Os nenos menores de 10 anos necesitan entre 13 e 28 g de proteína por día. Aínda que non moito, pero se o teu fillo é esixente, é un pouco de dor de cabeza! Consulta os seguintes 5 consellos con MaryBaby, quizais atopes a túa axuda
Para ver este vídeo, activa JavaScript e considera actualizar a un navegador web que admita vídeo HTML5
6 erros a evitar cando se complementa con calcio para bebés (QC)
O calcio xoga un papel importante no desenvolvemento dos nenos, é un dos nutrientes que as nais non poden "ignorar" nas comidas dos seus fillos. Non obstante, como complementar o calcio para os bebés? MarryBaby cóntache algúns erros comúns ao complementar o calcio para os nenos.
Ver máis
1/ Comeza o día con ovos ou leite
Este é un almorzo típico pero contén suficientes nutrientes para comezar o día do teu bebé. O almorzo é moi importante para o desenvolvemento do neno, polo que non debes deixar que o teu bebé se salte o almorzo. Se beber leite e comer ovos todos os días aburre ao teu bebé, podes engadir algo novo. Engade un pouco de xarope ao leite ou cambia a forma dos ovos.
2/ Crear xantar con pan
Cunha pequena variación, o pan sinxelo tamén se fai moi atractivo
Quen dixo que o pan é só para almorzar? Se o teu bebé non quere comer arroz, podes darlle pan. Ademais da carne, podes darlle ovos ao teu fillo, manteiga de cacahuete... Non obstante, se o teu bebé comeu ovos pola mañá, non debes deixar que volva comer ovos ao mediodía .
3/ Dálle ao teu fillo unha merenda con queixo
En lugar de patacas fritas ou refrescos, podes darlle ao teu fillo queixo, que é nutritivo e moi popular entre os nenos. Ofrécelle queixo ao teu fillo entre as comidas. Podes darlle nada ao teu bebé ou unhas galletas, por exemplo.
Tan bonito, non podes rexeitar, non?
4/ Engade feixóns á comida favorita do teu bebé
As leguminosas son moi ricas en proteínas. Entón, se o teu fillo lle gusta, podes engadir faba ao seu menú diario. Non obstante, se ao teu bebé non lle gusta, podes engadir uns feixóns ao prato favorito, os nenos non se decatarán.
Dicindo ás nais como complementar a fibra para bebés e nenos pequenos Moitas nais teñen dor de cabeza ao engadir fibra aos seus bebés porque a maioría dos nenos son preguiceiros para comer froitas e vexetais, o que fai que os nenos adoitan sufrir de diarrea, síntomas de estreñimiento. Existe unha dieta sinxela que poida engadir fibra ao meu bebé?
5/ Iogur e cereais
Non te perdas estes 2 artigos! Estas son dúas fontes de proteínas moi amigables para os nenos. Non só son fáciles de comer, estes dous alimentos tamén están claramente marcados con ingredientes proteicos no envase, o que facilita ás nais a elección do tipo máis axeitado para o seu fillo.
>>> Ver máis discusións sobre o mesmo tema:
Que facer cando o teu bebé se nega a comer queixo?
Pódense usar queixo e leite xuntos?