Os nenos de idade preescolar non saben expresar as súas emocións antes do que está a suceder, sobre todo despois dos incidentes. Isto pode levar facilmente a estrés nos nenos, que deben facer as nais?
Todos os pais queren protexer ao seu fillo dos danos na sociedade, pero ás veces as cousas se descontrolan. Os accidentes diarios seguen a suceder, "acosando" aos nenos en cada pequeno recuncho. A presión sobre a comida e o diñeiro tamén fai que os pais se estresen máis. Os nenos pequenos non son o suficientemente delicados como para comprender o ritmo da vida que os rodea, polo que se estresan facilmente, especialmente despois dalgún incidente inesperado. Que debe facer unha nai para criar un fillo san e un fillo bo ?
Canto máis convulsa sexa a infancia dun neno, máis atrasado está no seu desenvolvemento e afronta moitos riscos para a saúde. As enfermidades cardíacas, a diabetes, o abuso de substancias e a depresión son catro deses riscos. Este é o resultado dun estudo do Centro de Desenvolvemento Infantil de Harvard. Neste estudo, as relacións nai-fillo e pai-fillo poden axudar a previr ou revertir os efectos nocivos do estrés nos nenos.
A orixe do “cordo” que une a nai e o fillo O vínculo entre a nai e o fillo é moi importante. Co amor, coidado e amor da nai, o bebé crecerá cunha bagaxe de vida máis completa. Desde o embarazo ata o posparto, as nais poden consultar os seguintes consellos para fortalecer o vínculo entre a nai e o fillo.
As circunstancias que levan ao estrés infantil poden parecer un luxo para todas as familias, pero mesmo nas circunstancias aparentemente ordinarias, o peor pode pasar. Entón, como poden os pais axudar aos nenos a manterse lonxe das posibles causas de presión e estrés?
Respecto das situacións estresantes ás que os nenos poden enfrontarse no inicio da vida, os pais deben atopar formas de falar cos seus fillos. Aínda que o teu fillo teña só 2 anos e non fale moito, aínda pode ser vítima deste estrés se os seus pais lle berran ou son testemuñas de eventos inesperados.
Causas do estrés nos nenos
-Separados dos pais por mal pai ou nai, fillos que van aos fillos demasiado cedo, separación dos pais ou divorcio.
-Engadir un novo bebé na familia.
- Practica durmir por separado.
-Non son.
-Polémica de pais ou irmáns.
2/ Sinais que o teu fillo está baixo estrés
Enfadarse facilmente é un dos sinais de que un neno está baixo estrés
Os nenos de idade preescolar aínda non saben expresar as súas emocións, polo que os pais deben controlar o comportamento dos seus fillos. Se o teu fillo presenta os seguintes signos, pode estar sufrindo estrés:
-Ten un comportamento inusual.
- Enfádase facilmente.
Negarse a comer ou beber demasiado.
- O sono vese afectado.
-Sempre sentir medo.
- Chorar moito.
2/4 formas de axudar a previr o estrés nos nenos
- Quédate sempre preto de min. A presenza dos pais fará que o neno se sinta máis seguro.
-Explica o que pasou. Use as palabras máis sinxelas para explicar suavemente ao neno. Aínda que o teu bebé non entenda o que está a pasar, o ton da túa voz calmarao.
-Xogo de rol. Se o teu fillo presencia accidentalmente un accidente de tráfico e sente pánico, podes amosarlle como xestionar a situación para mellorar as cousas. Por exemplo, meter a un ferido nunha ambulancia.
- Tranquilo bebé. Se teño que ir, os meus pais deberían asegurarme de que volverei. Saír sen dicir nada pode causar ansiedade e pánico nos nenos.
-Xogar e explorar. Canto máis liberdade teñan os nenos pequenos para explorar, máis felices e cómodos estarán.
-Contos. Ensínalle ao teu fillo o hábito de ler libros contándolle historias desde pequenos. Esta é unha forma máxica de axudar ao teu bebé a relaxarse todo o tempo.
-Interaccións infantís e adultos. Os pais adoitan expoñer aos nenos a outros adultos e nenos, isto axuda aos nenos a desenvolver habilidades sociais, e sempre se senten cómodos cando se enfrontan a novas situacións.