Aínda que se describe como "natural" e "fácil", a lactación materna aínda presenta moitas dificultades para as nais sen experiencia. Entón, como facilitar a lactación materna?
Siga as instrucións
A lactación materna varias veces ao día debe manterse regularmente para aumentar a cantidade de leite para a nai e garantir a nutrición do bebé. Aínda que cada bebé é único, os expertos aínda recomendan que os bebés teñan que ser alimentados cada 2-3 horas. En total, unha nai necesita amamantar de 8 a 12 veces ao día. Se son menos de 8 veces ao día, as nais deben buscar activamente o consello de expertos. Ao mesmo tempo, pódese pesar ao teu bebé para comprobar o crecemento.
O leite materno é a mellor fonte de nutrientes e anticorpos para os bebés
Con cada peito, podes amamantar durante 10 a 20 minutos máis ou menos. As nais con menos leite deben amamantar varias veces ao día, pola contra, as nais con máis leite poden amamantar con menos frecuencia.
Lactación materna: como amamantar ao teu bebé
Nos primeiros meses, a nai debe manter un ritmo coherente co horario de alimentación cada 2 horas. Despois, a medida que o bebé crece, o intervalo entre tomas vaise máis longo e as nais poden aproveitar estes intervalos para descansar ou facer algún traballo necesario.
Se a nai atopa algún problema como dor de pezones, perda de leite, etc., non dubides en preguntarlle aos expertos. Estes problemas poden causar moita presión psicolóxica nas nais sen experiencia.
Afrontando obstáculos
En primeiro lugar, a nai ten que aceptar as dificultades ás que se enfrontará, como menos leite, obstrución dos conductos de leite, fluxo de leite ou pezones dorados. A maioría das mulleres que amamantan experimentan estes problemas, polo que non debes pensar demasiado negativamente sobre os obstáculos que se poden atopar.
A continuación, con cada un dos problemas anteriores, como o resolverás? Sexa tranquilo, con claridade e manexa os obstáculos paso a paso.
-Dificultade por falta de leite: os 2 principais motivos das mulleres que optan por dar leite de fórmula son as "condicións laborais" e a "preocupación por non ter suficiente leite". De feito, as nais que pensan que non teñen suficiente leite para amamantar poden seguir amamantando aos seus bebés. Os principios que as nais sempre deben ter en conta son:
Aleita ao teu bebé con frecuencia
Beba moita auga
Coma moitas froitas, vexetais e cereais integrais para ter enerxía suficiente
Use un bo extractor de leite e tire regularmente
Lactación materna pola noite, porque o leite adoita producirse máis pola noite
Alimente ao teu bebé de forma uniforme nos dous peitos
Evite alimentarse con biberón ata que se estabilice o seu abastecemento de leite materno.
Non lle deas chupete ao teu bebé, en cambio, amamanta ao teu bebé cada vez que queiras responder ao reflexo de succión.
Preste atención á posición de lactación
Un bebé ben alimentado mollará de 7 a 8 cueiros ao día. Ademais, o bebé tamén ten unha evacuación intestinal unhas 5 veces ao día.
Dificultade pola dor no peito: a maioría dos casos de nais con dor no peito son causados por que o bebé non se aferra ao pezón correctamente. Reaxuste a posición de lactación para superar esta situación. Ademais, a saída do leite materno terá o efecto de curar as lesións frías. Para aliviar a dor, tamén podes usar cremas para tratar os pezones rachados.
Lactación materna: pezones doloridos durante a lactación materna Os pezones doloridos durante a lactación materna poden facer que a túa viaxe de lactación sexa intimidante. Descubra con coidado as causas e as solucións. Se a condición é grave, relaxa, usa un extractor de leite e consulta o teu médico.
- Practicar a alimentación con biberón despois das 6 semanas de idade: 6 semanas é o tempo que se tarda en establecer un abastecemento de leite materno. A partir da 7a semana as nais poden practicar a alimentación con biberón. Teña en conta que compra o chupete co fluxo máis lento para evitar atragantarse cando o bebé se está acostumar. Pola contra, será difícil practicar a alimentación con biberón demasiado tarde porque o bebé está afeito ao peito e négase a aceptar o chupete.
>> Discusións relevantes da comunidade:
A nutrición da nai durante a lactación
Comprar xoguetes para o bebé é algo no que todas as mulleres embarazadas están interesadas dende o momento en que nace o bebé. Os xoguetes axeitados axudarán ao teu bebé a desenvolver os seus sentidos e habilidades máis rápido.
Non importa se a túa viaxe de pais ten algúns erros. É importante que o coñezas e corrixa rapidamente estes erros
Mantéñase en contacto co seu fillo cando estea fóra da casa. Se viaxas moito por traballo e non pasas moito tempo co teu fillo, podes enfrontarte a algúns problemas, como que adoita ser quisquilloso, difícil de calmar ou, peor aínda, que estás separando ti e el.
Sabes que o comportamento desordenado, desordenado e ordenado do teu fillo é un sinal de que o teu bebé é intelixente? Hai probas convincentes aquí, lea agora!
Agarrar un bebé non fai que o neno se pegue á nai, senón que, pola contra, axuda a que o bebé creza san e feliz. Entón, como criar aos nenos con abrazos?
Polos motivos que se indican a continuación, mesturar leite materno e fórmula nun biberón para bebés é un erro ao coidar a nutrición do bebé.
Como poden as nenas e os nenos memorizar rapidamente e profundamente? Vexamos como adestrar a memoria do teu bebé cos expertos iSmartKids
Con tantos produtos nutricionais para bebés, como pode unha nai facer a elección correcta para ter alimentos deliciosos, seguros e nutritivos para o seu bebé?
Vacinar activamente o seu fillo contra o sarampelo é a mellor e máis segura forma de protexer o seu fillo da enfermidade. Non obstante, cando e como de segura é a vacinación contra o sarampelo?
Nos primeiros meses, os bebés só necesitan comer e durmir, pero para algunhas nais, o horario do seu bebé é bastante dor de cabeza. Consellos para o horario estándar do teu bebé!
