Aínda que non confías nas túas habilidades domésticas, aínda podes facer deliciosas comidas para bebés. A que estás esperando sen "captar" os segredos extremadamente sinxelos a continuación?
Para ver este vídeo, activa JavaScript e considera actualizar a un navegador web que admita vídeo HTML5
A diferenza do que pensa moita xente, preparar alimentos para bebés non é demasiado complicado e require de tantas técnicas como cociñar unha comida abundante. Con só os seguintes sinxelos pasos, a nai pode "facer" un lanche incriblemente delicioso para o seu bebé.
Aínda que non hai que ser demasiado esixente, a comida para bebés debe ser absolutamente hixiénica
1/ Preparar a comida
A diferenza dos adultos, o sistema dixestivo e a inmunidade dos nenos aínda son bastante inmaduros e incompletos. Polo tanto, a cuestión da hixiene e seguridade alimentaria debe ser a máxima prioridade.
Antes de preparar a comida, as nais deben lavarse ben as mans con xabón antibacteriano. Lave os alimentos directamente baixo auga corrente limpa para eliminar as bacterias e a sucidade da superficie. Mellor aínda, debes remollar as verduras en auga diluída para mosquitos durante polo menos 5 minutos para eliminar as bacterias nocivas.
Protexa a vitamina C nas comidas do seu bebé Como todos saben, a vitamina C xoga un papel importante na saúde do seu bebé, especialmente para o sistema inmunitario. Non obstante, a vitamina C é unha "moza carallo" moi sensible á luz e á temperatura, polo que se perde facilmente durante o procesamento. Consulte os seguintes consellos para protexela "ela"...
2/ Fase de preparación
Con froitas ou verduras como cenorias, patacas, patacas doces, etc., hai que pelalas e lavalos de novo con auga. Deste xeito axuda a limitar a sucidade da casca que se pode pegar á carne despois da pel.
Debes cortar as verduras en anacos pequenos, polo que á hora de cociñar e facer puré será máis fácil para ti.
3/ Fase de cocción
Chamada "cociña" por luxo, de feito, as nais só precisan ferver brevemente as verduras antes de facer puré para os bebés. Non penses que a froita non necesita ser cocida! O sistema dixestivo do bebé aínda é pobre, polo que cociñar pode axudarlle a dixerir mellor. Non obstante, con alimentos como as bananas. kiwi, mango, podes omitir este paso. O resto, xa sexa unha mazá ou unha pera, debes cociñalo para o teu bebé!
O mingau de pataca doce para que os bebés coman o destete ten moitos métodos de cocción quente, sabes? As patacas doces son un dos alimentos silvestres populares. Non obstante, non todas as nais coñecen o valor nutricional deste alimento. Non debes ignorar este "superalimento" na lista do menú de destete do teu fillo.
4/ A aparición do "asistente"
Para os bebés que están empezando a comer alimentos sólidos, facer puré de todo é fundamental para evitar que os bebés se atragan ou se atragan ao comer. Se a comida parece demasiado espesa, podes engadir un pouco de auga. Se non tes unha batidora na casa, non teñas medo de pedirlle ao teu marido que che axude a facer puré de comida.
Lembra os 4 simples pasos anteriores e facer comida para bebés xa non é unha "tarefa imposible" para as nais. Non obstante, para que o destete do teu bebé sexa máis perfecto, debes ter en conta algúns pequenos detalles a continuación.
– Cada vez que deixes que o teu bebé probe un alimento novo, debes esperar uns 4 días para ver se o teu bebé é alérxico a este alimento antes de continuar.
As nais poden facer diferentes pratos para os seus bebés, combinando alimentos. Non obstante, recorda incorporar só aqueles que foron probados anteriormente.
– Os alimentos caseiros non teñen unha longa vida útil como os alimentos procesados, polo que deben ser refrixerados e tirados despois de moito tempo.
>>> Ver máis discusións con temas relacionados:
Comprar xoguetes para o bebé é algo no que todas as mulleres embarazadas están interesadas dende o momento en que nace o bebé. Os xoguetes axeitados axudarán ao teu bebé a desenvolver os seus sentidos e habilidades máis rápido.
Non importa se a túa viaxe de pais ten algúns erros. É importante que o coñezas e corrixa rapidamente estes erros
Mantéñase en contacto co seu fillo cando estea fóra da casa. Se viaxas moito por traballo e non pasas moito tempo co teu fillo, podes enfrontarte a algúns problemas, como que adoita ser quisquilloso, difícil de calmar ou, peor aínda, que estás separando ti e el.
Sabes que o comportamento desordenado, desordenado e ordenado do teu fillo é un sinal de que o teu bebé é intelixente? Hai probas convincentes aquí, lea agora!
Agarrar un bebé non fai que o neno se pegue á nai, senón que, pola contra, axuda a que o bebé creza san e feliz. Entón, como criar aos nenos con abrazos?
Polos motivos que se indican a continuación, mesturar leite materno e fórmula nun biberón para bebés é un erro ao coidar a nutrición do bebé.
Como poden as nenas e os nenos memorizar rapidamente e profundamente? Vexamos como adestrar a memoria do teu bebé cos expertos iSmartKids
Con tantos produtos nutricionais para bebés, como pode unha nai facer a elección correcta para ter alimentos deliciosos, seguros e nutritivos para o seu bebé?
Vacinar activamente o seu fillo contra o sarampelo é a mellor e máis segura forma de protexer o seu fillo da enfermidade. Non obstante, cando e como de segura é a vacinación contra o sarampelo?
Nos primeiros meses, os bebés só necesitan comer e durmir, pero para algunhas nais, o horario do seu bebé é bastante dor de cabeza. Consellos para o horario estándar do teu bebé!
