A carne e o peixe conteñen moitas proteínas, que son boas para o crecemento muscular e proporcionan enerxía para que o corpo do bebé funcione. Pero a rica fonte de vitaminas e minerais en vexetais verdes tamén é moi necesaria para o desenvolvemento do bebé. Imos á cociña con MarryBaby con estas sopas de verduras moi sinxelas de facer pero moi deliciosas para o teu bebé!
Sopa de cabaza e brócoli
Ingredientes:
– Cabaza: 2 cuncas pequenas
– Brócoli: 1-2 cuncas pequenas
– 1 cucharada de aceite de oliva
– 1/3 cunca de auga fervida arrefriada
Facendo:
Engade aceite de oliva á cabaza e colócaa no lume a 425 graos centígrados ata que estea suave. Brócoli que metes no vapor para cociñar. Despois métese todo nunha batidora, engádese auga e tritura.
A cabaza contén moitas vitaminas A e E que son boas para o sistema inmunitario do bebé. Ademais, a cabaza tamén contén moito cinc, que está implicado na formación de proteínas e ácido ganglionar, que é importante para o desenvolvemento do bebé. O brócoli tamén é un vexetal verde que contén moitas vitaminas e minerais. Ademais do ferro e o calcio, que son dous oligoelementos necesarios para o desenvolvemento saudable do bebé, o brócoli tamén contén moitas vitaminas A, C e E, que axudan a fortalecer a inmunidade e reducir o risco de arrefriados e gripes. normal.
>>> Ver máis: Como elixir a comida para bebés para o destete?
O brócoli e a cabaciña son alimentos fáciles de comer e hipoalergénicos. As nais poden facer que os bebés coman aos poucos, desde os 6-8 meses de idade.
Esta sopa é rica en vitaminas A e E, que son boas para o crecemento do teu bebé
Sopa de pataca doce
Ingredientes:
– 2 patacas doces
– 1 cebola
– 4 cuncas de caldo, caldo de polo ou porco
– Especias, aceite de cociña ou manteiga
Facendo:
Cortar a cebola e a batata en anacos pequenos. Agardar a que a tixola estea ben quente, engadir manteiga ou aceite de cociña, sofreír a cebola ata que estea branda. A continuación, engade as patacas doces para sofreír, condimenta cun pouco de sal ao gusto.
A sopa de pataca doce é deliciosa e nutritiva para os bebés
Engadir o caldo, deixar cocer a lume alto ata que ferva a auga, despois baixar o lume e cociñar outros 30-40 minutos ata que as patacas estean brandas. Poñelo todo na batidora.
As patacas doces son un dos vexetais que máis vitaminas A, C, folato, ferro e calcio conteñen. As patacas doces son moi boas para o desenvolvemento do cerebro e do sistema nervioso motor do bebé. Ademais, a abundante fibra nas patacas doces tamén axuda ás nais a "avanzar" a ansiedade do bebé polo estreñimiento.
>>> Ver máis: Menú de destete para bebés
Sopa de cenoria con mel
Ingredientes:
– 15 g de cenoria
– 1 cucharadita de mel
– 15 ml de aceite de soia, pode substituílo por outros aceites vexetais se quere
– Xenxibre picado
As cenorias conteñen moita vitamina A, que axuda a mellorar a vista do bebé
Método: Pelar e cortar as cenorias, despois mesturar todos os ingredientes e poñer no lume a cociñar uns 20-25 minutos ata que as cenorias estean brandas. Lembra mesturar ben ao cociñar! As cenorias axudan a iluminar os ollos do bebé e mellorar a vista do bebé. Comer moitas cenorias tamén é moi beneficioso para o sistema dixestivo e o desenvolvemento cerebral do bebé. Non obstante, o mel non é axeitado para bebés menores de 12 meses. Polo tanto, debes prestar atención ao facer este prato para o teu fillo.
>>> Ver máis: O menú para que os bebés coman correctamente os sólidos
Sopa de remolacha, cogomelos e feixóns
Sabías que o rabanete é considerado un "ginseng" barato para que coman os bebés? Os rabanetes teñen un efecto de limpeza natural para o sistema dixestivo, axudando a descompoñer e eliminar os alimentos, as toxinas non dixeribles estancanse no estómago dos nenos. O alto contido de vitamina C dos rabanetes tamén axuda aos nenos a aumentar a súa resistencia e evitar a infección por virus. Este prato é sinxelo e fácil de facer e é especialmente beneficioso para os nenos con arrefriados .
Ingrediente:
– 250
g de rabanetes – 15 g de cogomelos
– 25 g de xudías
– Uns brotes , caldo e sal
Facendo:
Lavar, pelar e cortar o rabanete en tiras finas e deixar secar un tempo. Fai o mesmo cos cogomelos. Os feixóns deben ser lavados e tamén escurridos.
Poña o caldo, o sal e os brotes de feixón a ferver ao lume. Despois engade o rabanete, despois as fabas e por último os cogomelos. Feito, tes unha sopa deliciosa e sinxela!
Comprar xoguetes para o bebé é algo no que todas as mulleres embarazadas están interesadas dende o momento en que nace o bebé. Os xoguetes axeitados axudarán ao teu bebé a desenvolver os seus sentidos e habilidades máis rápido.
Non importa se a túa viaxe de pais ten algúns erros. É importante que o coñezas e corrixa rapidamente estes erros
Mantéñase en contacto co seu fillo cando estea fóra da casa. Se viaxas moito por traballo e non pasas moito tempo co teu fillo, podes enfrontarte a algúns problemas, como que adoita ser quisquilloso, difícil de calmar ou, peor aínda, que estás separando ti e el.
Sabes que o comportamento desordenado, desordenado e ordenado do teu fillo é un sinal de que o teu bebé é intelixente? Hai probas convincentes aquí, lea agora!
Agarrar un bebé non fai que o neno se pegue á nai, senón que, pola contra, axuda a que o bebé creza san e feliz. Entón, como criar aos nenos con abrazos?
Polos motivos que se indican a continuación, mesturar leite materno e fórmula nun biberón para bebés é un erro ao coidar a nutrición do bebé.
Como poden as nenas e os nenos memorizar rapidamente e profundamente? Vexamos como adestrar a memoria do teu bebé cos expertos iSmartKids
Con tantos produtos nutricionais para bebés, como pode unha nai facer a elección correcta para ter alimentos deliciosos, seguros e nutritivos para o seu bebé?
Vacinar activamente o seu fillo contra o sarampelo é a mellor e máis segura forma de protexer o seu fillo da enfermidade. Non obstante, cando e como de segura é a vacinación contra o sarampelo?
Nos primeiros meses, os bebés só necesitan comer e durmir, pero para algunhas nais, o horario do seu bebé é bastante dor de cabeza. Consellos para o horario estándar do teu bebé!
