5 consellos para complementar proteínas para nenos

Os nenos menores de 10 anos necesitan entre 13 e 28 g de proteína por día. Aínda que non moito, pero se o teu fillo é esixente, é un pouco de dor de cabeza! Consulta os seguintes 5 consellos con MaryBaby, quizais atopes a túa axuda

Para ver este vídeo, activa JavaScript e considera actualizar a un navegador web que admita vídeo HTML5

6 erros a evitar cando se complementa con calcio para bebés (QC)

O calcio xoga un papel importante no desenvolvemento dos nenos, é un dos nutrientes que as nais non poden "ignorar" nas comidas dos seus fillos. Non obstante, como complementar o calcio para os bebés? MarryBaby cóntache algúns erros comúns ao complementar o calcio para os nenos.

Ver máis

1/ Comeza o día con ovos ou leite

Este é un almorzo típico pero contén suficientes nutrientes para comezar o día do teu bebé. O almorzo é moi importante para o desenvolvemento do neno, polo que non debes deixar que o teu bebé se salte o almorzo. Se beber leite e comer ovos todos os días aburre ao teu bebé, podes engadir algo novo. Engade un pouco de xarope ao leite ou cambia a forma dos ovos.

 

2/ Crear xantar con pan

 

5 consellos para complementar proteínas para nenos

Cunha pequena variación, o pan sinxelo tamén se fai moi atractivo

Quen dixo que o pan é só para almorzar? Se o teu bebé non quere comer arroz, podes darlle pan. Ademais da carne, podes darlle ovos ao teu fillo, manteiga de cacahuete... Non obstante, se o teu bebé comeu ovos pola mañá, non debes deixar que volva comer ovos ao mediodía .

3/ Dálle ao teu fillo unha merenda con queixo

En lugar de patacas fritas ou refrescos, podes darlle ao teu fillo queixo, que é nutritivo e moi popular entre os nenos. Ofrécelle queixo ao teu fillo entre as comidas. Podes darlle nada ao teu bebé ou unhas galletas, por exemplo.

5 consellos para complementar proteínas para nenos

Tan bonito, non podes rexeitar, non?

4/ Engade feixóns á comida favorita do teu bebé

As leguminosas son moi ricas en proteínas. Entón, se o teu fillo lle gusta, podes engadir faba ao seu menú diario. Non obstante, se ao teu bebé non lle gusta, podes engadir uns feixóns ao prato favorito, os nenos non se decatarán.

5 consellos para complementar proteínas para nenos

Dicindo ás nais como complementar a fibra para bebés e nenos pequenos Moitas nais teñen dor de cabeza ao engadir fibra aos seus bebés porque a maioría dos nenos son preguiceiros para comer froitas e vexetais, o que fai que os nenos adoitan sufrir de diarrea, síntomas de estreñimiento. Existe unha dieta sinxela que poida engadir fibra ao meu bebé?

 

5/ Iogur e cereais

Non te perdas estes 2 artigos! Estas son dúas fontes de proteínas moi amigables para os nenos. Non só son fáciles de comer, estes dous alimentos tamén están claramente marcados con ingredientes proteicos no envase, o que facilita ás nais a elección do tipo máis axeitado para o seu fillo.

>>> Ver máis discusións sobre o mesmo tema:

Que facer cando o teu bebé se nega a comer queixo?

Pódense usar queixo e leite xuntos?


Os 10 primeiros xoguetes que debe ter o teu bebé

Os 10 primeiros xoguetes que debe ter o teu bebé

Comprar xoguetes para o bebé é algo no que todas as mulleres embarazadas están interesadas dende o momento en que nace o bebé. Os xoguetes axeitados axudarán ao teu bebé a desenvolver os seus sentidos e habilidades máis rápido.

Paternidade, que erros cometen facilmente as nais?

Paternidade, que erros cometen facilmente as nais?

Non importa se a túa viaxe de pais ten algúns erros. É importante que o coñezas e corrixa rapidamente estes erros

Mantéñase en contacto cos seus fillos cando estea fóra da casa

Mantéñase en contacto cos seus fillos cando estea fóra da casa

Mantéñase en contacto co seu fillo cando estea fóra da casa. Se viaxas moito por traballo e non pasas moito tempo co teu fillo, podes enfrontarte a algúns problemas, como que adoita ser quisquilloso, difícil de calmar ou, peor aínda, que estás separando ti e el.

Un bebé desordenado é un bebé intelixente?

Un bebé desordenado é un bebé intelixente?

Sabes que o comportamento desordenado, desordenado e ordenado do teu fillo é un sinal de que o teu bebé é intelixente? Hai probas convincentes aquí, lea agora!

Criar nenos dos abrazos

Criar nenos dos abrazos

Agarrar un bebé non fai que o neno se pegue á nai, senón que, pola contra, axuda a que o bebé creza san e feliz. Entón, como criar aos nenos con abrazos?

Erros ao mesturar leite materno e fórmula

Erros ao mesturar leite materno e fórmula

Polos motivos que se indican a continuación, mesturar leite materno e fórmula nun biberón para bebés é un erro ao coidar a nutrición do bebé.

Consellos para adestrar a memoria dos nenos

Consellos para adestrar a memoria dos nenos

Como poden as nenas e os nenos memorizar rapidamente e profundamente? Vexamos como adestrar a memoria do teu bebé cos expertos iSmartKids

3 notas cando unha nai elixe produtos nutricionais para o seu bebé

3 notas cando unha nai elixe produtos nutricionais para o seu bebé

Con tantos produtos nutricionais para bebés, como pode unha nai facer a elección correcta para ter alimentos deliciosos, seguros e nutritivos para o seu bebé?

Cando é o estándar para a vacinación contra o sarampelo para os nenos?

Cando é o estándar para a vacinación contra o sarampelo para os nenos?

Vacinar activamente o seu fillo contra o sarampelo é a mellor e máis segura forma de protexer o seu fillo da enfermidade. Non obstante, cando e como de segura é a vacinación contra o sarampelo?

Programa unha actividade estándar para un bebé recentemente nado

Programa unha actividade estándar para un bebé recentemente nado

Nos primeiros meses, os bebés só necesitan comer e durmir, pero para algunhas nais, o horario do seu bebé é bastante dor de cabeza. Consellos para o horario estándar do teu bebé!