Ademais das comidas sólidas, os nenos a partir de 1 ano poden beber leite fresco para mellorar o calcio e nutrientes importantes para o seu desenvolvemento "rápido". Non obstante, beber o tipo incorrecto de leite ou tomalo incorrectamente pode causar serios problemas de saúde para o teu bebé.
Para ver este vídeo, activa JavaScript e considera actualizar a un navegador web que admita vídeo HTML5
En comparación co leite materno, o leite fresco ten un alto contido proteico, incluso o dobre. O sistema dixestivo inmaduro dos bebés menores de 1 ano dificilmente pode dixerir este alto contido proteico e pode estar "sobrecargado". Ademais, a cantidade de vitamina C e ferro no leite fresco é bastante pequena, non suficiente para satisfacer as necesidades nutricionais do bebé. Por iso, os nutricionistas recomendan que as nais dean aos seus bebés leite fresco cando este pase o primeiro ano de vida.
Beber leite cru de forma incorrecta pode ser prexudicial para a saúde do teu bebé
1/ Cantos anos ten o bebé, canto beber?
A pesar de conter moitos nutrientes, o leite fresco non pode substituír as comidas diarias dos nenos. Polo tanto, en paralelo ao consumo de leite, o bebé aínda debe ser complementado con nutrientes dos alimentos.
Nenos de 1 a 2 anos: a demanda total de leite neste período é duns 500-700 ml/día. Non obstante, a nai só debe darlle ao bebé 200-300 ml de leite fresco, o resto debe alternarse con leite de fórmula para que a nutrición do bebé sexa máis diversa.
Nenos a partir de 2 anos: a capacidade do bebé para absorber alimentos é mellor e pode consumir uns 300 ml-500 ml de leite ao día. Beber máis de 500 ml de leite ao día pode facer o estómago do teu bebé cheo e difícil de dixerir
Nenos de 4 a 8 anos: en combinación cunha dieta completa, os bebés nesta etapa poden beber uns 600 ml de leite ao día.
2/ Darlle leite ao bebé segundo o seu peso
Os nenos de 1 a 2 anos con saúde normal deben beber leite enteiro, rico en graxa, que é moi bo para o desenvolvemento cerebral dos nenos. As nais tamén deben prestar atención a elixir o leite para o bebé en función do estado de peso, xa que se non lle prestan atención, o bebé correrá risco de obesidade.
Os nenos maiores de 2 anos ou os que teñan sobrepeso ou obesidade deben darlles leite desnatado parcial ou totalmente. Os bebés con peso normal poden beber leite sen azucre para limitar a cantidade de azucre absorbida polo corpo.
Para os nenos desnutridos e raquíticos, as nais deben darlles leite extra para a merenda, ou poden usar leite especializado para o raquitismo e os nenos desnutridos baixo a guía dun médico.
3/ Cando debe beber leite o bebé?
2 horas antes da comida principal, a nai non debe darlle ao bebé leite fresco nin ningún outro alimento lixo. Porque pode facer o bebé cheo e preguiceiro para comer. O ideal é que o teu bebé beba leite 1-2 horas despois dunha comida.
Beber un vaso de leite morno pola noite antes de durmir tamén axudará ao teu bebé a durmir mellor. Ademais, beber leite pola noite axudará ao corpo a absorber facilmente o calcio e os nutrientes importantes, axudando ao bebé a desenvolver unha altura óptima.
Tabúes ao beber leite Toda nai sabe os beneficios que o leite aporta á saúde do bebé. Pero sabías que os malos hábitos ao beber leite poden prexudicar a saúde do teu bebé? "Descubremos" estes malos hábitos con MaryBaby!