Para os nenos practicar deporte é sinónimo de xogo, movemento ou actividades físicas ao aire libre. Os nenos que son regularmente activos terán un sistema musculoesquelético forte, promoverán o crecemento en altura, aumentarán a flexibilidade, a resistencia e evitarán o risco de obesidade.
contido
1/ Xogos para bebés: Partindo do básico
2/ Escoller xogos para nenos de idade preescolar: Xogar con propósito
3/ Infantil: A alegría do movemento
Non só axuda a manter un peso saudable, as actividades físicas como correr, escalar, lanzar balóns... tamén poden axudar aos nenos a desenvolver a motricidade e a capacidade de pensamento. Segundo un estudo da Universidade de Harvard publicado en School Health, os nenos que son regularmente activos terán puntuacións máis altas, máis confianza e menos probabilidades de ter problemas de comportamento e comportamento.
Algúns nenos adoran montar e organizar as imaxes meticulosamente, pero a outros lles resulta interesante perseguir a pelota. Non forces ao teu bebé a un determinado patrón de movemento. O mellor que podes facer é presentar ao teu bebé tantos xogos como sexa posible. Lembra tamén prestar atención á idade do teu fillo! A diferentes idades, os bebés desenvolven diferentes habilidades. E se escolles o tipo de exercicio correcto, o teu bebé desenvolverase na dirección correcta e de forma máis completa.
O primeiro ano de vida é o momento no que o teu bebé comeza a aprender moitas novas habilidades motrices. Desde actividades básicas como levantar a cabeza, levantar o peito ata actividades complexas como gatear, rodar e aprender a camiñar. Dominar e desenvolver estas habilidades é unha base sólida para o desenvolvemento futuro do teu bebé .
Os bebés pasan a maior parte do seu tempo aprendendo novas habilidades
- Construír vínculos
En función das habilidades do teu fillo, podes axudalo a establecer conexións coas cousas que o rodean. Por exemplo, toca o timbre para que o bebé se dea a volta ou, cando o neno se volte, os pais poden cantar e falar para darlle máis motivación ao bebé para seguir adiante.
Fitos do desenvolvemento dos nenos: 3 meses de idade o bebé de 3 meses sabe sorrir brillante, tamén sabe levantar a cabeza e facer moitas cousas lindas. A nai sempre segue de preto os fitos de desenvolvemento do bebé durante este período para animar e apoiar o bebé.
- Dáme liberdade
Para desenvolver habilidades, o teu bebé necesita un espazo cómodo. En lugar de deixar ao teu bebé no berce todo o día, deberías darlle un espazo propio. Deita o bebé boca arriba e pon o seu xoguete favorito ao seu carón para practicar coas mans.
Pequena nota para as nais: pasa regularmente tempo co teu bebé na súa barriga, aínda que non lle guste. Durmir a barriga é un paso básico para que os bebés desenvolvan habilidades para gatear. Despois de que o bebé teña 1 mes de idade, deixe que o bebé se acostume ao método de abdominoplastia durante 1-2 minutos/tempo, practique 2-3 veces ao día. Aos poucos, o bebé pode deitarse boca arriba durante 10-15 minutos ao día.
- Habilidade de equilibrio
Unha vez que o teu bebé poida sentar, intenta movelo dun lado a outro ou levántao suavemente cara arriba e abaixo para aumentar a súa sensación de equilibrio.
- Xogar co bebé
Coloca unha almofada suave e deixa que o teu bebé patee a almofada ou persuade que se arrastre mantendo o seu xoguete favorito fóra do seu alcance.
Neste punto, a túa mascota pode correr, saltar, patear unha pelota e facer moitas outras cousas. Non obstante, os nenos adoitan perder a concentración con facilidade, polo que os xogos curtos serán máis axeitados para os nenos en idade preescolar.
- Burbullas de xabón
Ao correr e coller bolas de xabón, o teu bebé tamén está a practicar as súas habilidades de coordinación ollo-man, correr e saltar.
- Xogar á pelota
A pelota en movemento chamará a atención da maioría dos nenos desta idade. Non só é divertido para o bebé, xogar coa pelota tamén lle axuda a comprender como roda e se move a pelota.
– Andar na cama
Dar pequenos pasos nunha superficie inestable como un colchón é a mellor forma de desenvolver o equilibrio do teu bebé. Tenta imitar un trípode colocando as mans sobre o colchón e levantando unha perna.
– Imitar animais
A nai e o bebé tórnanse simulando a forma en que se moven os animais. Por exemplo, imite a forma en que un gatiño se arrastra pola casa, a forma en que un paxariño bate as ás ou a forma de saltar coma un coello.
"As mans non son" neno estimula o desenvolvemento cerebral como un edificio necesita unha base sólida, para o desenvolvemento intelixente e integral, os pais deben apoiar os nenos estimula o desenvolvemento cerebral desde a infancia. Non se necesitan equipos nin ferramentas especiais, só ten coidado co seguinte!
Os nenos a partir de 3 anos saben o que lles gusta ou non xogar. As habilidades motrices básicas como andar, estar de pé, gatear... non poden dificultar o bebé. Neste punto, podes presentar ao teu fillo unha serie de deportes diferentes para que xogue contigo.
Á idade de infantil, os nenos xa saben o que lles gusta ou non.
- Obstáculo
Se a casa ten un xardín grande, podes poñer uns tubos longos, paus de madeira ou aneis para que pase o bebé. Este xogo será axeitado para grupos pequenos de 5-6 nenos e non pode estar sen o apoio entusiasta dos pais.
- Globo
Patear e atrapar o balón axudará a desenvolver as habilidades motoras da man e mellorará a coordinación ollo-man. Mira canto tempo pode manter o balón na man o teu bebé!
– Tirar o balón
Coloca unha cesta grande no chan, fai que o teu bebé quede a uns metros de distancia. Dálle unha pelota ao teu fillo e anímaa a que lance a canastra. Cada vez que o balón entraba na canastra, a nai deixaba que o bebé dese 1 ou 2 pasos atrás e tentalo de novo.
– Salto de aro
Seguramente o bebé non bailará só, polo que cómpre crear xogos para animar ao teu bebé a facelo. Debuxa un círculo no xardín ou colócao no chan. Entón a nai díxolle que tentase imaxinar a pulseira como unha poza de auga e que precisaba saltar por enriba dela para non tocar a falsa "poza".
– Tomar clases
Leva ao teu fillo/a a clases de baile, fútbol, baloncesto ou tenis, pero non lle premes. Ademais, podes enviar ao teu bebé a clases de natación. Nunca é cedo para que os nenos se acostumbren á auga. Moitos nenos teñen só 4 anos pero xa poden navegar pola auga coma un peixe por si mesmos!
- Deixa correr o bebé
Aos nenos de infantil encántalles perseguir. Quen sabe, esta pode ser a forma máis sinxela e mellor de desenvolver o potencial de fútbol ou baloncesto do teu fillo.
O deporte non debe comezar demasiado cedo infantil Non só os adultos senón incluso os nenos, dedicar tempo a facer exercicio todos os días é fundamental. Isto xa non está en dúbida. Non obstante, aínda hai deportes aos que as nais deben prestar atención e que non deben exporse aos nenos demasiado cedo
Comprar xoguetes para o bebé é algo no que todas as mulleres embarazadas están interesadas dende o momento en que nace o bebé. Os xoguetes axeitados axudarán ao teu bebé a desenvolver os seus sentidos e habilidades máis rápido.
Non importa se a túa viaxe de pais ten algúns erros. É importante que o coñezas e corrixa rapidamente estes erros
Mantéñase en contacto co seu fillo cando estea fóra da casa. Se viaxas moito por traballo e non pasas moito tempo co teu fillo, podes enfrontarte a algúns problemas, como que adoita ser quisquilloso, difícil de calmar ou, peor aínda, que estás separando ti e el.
Sabes que o comportamento desordenado, desordenado e ordenado do teu fillo é un sinal de que o teu bebé é intelixente? Hai probas convincentes aquí, lea agora!
Agarrar un bebé non fai que o neno se pegue á nai, senón que, pola contra, axuda a que o bebé creza san e feliz. Entón, como criar aos nenos con abrazos?
Polos motivos que se indican a continuación, mesturar leite materno e fórmula nun biberón para bebés é un erro ao coidar a nutrición do bebé.
Como poden as nenas e os nenos memorizar rapidamente e profundamente? Vexamos como adestrar a memoria do teu bebé cos expertos iSmartKids
Con tantos produtos nutricionais para bebés, como pode unha nai facer a elección correcta para ter alimentos deliciosos, seguros e nutritivos para o seu bebé?
Vacinar activamente o seu fillo contra o sarampelo é a mellor e máis segura forma de protexer o seu fillo da enfermidade. Non obstante, cando e como de segura é a vacinación contra o sarampelo?
Nos primeiros meses, os bebés só necesitan comer e durmir, pero para algunhas nais, o horario do seu bebé é bastante dor de cabeza. Consellos para o horario estándar do teu bebé!
