A investigación mostra que o medio ambiente e o coidado da familia teñen unha gran influencia no desenvolvemento cerebral do bebé. Debes seguir estes consellos para maximizar o potencial cerebral do teu bebé entre os 2 e os 5 anos.
Desde que nacen, os nenos teñen máis de 100.000 millóns de células cerebrais. Estas células conéctanse entre si e axudan ao bebé a ser máis intelixente. O primeiro período da vida é o período de ouro para que os nenos aprendan e desenvolvan a intelixencia . Sentará as bases para o resto da vida do teu bebé. Os pais deben animar aos nenos a participar en actividades que apoien o desenvolvemento cerebral por etapas.
Unha nutrición completa axuda ao teu bebé a ser máis intelixente
1/ Emocións e comunicación social
Crea un ambiente seguro e amoroso para o teu bebé. O coidado é a forma máis sinxela de axudar ao teu bebé a sentirse seguro. Os nenos senten o amor dos seus pais a través do teu toque, da forma en que os alimentas ou coidas cando se senten incómodos.
A falta de atención e coidado afectará negativamente o desenvolvemento cerebral do bebé. Cando o teu bebé se sente estresado, a hormona cortisol reduce as conexións no cerebro e fai que a parte do cerebro implicada nas emocións sexa máis pequena do normal.
2/ Audición e vista
Os nenos aprenden sobre o mundo que os rodea usando e experimentando cos seus 5 sentidos. Expoñer aos nenos a cousas novas axuda o cerebro a fortalecer conexións antigas e a crear outras novas.
– Observa como xoga o teu bebé: tes dúbidas cando xogas, tíñase a miúdo xoguetes na boca? Así é como os bebés perciben os xoguetes a través dos seus sentidos. Non só sentir coas mans, os bebés usan todos os seus sentidos para axudarlle ao seu cerebro a percibir as cousas con honestidade. Polo tanto, debes crear condicións para que o teu fillo xogue comodamente, pero recorda garantir a seguridade do teu fillo, mamá!
Os nenos aprenden moitas cousas co xogo
– Dálle ao teu fillo a oportunidade de resolver problemas sinxelos como sacar un xoguete de debaixo da mesa, escoller roupa ou escoller o seu xoguete favorito … Debes guiar ou facer preguntas e deixar que o faga el mesmo.
Debes deixar que o teu fillo lea o mesmo libro unha e outra vez ou xogue co mesmo xoguete unha e outra vez. Isto axuda ao cerebro a formar experiencias e conexións.
Deixa que o teu fillo toque un instrumento ou escoite música de diversas culturas. Moitos estudos demostran que escoitar música axuda aos nenos a aprender mellor as matemáticas. De 1 a 4 anos é o período de desenvolvemento das habilidades lóxicas e matemáticas. Este é tamén o período ideal para que os nenos aprendan música.
Deixa que o bebé se mire ao espello para estimular o desenvolvemento Cando o bebé pasou o período principal de comer e durmir, uns 3 meses ou máis, a nai pode levar o bebé pola casa para visitar. Especialmente, cando a nai foi exposta por primeira vez ao espello, notou o cambio na expresión facial do bebé. De feito, cada neno goza de mirarse no espello. En lugar de deixar que o teu bebé...
3/ Competencias lingüísticas
Falar é un xeito sinxelo de axudar ao teu fillo a desenvolver as súas habilidades lingüísticas. O teu bebé tardará un tempo en absorber o que dis antes de aprender a responder. Segundo a investigación, os bebés que adoitan falar coas súas nais cando son novos teñen mellores habilidades lingüísticas e de comunicación que outros bebés. Non teñas medo de repetir a mesma palabra unha e outra vez, ler o mesmo libro unha e outra vez...
4/ Habilidades motrices
Para os nenos, o movemento tamén é unha forma de aprender. A través do xogo, os nenos aprenderán a controlar e combinarse para xogar con máis habilidade. En particular, o baile é unha forma de axudar aos nenos a aprender moitas habilidades ao mesmo tempo. Non só axuda ao teu bebé a establecer unha base a través dos movementos, senón que tamén o axuda a sentir o ritmo da música, a asocialos cos movementos do corpo e a desenvolver a súa imaxinación a través da danza.
Espera cada un dos fitos do desenvolvemento do teu bebé Cada día co teu bebé é unha nova alegría de descubrir. Non é raro que o teu bebé descubra novas habilidades cada día que pasa. A cada idade, o teu bebé terá diferentes fitos de desenvolvemento. Só dominando isto, os pais poden manter os seus bebés seguros e sans.
5/ Nutrición
Unha nutrición adecuada é esencial para o teu bebé durante o nacemento e durante os primeiros anos de vida. Os nenos necesitan os seguintes 12 nutrientes esenciais para o desenvolvemento completo do cerebro: DHA, AA, Omega 3 e 6, taurina, colina, ferro, zinc, ácido fólico, luteína e fosfolípidos.
Estes nutrientes atópanse en moitos grupos de alimentos, como verduras de cor verde escuro, salmón, froitos secos, aceites vexetais, froitas frescas e produtos lácteos.