Consellos para axudar aos nenos a querer beber auga

A auga é un ingrediente esencial, importante para a saúde dos nenos pequenos. Beber auga axudará a que as funcións do corpo funcionen en harmonía e ritmo entre si, e tamén terán o efecto de regular a temperatura corporal, contribuíndo a previr o estreñimiento e a inflamación do tracto urinario.

contido

1/ Manter sempre a auga ao alcance dos nenos

2/ Crear diversión ao dar auga aos nenos

4/ Crear un hábito de independencia para os nenos

5/ Limitar o número de bebidas

Pero e se o teu bebé non está interesado en beber auga? Os 5 "consellos" que aparecen a continuación serán formas de "seducir" aos nenos para que se entusiasmen con esta bebida "sosa", proba! 

1/ Manter sempre a auga ao alcance dos nenos

Dálle ao teu bebé unha pequena botella de auga cada vez que creas que ten sede. Probablemente sempre dirá que ao principio non ten sede, pero convenceo de que tome uns grolos de auga. Como resultado, máis da metade das veces, o bebé sempre bebía máis auga que iso. Cando o bebé está bebendo auga, dáse conta de que ten moita sede.

 

Despois diso, a nai garda sempre unha cunca pequena de auga onde o bebé a vexa facilmente para que cando teña sede poida tomala e bebela el mesmo. Así, cada vez que o bebé teña sede, o bebé saberá automaticamente beber auga.

 

Consellos para axudar aos nenos a querer beber auga

Fai exercicio, xoga moito, os nenos necesitan ser reabastecidos con auga a miúdo durante o día

2/ Crear diversión ao dar auga aos nenos

O momento no que os bebés beben menos auga é cando comezan a aprender a camiñar . Durante ese tempo, a nai pode usar zume mesturado cunha proporción de 3/4 como auga para que o bebé beba e seguir facéndoo mesmo despois de que o bebé sexa destetado.

A auga fervida adoita ter un sabor suave, non tan apetitoso como outros tipos de auga, polo que podes mesturar un pouco máis de zume de froita na auga potable do bebé cunha cantidade suficiente. Isto fai que a auga teña un mellor sabor, pero aínda así garante un 90% de auga pura. Alternativamente, tamén podes probar a espremer un pouco de zume de limón ou un pouco de zume de laranxa.

Consellos para axudar aos nenos a querer beber auga

O teu bebé está deshidratado? Ademais dos 4 grupos nutricionais principais, sabes o que necesita o teu bebé para crecer san? Iso é auga. Grazas á auga, as funcións do corpo poden traballar en harmonía e ritmo entre si. Non obstante, darlles aos nenos demasiada ou pouca auga tamén afectará o seu cerebro. Así que imos...

 

3/ Usa a túa propia cunca especial

Mercar unha cunca separada para que os nenos beban auga é unha medida moi eficaz, ademais, tamén podemos utilizar palliñas que chaman a atención. Cando teñan os seus propios artigos, os nenos sentiranse máis emocionados.

Para os nenos de ata 2 anos, lles gustarán moito as imaxes de princesas ou os personaxes de películas. Mamá comprou unha cunca de plástico con cores brillantes e díxolle que usaría esta cunca para beber "auga da princesa", pero en realidade era só auga pura. Sempre que a nai di "Queres beber a auga da princesa?" O bebé sempre di que si e gústalle usar a cunca para beber auga. Este método aínda é eficaz mesmo cando o bebé ten 3-4 anos.

Ademais, a nai sempre anima ao teu bebé a beber unha certa cantidade de auga dividida por unha liña determinada na súa bonita cunca. Podes animar ao teu bebé a beber na liña máis baixa e, a continuación, levántao lentamente ata as liñas máis altas. E lembrade animar e animar cando o neno bebe toda a auga!

4/ Crear un hábito de independencia para os nenos

Merca ao teu bebé biberóns pequenos cunha capacidade duns 300 ml cun lugar para beber ou unha palla para que o bebé poida beber auga só.

Ou na casa, podes manter unha botella de auga grande ao nivel do teu bebé e ensinarlle a sacar auga por si mesmo. Seguramente o teu bebé estará moi emocionado cando poida beber auga por si mesmo sen ter que depender de ninguén. Cada vez que hai un hóspede na casa, séntese moi orgullosa de mostrar que pode conseguir auga e bebela por si mesma.

5/ Limitar o número de bebidas

As nais non deben deixar moitos tipos de bebidas para que o bebé elixa. Só debes darlle ao teu bebé 3 tipos para beber: auga, leite e zume (con alto contido en auga, uns 2/3).

Podemos alternar entre leite, auga e zume nun día. (A proporción de mestura de zume con auga é 50/50). Os nenos non poderán beber outro tipo de auga ata que rematen o seu vaso anterior. Ás veces, xogos como ver quen pode beber máis rápido tamén son unha boa forma de inspirar aos nenos.

A nai debe practicar para que o bebé beba un vaso cheo de auga uns 100-150 ml antes de que o bebé poida beber outras bebidas. Ao mesmo tempo, deixa que o teu bebé beba automaticamente para que sempre se sinta "con control". Unha vez que o teu bebé aprende a "responsabilizarse" do tempo e da cantidade de auga que bebe, beber auga será máis fácil!

 

 

>> Consulte a discusión relevante da comunidade:

Cousas a ter en conta ao dar auga aos nenos

Beber auga é bo para a saúde


Os 10 primeiros xoguetes que debe ter o teu bebé

Os 10 primeiros xoguetes que debe ter o teu bebé

Comprar xoguetes para o bebé é algo no que todas as mulleres embarazadas están interesadas dende o momento en que nace o bebé. Os xoguetes axeitados axudarán ao teu bebé a desenvolver os seus sentidos e habilidades máis rápido.

Paternidade, que erros cometen facilmente as nais?

Paternidade, que erros cometen facilmente as nais?

Non importa se a túa viaxe de pais ten algúns erros. É importante que o coñezas e corrixa rapidamente estes erros

Mantéñase en contacto cos seus fillos cando estea fóra da casa

Mantéñase en contacto cos seus fillos cando estea fóra da casa

Mantéñase en contacto co seu fillo cando estea fóra da casa. Se viaxas moito por traballo e non pasas moito tempo co teu fillo, podes enfrontarte a algúns problemas, como que adoita ser quisquilloso, difícil de calmar ou, peor aínda, que estás separando ti e el.

Un bebé desordenado é un bebé intelixente?

Un bebé desordenado é un bebé intelixente?

Sabes que o comportamento desordenado, desordenado e ordenado do teu fillo é un sinal de que o teu bebé é intelixente? Hai probas convincentes aquí, lea agora!

Criar nenos dos abrazos

Criar nenos dos abrazos

Agarrar un bebé non fai que o neno se pegue á nai, senón que, pola contra, axuda a que o bebé creza san e feliz. Entón, como criar aos nenos con abrazos?

Erros ao mesturar leite materno e fórmula

Erros ao mesturar leite materno e fórmula

Polos motivos que se indican a continuación, mesturar leite materno e fórmula nun biberón para bebés é un erro ao coidar a nutrición do bebé.

Consellos para adestrar a memoria dos nenos

Consellos para adestrar a memoria dos nenos

Como poden as nenas e os nenos memorizar rapidamente e profundamente? Vexamos como adestrar a memoria do teu bebé cos expertos iSmartKids

3 notas cando unha nai elixe produtos nutricionais para o seu bebé

3 notas cando unha nai elixe produtos nutricionais para o seu bebé

Con tantos produtos nutricionais para bebés, como pode unha nai facer a elección correcta para ter alimentos deliciosos, seguros e nutritivos para o seu bebé?

Cando é o estándar para a vacinación contra o sarampelo para os nenos?

Cando é o estándar para a vacinación contra o sarampelo para os nenos?

Vacinar activamente o seu fillo contra o sarampelo é a mellor e máis segura forma de protexer o seu fillo da enfermidade. Non obstante, cando e como de segura é a vacinación contra o sarampelo?

Programa unha actividade estándar para un bebé recentemente nado

Programa unha actividade estándar para un bebé recentemente nado

Nos primeiros meses, os bebés só necesitan comer e durmir, pero para algunhas nais, o horario do seu bebé é bastante dor de cabeza. Consellos para o horario estándar do teu bebé!