“Teño leite suficiente ou non” é a preocupación de moitas nais. Seguir estes 10 consellos axudarache a saber se o teu bebé está recibindo suficiente leite.
Non se pode medir a cantidade de leite durante a lactación directa. Esta é tamén a razón pola que moitas nais pregúntanse se o seu bebé está recibindo suficiente leite materno. A boa noticia é que a maioría das mulleres farán suficiente leite para criar un bebé saudable. Só entre o 5 e o 15% (ou incluso menos) das nais non teñen leite suficiente para os seus bebés. Pero se aínda queres comprobar, presta atención aos sinais que aparecen a continuación, cun signo máis para aqueles que ve o teu bebé mostrando e un sinal menos para o que che falta. Se obtén un punto positivo, estea cómodo porque o seu fillo está ben nutrido. Se é un punto negativo, revelaránche algúns consellos sinxelos para axudar ás nais a ter máis leite para amamantar .
Hai moitos sinais para axudarche a saber se estás recibindo suficiente leite
Sinal 1: o bebé está tragando
Cando o bebé está exposto por primeira vez ao seu peito, o bebé succionará rapidamente, isto axudará a liberar o leite materno. Entón o bebé mamará máis lentamente e suavemente, para que o bebé poida tragar o leite na barriga. Non só podes sentir estes movementos, tamén podes ver como se solta a mandíbula do teu bebé e escoitalo tragar. Se o teu bebé non está recibindo suficiente leite, podes descubrir que está a mamar moi rápido pero non tragando lentamente de forma constante; O bebé tamén pode deixar de aleitar durante moito tempo ou quedar durmido no colo da nai.
Sinal 2: o bebé está satisfeito
Se o teu bebé parece satisfeito e cheo despois de ser amamantado, non tes nada de que preocuparte. Pero se un bebé parece un pouco letárgico ou, pola contra, gritando constantemente para pedir comida, probablemente aínda teña fame. Se un bebé é alimentado moitas veces e cada vez dura máis dunha hora, ou se quere amamantar a miúdo e está a menos dunha hora de diferenza, é posible que o bebé non teña suficiente leite.
Sinal 3: O bebé sae moito
Segundo a produción de residuos do bebé, terás unha guía fiable para saber se estás dando leite suficiente ou non. O teu bebé debe pasar polo menos 6 cueiros húmidos ao día e catro cueiros que conteñan caca ao cuarto día despois do nacemento. A cor da caca tamén é importante: as feces dos primeiros 2-3 días da vida do bebé adoitan ser negras e lixeiramente pegajosas, deben ser verdes ao terceiro ou cuarto día e amarelas ao cuarto ou xoves. As feces dos bebés amamantados adoitan estar lixeiramente soltas ou lixeiramente soltas.
Sinal 4: Bebé gañando peso
Se o peso do teu bebé varía lixeiramente desde o nacemento ata o final da primeira semana, isto é completamente normal. Os recén nacidos adoitan perder ou 5 - 7% do seu peso corporal ao terceiro ou cuarto día e aínda están perfectamente sans, pero se perden ata un 10% do seu peso ou perden moito máis, pode ser un problema grave. Ata o día 10, o teu bebé debería volver ao seu peso ao nacer e gañar peso nos días seguintes.
Se non alcanzas a maioría dos anteriores, ou moitas veces sentes que non tes suficiente leite para amamantar, considera un dos seguintes factores:
Posición de lactación: agarrar correctamente ao teu bebé no teu pezón axudarache a que obteña máis leite e non terás dor no peito.
Como amamantar: é instinto, pero hai que aprender! Durante moito tempo, todos pensaron que a lactación materna era unha cousa moi sinxela. De feito, cada nai sabe instintivamente como amamantar a un recentemente nado. Porén, o problema de saber a posición correcta de lactación, como amamantar sen atragantarse... a nai ten que aprender máis.
-Nutrición: Non debes ser demasiado estricto como comer só alimentos secos, non comer vexetais o que provoca a falta de nutrientes, facendo que o organismo non produza suficiente leite. Para facer leite suficiente para amamantar, cómpre levar unha dieta equilibrada, chea de nutrientes, debe ter suficientes amidón, proteínas, graxas, vitaminas e minerais, e non esquezas beber auga suficiente. Tampouco debes centrarte só en alimentos que se di que teñen un efecto estimulante sobre o leite, como a sopa de patas de papaia, o melón ou o arroz glutinoso, xa que poden facerche perder o apetito e sentirte máis presionado.
Descanso: Durmes 8 horas ao día? Sentíchesche mareado, saudable ou, pola contra, canso ultimamente? Tes tempo para ti mesmo para escoitar música, poñerte unha máscara ou simplemente quedarte quieto e xogar co teu bebé? Se a resposta é "non", entón é hora de buscar alguén que che axude a descansar máis. Isto non só axuda o corpo a recuperarse, senón que tamén axuda ás glándulas lácteas a producir máis leite.
Saúde: algúns problemas como os ovarios poliquísticos, a toma de pílulas anticonceptivas, o uso de antibióticos ou unha estrutura específica da glándula mamaria poden impedir que unha nai produza suficiente leite para o seu bebé. Nestes casos, debes ser examinado por un médico para darlle as solucións adecuadas.
Comprar xoguetes para o bebé é algo no que todas as mulleres embarazadas están interesadas dende o momento en que nace o bebé. Os xoguetes axeitados axudarán ao teu bebé a desenvolver os seus sentidos e habilidades máis rápido.
Non importa se a túa viaxe de pais ten algúns erros. É importante que o coñezas e corrixa rapidamente estes erros
Mantéñase en contacto co seu fillo cando estea fóra da casa. Se viaxas moito por traballo e non pasas moito tempo co teu fillo, podes enfrontarte a algúns problemas, como que adoita ser quisquilloso, difícil de calmar ou, peor aínda, que estás separando ti e el.
Sabes que o comportamento desordenado, desordenado e ordenado do teu fillo é un sinal de que o teu bebé é intelixente? Hai probas convincentes aquí, lea agora!
Agarrar un bebé non fai que o neno se pegue á nai, senón que, pola contra, axuda a que o bebé creza san e feliz. Entón, como criar aos nenos con abrazos?
Polos motivos que se indican a continuación, mesturar leite materno e fórmula nun biberón para bebés é un erro ao coidar a nutrición do bebé.
Como poden as nenas e os nenos memorizar rapidamente e profundamente? Vexamos como adestrar a memoria do teu bebé cos expertos iSmartKids
Con tantos produtos nutricionais para bebés, como pode unha nai facer a elección correcta para ter alimentos deliciosos, seguros e nutritivos para o seu bebé?
Vacinar activamente o seu fillo contra o sarampelo é a mellor e máis segura forma de protexer o seu fillo da enfermidade. Non obstante, cando e como de segura é a vacinación contra o sarampelo?
Nos primeiros meses, os bebés só necesitan comer e durmir, pero para algunhas nais, o horario do seu bebé é bastante dor de cabeza. Consellos para o horario estándar do teu bebé!
