa i povrća
7. Kaša od zobenih pahuljica i jaja
8. Zobene pahuljice mljevene mrkve
9. Kaša od zobenih pahuljica s krvlju
10. Zobeno mlijeko
Zob je zdrava, nealergena, hranjiva i zdrava hrana koja se široko koristi u zapadnim zemljama. Ovo sjeme ima laganu aromu, može se preraditi u vrlo brzo jelo i može se kombinirati s mnogim drugim sastojcima za pravljenje kolača, kuhanje kašica za bebe ili druge atraktivne jelovnike. Majke mogu započeti s 10 ukusnih prijedloga od zobi za bebe u nastavku. Napomena, za najbržu obradu trebate odabrati valjanu zob.
1. Kolač od zobenih pahuljica
Ova torta je tako jednostavna i ukusna. Treba samo uzeti nekoliko žlica zobi, ostaviti cijelu ili pasiranu, pomiješati malo svježeg mlijeka ili majčinog mlijeka, ovisno o ukusu bebe, majka može dodati šećer ili ne. Dodati malo brašna i sode bikarbone (prašak za pecivo).
Dobro izmiješajte sastojke i oblikujte komade veličine zalogaja. Vješta majka koja može oblikovati životinje, cvijeće ili kalup s bento kalupom također je vrlo slatka.
Kolač pecite u pećnici oko 5-7 minuta na temperaturi od 150-175 stupnjeva Celzija, tada imate ukusan kolač za svoju bebu.
Zobene pahuljice su izašle iz pećnice tako ukusne
2. Kaša od zobenih pahuljica, banane i sira
U jelovniku od zobi za bebe, majke mogu stvoriti mnogo različitih jela od kaše. U danima kada nemate puno vremena za mljevenje mesa i dinstanje riže za bebu, možete probati ovu kašu od zobenih pahuljica od banane i sira.
Kako kuhati zobene pahuljice za bebe:
Zdrobite 1 bananu
Zakuhajte vodu i mlijeko, a zatim zakuhajte zob i pasirane banane. Začiniti po ukusu. Kašu izlijte u zdjelu i u nju stavite sir. Tako beba ima ukusnu kašicu da promijeni svoj ukus
3. Juha od zobenih pahuljica od povrća
Majke mogu koristiti povrće dostupno u kući za kuhanje sa zobi. Trebali biste odabrati oko 3 povrća s različitim bojama kako biste stvorili prekrasan izgled za bebu, na primjer mrkva - krumpir - slatki krumpir, mrkva - jam - kukuruz ...
Kako napraviti dječju juhu od zobi:
Povrće narezano na kockice
Zdrobljena zob.
Stavite povrće u lonac da se kuha dok ne omekša, dodajte pasiranu zob i dobro promiješajte, začinite s malo soli i šećera po ukusu i dobili ste ukusnu juhu za bebin doručak.
8 savjeta kako pomoći vašoj bebi da voli jesti povrće Bogato vlaknima, vitaminima i mineralima, povrće je nezamjenjivo u nutritivnom jelovniku za djecu. Međutim, većina djece je lijena za jelo. kako si mama?
4. Zob pomiješana s mlijekom
Ovo je brzo i praktično jelo u kojem uživa većina ljudi, a ne samo bebe. Kako biste jelo napravili u samo jednom trenu, ne zaboravite kod kuće držati staklenku očišćene zobi.
Svaki put kada ga koristite, potrebno je samo uzeti nekoliko žlica i staviti u čašu, promiješati s vrućom vodom, pa dodati med i mlijeko da dobijete odličnu pahuljicu. Majke također mogu umiješati zobene pahuljice s brašnom od slanutka, sojom, crnim sezamom...dostupno u mlijeko od žitarica. Aroma ovog jela jako će privući djecu.
Zobenim pahuljicama pomiješanim s mlijekom možete dodati i suho voće kako biste povećali ukusnost
5. Voćni jogurt i zob
Od jednostavnog doručka ili međuobroka svaki dan je jogurt /voćno mlijeko, koje se može "obraditi" dodavanjem 1-2 žlice zobi.
U čašu stavite zob, zalijte s malo vruće vode, miješajte dok ne omekša, ostavite da se ohladi, dodajte mlijeko/jogurt i voće narezano na kockice. Istraživanja su pokazala da će djeca koja ujutro jedu zob pomoći u povećanju pamćenja i apsorpcije, pa će biti bolje u školi od druge djece.
6. Kaša od zobenih pahuljica, škampa i povrća
Način kuhanja zobenih pahuljica za bebe uvijek je jednostavan, bilo da se kombinira sa slatkim ili slanim jelima. Uz opciju slane kaše možete kombinirati zob sa škampima i povrćem.
Škampi oguljeni i mljeveni
Zob namočena u vodi prije 5-10 minuta da omekša
Majka povrća može odabrati povrće ili rotkvice za zaslađivanje juhe
Mljevene škampe i povrće stavite u lonac i kuhajte oko 5 minuta dok ne omekšaju, a zatim ulijte zob i zakuhajte. Začinite po ukusu i gotovi ste.
7. Kaša od zobenih pahuljica i jaja
Kaša od zobenih pahuljica i jaja iznimno je jednostavan, ali ukusan izbor za vašu bebu. Majke ovo jelo mogu dodati u jelovnik bebe od 7. mjeseca .
Kako kuhati zobene pahuljice za bebe s jajima:
Zob skuhajte s vodom
U zdjelu razbijte jaja, dobro promiješajte, a zatim polako ulijte u kipuću zob. Dok lijete, štapićima razmutite jaja da se formiraju vlakna.
Začinite začinima i 1 žlicom ulja za kraj.
3 varijante jela od jaja kako bi jelovnik djeci bio zanimljiviji.Prehrambeno bogata i omiljena hrana djece, jaja su savršen izbor mnogih mama prilikom "spravljanja" jelovnika svoje bebe. Međutim, ako svom djetetu cijelo vrijeme dajete jelo od pečenih ili kuhanih jaja, hoće li vam dosaditi? Pogledajte 3 recepta za izradu super ukusnih i super atraktivnih jaja za vašu bebu, mama!
8. Zobene pahuljice mljevene mrkve
Majke mogu pripremiti zobene pahuljice za bebe u prvoj fazi s dva lako dostupna sastojka, mljevenim mesom i mrkvom.
Kako kuhati zobene pahuljice za bebe:
Nemasno meso, sitno nasjeckana mrkva i mekano varivo.
Ulijte zob i zakuhajte.
Navedenu smjesu izradite u pire i začinite po želji.
9. Kaša od zobenih pahuljica s krvlju
Blood cockle je hrana ukusnog okusa koju možete dodati na jelovnik svoje bebe. S kombinacijom koklja i zobi za bebe, vaša će beba imati ekstra slastan okus u kojem će uživati.
Kako kuhati zobenu kašu s krvavicama:
Krvavice se operu, skuhaju, a zatim izlupaju mljeveno meso i mariniraju sa začinima.
Zakuhajte zob na štednjaku.
Na sezamovom ulju prodinstajte nasjeckani sušeni luk da se prži meso od krvavice i ulijte u lonac za zob.
Po želji možete dodati cilantro.
Mala napomena uz ovo jelo je da ako vaša beba ima alergije, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što svojoj bebi date kockice.
10. Zobeno mlijeko
Zobeno mlijeko jedna je od opcija koju majke ne bi trebale zanemariti kada žele stvoriti ukusan i hranjiv napitak za svoju djecu. Posebno, za djecu koja su lijena piti vodu , ovo je još bolji izbor.
Kako napraviti zobeno mlijeko za bebe:
Namočite zob preko noći.
Isperite toplom vodom nekoliko puta kako biste smanjili viskoznost.
Zatim dodati toplu vodu tako da voda bude duplo veća od zobi, pasirati, filtrirati vodu.
Zobeno mlijeko ulijte u bocu i stavite u hladnjak da se sačuva.
