Hoxe, moitas nais optan por conxelar os alimentos preparados e despois quentalos para aforrar tempo cociñando alimentos para bebés. Esta forma de procesar perde o valor dos alimentos e como optimizar os nutrientes que obteñen os nenos?
A regra xeral de desconxelar e recalentar alimentos para bebés é que só debes usar unha cantidade moderada de alimentos, o suficiente para a dieta do teu bebé durante o día, como máximo durante 2-3 días. Desconxelar e reconxelar os alimentos non só afectan ao sabor senón tamén á calidade dos alimentos. Ademais, tamén debes ter en conta algunhas cousas máis:
Xa sexa para desconxelar ou recalentar, debes comprobar a temperatura antes de alimentar ao teu bebé
1/ Desconxelar alimentos
Se utilizas un forno de microondas, debes usar cuncas e cuncas de vidro. Porque segundo a investigación, en comparación co plástico, os obxectos de vidro serán máis seguros. Mestura ben a comida para asegurarse de que estea completamente disolta e que non queden grumos.
– Baño maria: Retire os pellets de alimentos e poñelos nunha cunca pequena. A continuación, coloque esta cunca nunha cunca máis grande que xa teña auga fervendo ou podemos poñer esta cunca pequena nunha pota / pota profunda chea de auga e acender o lume para que ferva auga durante uns 10-20 minutos.
– Desconxelación do frigorífico: mover os alimentos do conxelador ao frigorífico do frigorífico. Este método levará máis tempo que usar o microondas ou o baño maría. A comida necesitará unhas 12 horas para desconxelarse. Polo tanto, ao elixir este método, cómpre planificar con antelación.
Nota para as nais: Absolutamente non desconxelar os alimentos deixándoos fóra no medio natural. Isto só fai que as bacterias sexan máis propensas a atacar a comida do bebé .
2/ Requentar alimentos
Usando o microondas: coloque a cantidade de alimentos a quentar nunha cunca de vidro, requentar cada 15 segundos. Despois de cada lume, removerei a mestura e seguirei quentando ata que a mestura estea disolta uniformemente e alcance a consistencia desexada.
– Requentar co fogón: utilizar unha pota pequena, a lume lento e remover constantemente para que a comida non se queime. Antes de darlle alimentos sólidos ao bebé, a nai debe comprobar primeiro a temperatura. Pode probar unha pequena cantidade no pulso.
Nota para a nai: a cantidade de alimento que quede na cunca ao alimentar ao bebé mesturarase con saliva ou contaminarase. As nais deben tirar este alimento sobrante para garantir a saúde do bebé. Ademais, a nai non debe quentar a comida demasiado quente. A comida despois de desconxelar e recalentar só ten que estar a temperatura ambiente, entón o teu bebé pode comela.
Despois de desconxelar e volver conxelar, os alimentos pódense almacenar ata 72 horas na neveira. Ademais, para evitar a contaminación, este alimento debe almacenarse nun recipiente con tapa ben axustada.
Cousas que debes saber sobre os alimentos conxelados Non só difiren na súa vida útil, os diferentes alimentos tamén diferirán nas súas propiedades e cor cando se conxelan. Algúns outros alimentos son completamente inadecuados para a conxelación. Para garantir a mellor alimentación para o teu bebé, vexamos as características dalgúns tipos de...
Comprar xoguetes para o bebé é algo no que todas as mulleres embarazadas están interesadas dende o momento en que nace o bebé. Os xoguetes axeitados axudarán ao teu bebé a desenvolver os seus sentidos e habilidades máis rápido.
Non importa se a túa viaxe de pais ten algúns erros. É importante que o coñezas e corrixa rapidamente estes erros
Mantéñase en contacto co seu fillo cando estea fóra da casa. Se viaxas moito por traballo e non pasas moito tempo co teu fillo, podes enfrontarte a algúns problemas, como que adoita ser quisquilloso, difícil de calmar ou, peor aínda, que estás separando ti e el.
Sabes que o comportamento desordenado, desordenado e ordenado do teu fillo é un sinal de que o teu bebé é intelixente? Hai probas convincentes aquí, lea agora!
Agarrar un bebé non fai que o neno se pegue á nai, senón que, pola contra, axuda a que o bebé creza san e feliz. Entón, como criar aos nenos con abrazos?
Polos motivos que se indican a continuación, mesturar leite materno e fórmula nun biberón para bebés é un erro ao coidar a nutrición do bebé.
Como poden as nenas e os nenos memorizar rapidamente e profundamente? Vexamos como adestrar a memoria do teu bebé cos expertos iSmartKids
Con tantos produtos nutricionais para bebés, como pode unha nai facer a elección correcta para ter alimentos deliciosos, seguros e nutritivos para o seu bebé?
Vacinar activamente o seu fillo contra o sarampelo é a mellor e máis segura forma de protexer o seu fillo da enfermidade. Non obstante, cando e como de segura é a vacinación contra o sarampelo?
Nos primeiros meses, os bebés só necesitan comer e durmir, pero para algunhas nais, o horario do seu bebé é bastante dor de cabeza. Consellos para o horario estándar do teu bebé!
