Despois de 9 meses de "cargar pesado, dar a luz", por fin podes "respirar aliviada". Non obstante, divírtete sen esquecer a tarefa, non ignores as seguintes 9 notas importantes para manter aos teus fillos sans e felices.
Ao verte sorrir brillante, canto cansazo desaparecerá, mamá!
1/ "Garda" palabras ao teu marido: cando lle pides ao teu marido que coide dos teus fillos, o mellor é non criticar os seus erros "aceptables". Hai moitas formas de facer algo, e é importante sempre que o teu bebé estea a salvo.
Non te preocupes demasiado cando o teu bebé chora: chorar é a única forma en que o teu bebé pode comunicarse. Neste momento, o bebé non pode falar, polo que só pode emitir sons incontrolables na súa gorxa. Tenta entender o teu bebé e saberás o que quere cando chora. O teu bebé pode ter fame, necesitar un cambio de cueiros ou ter que eructar. Nos primeiros meses, os bebés adoitan chorar moito. Non existe un mal bebé que chora, mamá!
3/ Garda imaxes do teu bebé todos os días: o teu bebé cambiará rapidamente e, antes de que te deas conta, estarás de pé na súa cerimonia de graduación. Seguro que quererás ter moitas fotos fermosas do teu bebé ata entón.
Maternidade por primeira vez: 16 praceres sorprendentes A maternidade é o privilexio máis marabilloso e sagrado que só as mulleres poden conceder. Podes ler nalgún libro ou revista sobre os cambios físicos e emocionais que atravesas durante o embarazo e o parto. Non obstante, hai pequenas cousas interesantes que dificilmente atoparás en ningunha fonte, mesmo de...
4/ Ignora os consellos de todos: ser nai por primeira vez pode ser intimidante e queres o consello de todos. Non obstante, cada experiencia é adecuada para algunhas persoas e só ti sabes o que é mellor para os dous.
5/ Pedir axuda: Ser mamá tamén é un traballo, dende lavar a roupa, limpar, cociñar, cambiar aceite e todo o que tes que facer aínda que non tes ningún premio. . Sempre que sexa posible, apóiase no seu marido para que se sinta parte e tómese o tempo para compartir as responsabilidades contigo.
6/ Fai un plan para ti: dependendo de como volvas ao traballo, nunca é demasiado cedo para planificar. Neste punto, debes reorganizar a forma en que coida do teu fillo . Se sabes que estás a piques de converterte en nai, conecta con outras nais e toma unha clase para as nais.
O teu marido pode converterse na túa "man eficaz"!
7/ Notas ao coidar dos bebés
Non subestime os trastornos emocionais posparto. Esta é unha enfermidade, non ti ser unha mala nai. Esta enfermidade pódese curar e gozarás da felicidade de ser muller e nai.
Presta atención aos puntos duros dos teus seos se estás amamantando, xa que o leite pode estar bloqueado ou infectado. Debería chamar ao seu médico cedo para un diagnóstico.
Tamén debes chamar ao teu médico se a pel do teu bebé se pon amarela, o que pode ser un síntoma de ictericia, un sinal de que o fígado do teu bebé está a ter problemas coa cantidade de bilirrubina, que é producida polos glóbulos vermellos.
– Le a información máis recente sobre as posicións para durmir e móstralle aos demais para asegurarse de que o estás facendo ben. Se alguén coida do bebé, hai que deixar claro que o bebé necesita durmir de costas e cando dorme boca arriba , a probabilidade de morte súbita é moito maior.
Chame ao seu médico se se sinte inquedo, ansioso, ten febre superior a 38 graos centígrados, non está alerta ou dorme moito e ten feces soltas ou acuosas.
Prevención da síndrome de morte súbita do lactante (SMSL) Como poden os adultos crear un ambiente seguro para durmir os bebés? Comparte esta información con todos os adultos que coñeces, incluídos avós, familiares, amigos e canguros.
8/ Fai un plan para evitar o embarazo antes de manter relacións sexuais (só cando esteas preparado). Non te esquezas das medidas de protección xa que só podes quedar embarazada de novo despois dunhas poucas semanas. É mellor esperar 6 semanas e despois comezar dependendo do tempo de curación da ferida ou punto. Se pensas amamantar exclusivamente e planificar unha familia, aprende e segue as instrucións.
9/ Disfruta dun tempo marabilloso co teu bebé . A primeira fase será difícil, e será fácil esquecer que estás nun momento máxico e marabilloso. Entón, aínda que te sintas canso e estresado, mira sempre cara atrás aos momentos felices do día. Aprecia cada momento, mesmo cando tes que alimentar ao teu bebé ás 2 da mañá e mira pola fiestra para ver só a escuridade, excepto a túa casa. Estes días pasarán rápido e créas ou non, botaralos de menos.
Comprar xoguetes para o bebé é algo no que todas as mulleres embarazadas están interesadas dende o momento en que nace o bebé. Os xoguetes axeitados axudarán ao teu bebé a desenvolver os seus sentidos e habilidades máis rápido.
Non importa se a túa viaxe de pais ten algúns erros. É importante que o coñezas e corrixa rapidamente estes erros
Mantéñase en contacto co seu fillo cando estea fóra da casa. Se viaxas moito por traballo e non pasas moito tempo co teu fillo, podes enfrontarte a algúns problemas, como que adoita ser quisquilloso, difícil de calmar ou, peor aínda, que estás separando ti e el.
Sabes que o comportamento desordenado, desordenado e ordenado do teu fillo é un sinal de que o teu bebé é intelixente? Hai probas convincentes aquí, lea agora!
Agarrar un bebé non fai que o neno se pegue á nai, senón que, pola contra, axuda a que o bebé creza san e feliz. Entón, como criar aos nenos con abrazos?
Polos motivos que se indican a continuación, mesturar leite materno e fórmula nun biberón para bebés é un erro ao coidar a nutrición do bebé.
Como poden as nenas e os nenos memorizar rapidamente e profundamente? Vexamos como adestrar a memoria do teu bebé cos expertos iSmartKids
Con tantos produtos nutricionais para bebés, como pode unha nai facer a elección correcta para ter alimentos deliciosos, seguros e nutritivos para o seu bebé?
Vacinar activamente o seu fillo contra o sarampelo é a mellor e máis segura forma de protexer o seu fillo da enfermidade. Non obstante, cando e como de segura é a vacinación contra o sarampelo?
Nos primeiros meses, os bebés só necesitan comer e durmir, pero para algunhas nais, o horario do seu bebé é bastante dor de cabeza. Consellos para o horario estándar do teu bebé!
