Sabes por que os médicos recomendan usar froitas e verduras para comezar con sólidos en lugar de carne, peixe ou ovos? Isto é porque o teu bebé non ten a idade adecuada para probar todos estes alimentos. O uso arbitrario de alimentos sen referencia previa ao nivel adecuado para a idade pode dificultar a dixestión do bebé, no peor dos casos, o bebé pode ser envelenado.
Nunha entrevista, o doutor Jatinder Bhatia, neonatólogo e presidente do Comité de Nutrición da Academia Americana de Pediatría, dixo: Que tipo de comida é mellor para o bebé?
Pénsase que algúns alimentos son alérxicos ou difíciles de absorber para os nenos
A polémica no mundo científico
Algúns alimentos están enumerados como non recomendados para nenos porque os científicos descubriron que presentan riscos para a saúde. Non obstante, aínda non podemos garantir que os elementos que non figuran nesta lista estean seguros.
Aínda que as organizacións sanitarias adoitan recomendar que non introducimos alimentos sólidos aos bebés antes dos 4-6 meses, pero ata a data non hai probas convincentes de que retrase os sólidos para os nenos.Os bebés antes desta etapa terán un efecto protector significativo contra as alerxias nos bebés, independentemente de se o bebé está amamantado ou alimentado con fórmula. Este atraso tamén se asocia con alimentos con alto risco de provocar alerxias nos nenos, como peixe, ovos e alimentos que conteñen a proteína dos cacahuetes.
En xeral, a evidencia actual destes controvertidos estudos non é suficiente para mostrar unha forte asociación entre o momento de introducir sólidos e as enfermidades alérxicas nos nenos. De feito, algúns pequenos estudos chegaron a conclusións totalmente contrarias. Por exemplo, en 2009 un equipo científico descubriu que os bebés e nenos pequenos de Israel tiñan menos probabilidades de ser alérxicos aos cacahuetes que os nenos do Reino Unido e, por unha razón moi sorprendente, os nenos alí estaban expostos aos cacahuetes a unha idade moi temperá. A partir de aí, mostraron unha relación inversa entre a exposición precoz ao cacahuete e as alerxias ao cacahuete.
Non obstante, cos alimentos que se informou que causan alerxias, aínda recoméndase aos pais que teñan precaución ao usalos na nutrición do seu bebé.
Nova información sobre alimentos "prohibidos" para bebés e nenos
Moitos alimentos que antes non se recomendaban para nenos menores de 1 ano agora considéranse seguros para bebés de só 6 meses. Para unha referencia máis detallada, podes seguir a seguinte táboa.
Tipo de comida
Idade axeitada
Mel (non causa alerxias, risco potencial de intoxicación por botulío para nenos menores de 1 ano)Nenos maiores de 1 ano
Manteiga de cacahueteNenos de 6 meses a 2 anos (antes de 12 meses a 2 anos)
Froitos secos (poden causar asfixia)Nenos de 6 meses a 2 anos (antes de 12 meses a 2 anos)
Son cítricos
(Non é alerxénico pero causará trastornos intestinais ou trastornos ácido-dixestivos. O contido en ácido de limóns, ananás e laranxas é diferente. Os tomates, non da familia dos cítricos, seguen sendo ácidos)
Bebés de 6 a 12 meses (antes máis de 12 meses)
Amorodos, framboesas e moreas frescasNenos de 6 a 12 meses (antes maiores de 12 meses)
Millo (alerxénico e baixo en nutrientes)Nenos de 6 a 12 meses (antes maiores de 12 meses)
Claras de ovo (as claras de ovos cocidos pódense comer durante uns 8-9 meses) Nenos de 6 a 12 meses (antes maiores de 12 meses)
Produtos lácteos enteiros (a lactosa e a proteína do leite de vaca son a causa de alerxias e indixestión, excepto iogur e queixo. O leite cru tamén interfire na absorción do ferro, pero o ferro queda atrás. xoga un papel importante no primeiro ano de vida do bebé) Nenos maiores de 12 meses
Fariña de trigo (para bebés que non teñen problemas co glute na avea ou na cebada e non teñen antecedentes de alerxia ao trigo ou intolerancia ao glute)Nenos de 6 a 12 meses (anteriormente despois de 9 a 12 meses)
Uvas (non provoca alerxias, pero existe risco de asfixia e asfixia, polo que teña coidado ao darlles de comer) Nenos de 10 a 12 meses
Mariscos/crustáceos (alto risco de alerxias)Nenos de 6 a 12 meses (antes de 1 a 2 anos)
Comprar xoguetes para o bebé é algo no que todas as mulleres embarazadas están interesadas dende o momento en que nace o bebé. Os xoguetes axeitados axudarán ao teu bebé a desenvolver os seus sentidos e habilidades máis rápido.
Non importa se a túa viaxe de pais ten algúns erros. É importante que o coñezas e corrixa rapidamente estes erros
Mantéñase en contacto co seu fillo cando estea fóra da casa. Se viaxas moito por traballo e non pasas moito tempo co teu fillo, podes enfrontarte a algúns problemas, como que adoita ser quisquilloso, difícil de calmar ou, peor aínda, que estás separando ti e el.
Sabes que o comportamento desordenado, desordenado e ordenado do teu fillo é un sinal de que o teu bebé é intelixente? Hai probas convincentes aquí, lea agora!
Agarrar un bebé non fai que o neno se pegue á nai, senón que, pola contra, axuda a que o bebé creza san e feliz. Entón, como criar aos nenos con abrazos?
Polos motivos que se indican a continuación, mesturar leite materno e fórmula nun biberón para bebés é un erro ao coidar a nutrición do bebé.
Como poden as nenas e os nenos memorizar rapidamente e profundamente? Vexamos como adestrar a memoria do teu bebé cos expertos iSmartKids
Con tantos produtos nutricionais para bebés, como pode unha nai facer a elección correcta para ter alimentos deliciosos, seguros e nutritivos para o seu bebé?
Vacinar activamente o seu fillo contra o sarampelo é a mellor e máis segura forma de protexer o seu fillo da enfermidade. Non obstante, cando e como de segura é a vacinación contra o sarampelo?
Nos primeiros meses, os bebés só necesitan comer e durmir, pero para algunhas nais, o horario do seu bebé é bastante dor de cabeza. Consellos para o horario estándar do teu bebé!
