Un intestino saudable axudará moito á saúde do teu bebé. Polo tanto, é moi importante elixir que alimentos favorecen a dixestión. As seguintes froitas son excelentes opcións para os bebés
Plátano
Segundo estudos recentes, o plátano é unha froita chea de nutrientes necesarios para o corpo humano, especialmente para os nenos. A fibra dos plátanos ten un bo efecto sobre o sistema dixestivo dos nenos, evita o estreñimiento e axuda a desenvolver o sistema inmunitario do bebé . As bananas tamén proporcionan unha gran cantidade de tirosina, un precursor para a produción do neurotransmisor dopamina, a serotonina ten un papel positivo na axilidade, na capacidade de aprender e regular a actividade cardiovascular, especialmente para os nenos pequenos.
As nais poden triturar plátanos e mesturalos con leite, iogur ou outros alimentos como patacas doces, aguacates, cabazas, etc. para alimentar aos seus bebés. As bananas non teñen ingredientes alérxicos, polo que as nais non teñen que preocuparse de que os seus bebés sexan alérxicos ao comer bananas.
Papaia
A papaia é unha rica fonte de antioxidantes, vitaminas e minerais que son boas para os nenos. Na papaia, hai un encima que axuda a descompoñer as proteínas para apoiar o sistema dixestivo, previr enfermidades intestinais dos nenos como azia, diarrea, estreñimiento, perda de apetito nos nenos.
As nais poden practicar dándolles aos seus fillos o suficiente para comer despois das comidas. Ademais, nos días calurosos de verán coma este, un batido de papaia ou zume de papaia será un gran alimento para o teu bebé.
Un vaso de zume de mamá é refrescante e bo para o sistema dixestivo do bebé.
Manteiga
Os aguacates conteñen máis de 14 vitaminas e minerais, incluíndo calcio, ferro, cobre, potasio e cinc. En particular, o contido de proteína do aguacate é maior que moitas outras froitas, incluso preto da cantidade de proteína do leite. A graxa monoinsaturada que contén o aguacate axuda ao tracto dixestivo do bebé a desenvolver unha membrana mucosa saudable, que apoia o sistema dixestivo do bebé.
Co aguacate, as nais poden facelo puré e mesturalo con leite fresco, iogur ou leite e darlle de comer ao seu bebé todos os días.
>>> Ver máis: 5 froitas non se deben dar aos bebés no verán.
Apple
As mazás son ricas en vitamina C, vitamina A, folato, minerais, potasio e fósforo. Estas substancias alivian os problemas de estreñimiento e melloran a sensación de plenitude. Comer mazás é moi beneficioso para o sistema dixestivo porque as mazás conteñen moita fibra. A pectina presente nas mazás tamén axuda a aumentar as bacterias beneficiosas que promoven a saúde intestinal. Podes cortar as mazás en anacos pequenos para que as coma o teu bebé ou facer zume de mazá para o teu bebé.
Sandía
A sandía contén vitamina A, vitamina C, mioinositol e unha gran cantidade de encimas dixestivos que son beneficiosos para o sistema dixestivo e o tracto intestinal do bebé. A sandía tamén contén moitos axentes que poden axudar a loitar contra o cancro de intestino. Ademais, a sandía tamén é unha froita popular e fácil de atopar cun sabor doce e refrescante que é apta para o gusto do bebé.
Comprar xoguetes para o bebé é algo no que todas as mulleres embarazadas están interesadas dende o momento en que nace o bebé. Os xoguetes axeitados axudarán ao teu bebé a desenvolver os seus sentidos e habilidades máis rápido.
Non importa se a túa viaxe de pais ten algúns erros. É importante que o coñezas e corrixa rapidamente estes erros
Mantéñase en contacto co seu fillo cando estea fóra da casa. Se viaxas moito por traballo e non pasas moito tempo co teu fillo, podes enfrontarte a algúns problemas, como que adoita ser quisquilloso, difícil de calmar ou, peor aínda, que estás separando ti e el.
Sabes que o comportamento desordenado, desordenado e ordenado do teu fillo é un sinal de que o teu bebé é intelixente? Hai probas convincentes aquí, lea agora!
Agarrar un bebé non fai que o neno se pegue á nai, senón que, pola contra, axuda a que o bebé creza san e feliz. Entón, como criar aos nenos con abrazos?
Polos motivos que se indican a continuación, mesturar leite materno e fórmula nun biberón para bebés é un erro ao coidar a nutrición do bebé.
Como poden as nenas e os nenos memorizar rapidamente e profundamente? Vexamos como adestrar a memoria do teu bebé cos expertos iSmartKids
Con tantos produtos nutricionais para bebés, como pode unha nai facer a elección correcta para ter alimentos deliciosos, seguros e nutritivos para o seu bebé?
Vacinar activamente o seu fillo contra o sarampelo é a mellor e máis segura forma de protexer o seu fillo da enfermidade. Non obstante, cando e como de segura é a vacinación contra o sarampelo?
Nos primeiros meses, os bebés só necesitan comer e durmir, pero para algunhas nais, o horario do seu bebé é bastante dor de cabeza. Consellos para o horario estándar do teu bebé!
