3 variacións de pratos de ovos para facer o menú máis interesante para os nenos

Tanto nutritivos como un alimento favorito dos nenos, os ovos son a elección perfecta de moitas nais á hora de "facer" o menú do seu bebé. Non obstante, se lle dás ao teu fillo un prato de ovos fritos ou ovos cocidos todo o tempo, aburrirás? Consulta 3 receitas para facer ovos súper deliciosos e súper atractivos para o teu bebé, mamá!

contido

Menú para bebés #1: delicioso bollo de crema de ovos de codorniz

Menú bebé #2: ovo frito estilo pizza

Menú para bebés #3: rolo de ovos con vara de cangrexo

Os ovos son un alimento familiar e saudable que pode ser axeitado para o menú dun bebé a calquera idade, desde o momento do destete ata o xardín de infancia ou máis. Na idade do destete, os bebés só poden comer xemas de ovo, e a forma máis común e sinxela de procesar son os ovos cocidos. Os bebés a partir de 1 ano xa poden comer claras e xemas, as nais poden procesar os ovos de moitas formas diferentes para facer o prato máis atractivo.

3 variacións de pratos de ovos para facer o menú máis interesante para os nenos

Coas seguintes 3 receitas de MaryBaby reveladas, os ovos converteranse definitivamente no "garda-roupa" do teu bebé.

Menú para bebés #1: delicioso bollo de crema de ovos de codorniz

3 variacións de pratos de ovos para facer o menú máis interesante para os nenos

Os deliciosos kebabs de ovos de codorniz son axeitados para facer pratos salgados durante todo o día para os bebés

- Material:

 

200 g de carne picada

5-6 ovos de paspallás

Aceite de cociña, 1 cucharadita de allo picado, 1 cucharadita de cebola picada, 1 cucharadita de salsa de ostra, 1 cucharadita de cebola vermella, pementa, condimento.

- Elaboración:

 

Carne picada marinada con ½ cucharadita de cebola, allo picado, ¼ cucharadita de pementa, ½ cucharadita de condimento, 1/3 cucharadita de sal, ½ cucharadita de azucre durante 15 minutos para infundir especias.

Ovos de paspallás cocidos pelados. Coentro limpo.

Envolve a carne picada arredor dos ovos de codorniz, envolve ben. Poñer a crema de ovos de codorniz nun vapor ata que estea cocida, despois retirar e escorrer.

Quenta unha tixola con 1 cucharada de aceite de cociña, engade ½ cucharada de salsa de ostra, 2 culleradas de salsa de soia, ½ cucharada de azucre, 1/3 cunca de auga e mestura ata que espese. Engade o cilantro e cociña xuntos para darlle sabor.

A continuación, engade o shumai cocido ao vapor a lume lento, volva para que a salsa se absorba uniformemente ao redor das bolas de shumai.

Poñer envoltura de ovos de codorniz nun prato, servir con arroz ao vapor ou pan.

3 variacións de pratos de ovos para facer o menú máis interesante para os nenos

Con só 4 pasos sinxelos, a nai pode facer shumai de ovos de codorniz para que o menú do teu bebé sexa máis atractivo.

Menú bebé #2: ovo frito estilo pizza

3 variacións de pratos de ovos para facer o menú máis interesante para os nenos

A combinación de salmón, tomates, cogomelos, sabores multicolores no seguinte prato de ovos fritos seguramente conquistará o gusto "fastidioso" do neno.

- Material:

100 g de filete de salmón

50 g de cogomelos enoki

1 tomate

2 ovos de galiña

Cebola verde, aceite de cociña, sal, pementa, azucre.

- Elaboración:

Lavar o salmón, secar, cortar en anacos pequenos. Pelar os tomates, cortar en dados pequenos. Cebolas limpas e picadas finamente. Bater os ovos, sazonar cun pouco de sal e pementa. Os cogomelos lávanse e córtanse en anacos pequenos.

Engade o salmón, os tomates, os cebollinos e os cogomelos enoki aos ovos e mestura ben.

Poñer na tixola 1 cucharadita de aceite de cociña, cando o aceite estea quente, engade os ovos e cóbreos nunha capa fina. Agarda a que se coce o ovo, sácao, córtao en triángulos como unha pizza, serve con salsa de tomate para que o bebé se molle.

Apila rebanadas de ovo de ciprés unhas encima das outras e debuxa un bordo de salsa de tomate para crear unha coroa encantadora.

3 variacións de pratos de ovos para facer o menú máis interesante para os nenos

Ademais dos pasos de procesamento anteriores, se queres engadir máis graxa ao prato de ovos, podes engadir queixo, maionesa ou un pouco de leite fresco á mestura de ovos antes de fritir.

Menú para bebés #3: rolo de ovos con vara de cangrexo

3 variacións de pratos de ovos para facer o menú máis interesante para os nenos

Con só 3 ingredientes sinxelos e un pouco de tempo de procesamento, a nai pode traerche un agasallo culinario: deliciosos ovos de cangrexo.

 

- Material:

2 ovos de galiña

2 varas de cangrexo

1 pepino

5 g de cilantro

5 g de corno de chile

Condimento: salsa de chile, ketchup, maionesa, condimento, pementa

- Elaboración:

Rachar ovos, condimentar cun pouco de condimento, pementa. Pepinos recén cortados. Cangrexo cocido ao vapor uns 5 minutos, cortar o pau tan longo como un pepino. Lavar o cilantro, secar.

Poñer un pouco de aceite de cociña na tixola, cubrir a tixola uniformemente, poñer os ovos e cubrir nunha capa fina.

Saca os ovos, dispoña a vara de cangrexo, o pepino encima, enróllao.

Fai a salsa de mergullo: 1 cucharadita de maionesa, 1 cucharadita de salsa de chile, 1 cucharadita de ketchup e cilantro picado e mestura ben.

3 variacións de pratos de ovos para facer o menú máis interesante para os nenos

Ao comer, corta os rolos de ovo en anacos do tamaño dun bocado, bañados en salsa.

 


Os 10 primeiros xoguetes que debe ter o teu bebé

Os 10 primeiros xoguetes que debe ter o teu bebé

Comprar xoguetes para o bebé é algo no que todas as mulleres embarazadas están interesadas dende o momento en que nace o bebé. Os xoguetes axeitados axudarán ao teu bebé a desenvolver os seus sentidos e habilidades máis rápido.

Paternidade, que erros cometen facilmente as nais?

Paternidade, que erros cometen facilmente as nais?

Non importa se a túa viaxe de pais ten algúns erros. É importante que o coñezas e corrixa rapidamente estes erros

Mantéñase en contacto cos seus fillos cando estea fóra da casa

Mantéñase en contacto cos seus fillos cando estea fóra da casa

Mantéñase en contacto co seu fillo cando estea fóra da casa. Se viaxas moito por traballo e non pasas moito tempo co teu fillo, podes enfrontarte a algúns problemas, como que adoita ser quisquilloso, difícil de calmar ou, peor aínda, que estás separando ti e el.

Un bebé desordenado é un bebé intelixente?

Un bebé desordenado é un bebé intelixente?

Sabes que o comportamento desordenado, desordenado e ordenado do teu fillo é un sinal de que o teu bebé é intelixente? Hai probas convincentes aquí, lea agora!

Criar nenos dos abrazos

Criar nenos dos abrazos

Agarrar un bebé non fai que o neno se pegue á nai, senón que, pola contra, axuda a que o bebé creza san e feliz. Entón, como criar aos nenos con abrazos?

Erros ao mesturar leite materno e fórmula

Erros ao mesturar leite materno e fórmula

Polos motivos que se indican a continuación, mesturar leite materno e fórmula nun biberón para bebés é un erro ao coidar a nutrición do bebé.

Consellos para adestrar a memoria dos nenos

Consellos para adestrar a memoria dos nenos

Como poden as nenas e os nenos memorizar rapidamente e profundamente? Vexamos como adestrar a memoria do teu bebé cos expertos iSmartKids

3 notas cando unha nai elixe produtos nutricionais para o seu bebé

3 notas cando unha nai elixe produtos nutricionais para o seu bebé

Con tantos produtos nutricionais para bebés, como pode unha nai facer a elección correcta para ter alimentos deliciosos, seguros e nutritivos para o seu bebé?

Cando é o estándar para a vacinación contra o sarampelo para os nenos?

Cando é o estándar para a vacinación contra o sarampelo para os nenos?

Vacinar activamente o seu fillo contra o sarampelo é a mellor e máis segura forma de protexer o seu fillo da enfermidade. Non obstante, cando e como de segura é a vacinación contra o sarampelo?

Programa unha actividade estándar para un bebé recentemente nado

Programa unha actividade estándar para un bebé recentemente nado

Nos primeiros meses, os bebés só necesitan comer e durmir, pero para algunhas nais, o horario do seu bebé é bastante dor de cabeza. Consellos para o horario estándar do teu bebé!