Os nenos que tardan en engordar e teñen un peso insuficiente son sempre unha preocupación constante das nais, moitas nais queren axudar aos seus fillos a desfacerse do retraso do crecimiento para que intentan obrigar aos seus fillos a comer. Non obstante, as nais deben saber que o aumento de peso nos nenos require o tempo e o método axeitados, de acordo coa etapa de desenvolvemento do neno.
Para aumentar de peso, a nai debe primeiro axudar ao seu fillo a comer máis e máis importante, a través das comidas, o corpo do neno pode promover o valor nutricional completo proporcionado. Consulta os seguintes "grandes trucos" para axudar ao teu bebé a engordar
Respecta o "gusto" do teu fillo
O lento aumento de peso dos nenos adoita ser o resultado de que o corpo non recibe unha nutrición adecuada. No proceso de preparación de alimentos para os nenos, a maioría dos pais adoitan condimenta segundo o seu propio gusto e elixen alimentos nutritivos aínda que ao neno non lle guste. Xa sabes, os nenos de 1 ano teñen sentido de comer, polo que non debes impoñerlle un menú ao teu fillo. Para axudar ao teu fillo a perder peso, cambia os hábitos nutricionais do teu fillo, comezando por darlle os alimentos favoritos. Entón, deixe que o seu fillo cambie con habilidade a alimentos máis nutritivos ou mestura entre os alimentos favoritos e os extras. Despois dun tempo, o teu bebé acostumarase a moitos alimentos deliciosos e nutritivos.
Respectar o “gusto” infantil é unha das solucións para mellorar a anorexia
Variedade de pratos
O principio da nutrición "eterna" das nais é garantir que sexan correctas e suficientes, diversificar o maior número posible de alimentos e garantir que cada comida combine os catro grupos de alimentos: azucre en po (arroz, fideos, pho, fideos, pasta). ..), proteínas (carne, peixe, ovos, camaróns, cangrexo, anguía, xudías...), graxas (aceite, graxa), e verduras e froitas. Ademais, na dieta diaria do bebé, a nai non debe manter un prato durante moito tempo, ter que comer un prato durante moito tempo carecerá de nutrición e fará que o neno se aburra rapidamente e mesmo non queira comer.
No período de 1 a 3 anos é o período no que o neno intenta afirmarse, está aprendendo o mundo que o rodea, polo que é fácil esquecerse de comer, a nai non debe preocuparse por ser impaciente e empurrar, facer que o neno sinta "medo de comer".
Cada comida para nenos asegura unha combinación de 4 grupos de alimentos
A calidade é máis importante que a cantidade
Para axudar aos seus fillos a engordar rapidamente, moitas nais intentan obrigar aos seus fillos a provocar anorexia nos nenos. O desgusto por certos alimentos, moi comúns na práctica, preocupa ás nais. Para superar isto, o primeiro que unha nai non debe estresarse demasiado con cada comida do seu fillo, pesa unhas culleradas de mingau, unhas decenas de ml de leite, se a nai ve que o neno come menos, pode engadir máis iogur. ou soro de leite, aínda asegurarei a calidade suficiente. Os nenos deben ser adestrados para que teñan bos hábitos alimentarios construíndo unha dieta saudable e alimentándoos de forma científica. As nais deben deixar que o bebé decida canto comerá, que comer, animalo a comer, non forzalo, adestralo pacientemente para que coma os alimentos que non lle gustan. Asegúrate de que o bebé entra na comida e o leite en estado de fame para que poida comer ben (ao non dar merendas, 2-3 horas antes da comida), alimentando ao bebé coa familia,
Adestra ao teu bebé para que teña bos hábitos alimentarios creando unha dieta
científica e un método de alimentación
Proporciona máis nutrición a través de lanches
Despois da comida principal, o bebé debe comer máis iogur, leite, froita, etc. para axudar ao bebé a aumentar a nutrición, aumentar a absorción moi ben. Merenda antes de durmir axudaralle ao teu bebé a durmir recto e durmir mellor. Non obstante, as nais deben lembrar de non darlles demasiada comida aos nenos antes de durmir.
Os nenos deben comer 5-6 comidas ao día en lugar de só 3 comidas. Cando comen pequenas comidas coma esta, os nenos non senten que teñen que comer moito en cada comida nin tentan obrigalos a comer.
Complemento alimenticio con micronutrientes
Obtén máis información sobre nutrición para nenos e participa en actividades interesantes coa marca no sitio web de GrowPLUS+ http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ ou na páxina de fans de Facebook GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood