Sabes que moitos alimentos son familiares, ricos en nutrientes e moi bos para o organismo, pero que teñen efectos "opostos" sobre a saúde se os nenos comen cando teñen fame. Entón, cales son os alimentos dos que o bebé necesita estar lonxe cando o estómago está "baleiro", imos "recoñecer" a mamá con MarryBaby!
1/ Leite
O leite é un alimento nutritivo para os nenos. Non obstante, beber leite co estómago baleiro proporcionará ao corpo máis calor que nutrientes e, ao mesmo tempo, causará fatiga e somnolencia porque a secreción de zume gástrico excretará rapidamente calcio nos intestinos, excretarase fóra. Ademais, co estómago baleiro, o zume gástrico segrega moito, o zume gástrico atópase coa caseína no leite, precipitarase, causando trastornos dixestivos.
10 alimentos para comer para axudar aos nenos a " enfriarse " A rabia, o choro, a teimosía, a agresión, os adultos que desafian a miúdo comezan a aparecer na idade do neno - a idade con moito desenvolvemento na vida.física e psicolóxica. Non obstante, ademais das terapias psicolóxicas, certos alimentos tamén poden axudar aos nenos a reducir o estrés, a irritabilidade e a ansiedade.
2/ Plátanos
O plátano é unha froita moi saudable e moi nutritiva. Con todo, en bananas conteñen unha gran cantidade de magnesio , comer bananas co estómago baleiro fará que o magnesio no corpo aumente de súpeto, perturbe o equilibrio de magnesio e calcio no sangue, inhibindo os vasos sanguíneos do corazón, non é beneficioso para a saúde.
3/ Piña
A piña contén moitas enzimas fortes, comer ananás cun estómago "baleiro" danará o estómago, provocará a resaca do corpo, incómodo e reducirá a composición nutricional da ananás. Polo tanto, o mellor é dar esta froita despois dunha comida para absorbela ben.
4/ Caqui
O caqui tamén é un dos froitos favoritos de moitos nenos, pero os caquis conteñen moito ácido tánico e pectina, que reaccionan co ácido do estómago e nalgúns casos graves poden provocar pedras nos riles. Polo tanto, recorda ter coidado ao alimentar ao teu bebé cando teña fame!
5/ Laranxas, mandarinas
Nestas dúas froitas conteñen moitos ácidos orgánicos, ácidos, ácido cítrico, ácido... polo que comer co estómago baleiro aumentará o ácido no estómago, provocando danos no estómago.Ademais, tamén provoca sensación de plenitude. malestar estomacal e pode provocar azia e vómitos.
6/ Tomate
Os tomates tamén son unha froita moi boa, pero conteñen moito ácido que pode provocar unha reacción cos zumes gástricos e causar pedras nos riles. Polo tanto, cando o bebé ten fame, a nai non debe darlle alimentos para bebés que conteñan moitos tomates, ¡pode prexudicar o estómago do neno!
7/ Comida fría
Co estómago baleiro, non é recomendable que a nai deixe que o bebé coma e beba alimentos fríos porque pode provocar que o estómago se encolle, o que co paso do tempo provocará unha reacción enzimática anormal e fará que o organismo padeza enfermidades.
8/ Pataca doce
Normalmente, as patacas doces son moi boas para a dixestión dos nenos, pero se a nai as alimenta co estómago baleiro, provocará problemas estomacais. Porque as substancias das patacas doces estimulan que o estómago segregue máis ácido estomacal, provocando sensación de plenitude, molestias e azia, etc.
9/ Alimentos ricos en azucre
Os alimentos ricos en azucre, como bolos e doces, son os lanches favoritos dos nenos pequenos. Con todo, doces contén un alto contido de azucre, comer moito co estómago baleiro fará que o corpo en pouco tempo non sexa capaz de segregar insulina suficiente para manter o azucre no sangue normal, non facer que o azucre no sangue aumente bo para a saúde.
Ademais, comer doces antes das comidas, cando o estómago do bebé está baleiro, só fai que o bebé se aplaste, xa non teña ganas de comer a comida principal e non poida absorber alimentos nutritivos. É por iso que deixar que os nenos pequenos coman doces antes das comidas pode provocar facilmente anorexia e retraso no crecemento.
10/ Merendas
Os petiscos son fáciles de dixerir e poden provocar picos de insulina seguidos dunha caída repentina. Este tipo de comida chatarra contén azucre, sal e graxa.Se a nai adoita darlle de comer ao bebé cando ten fame, fará que o bebé sacie, perderá o apetito, sobrecargará os riles e terá un alto risco de desnutrición en forma de obesidade e enfermidade.diabetes.
6 consellos para reducir o azucre nas dietas dos nenos O azucre é un ingrediente moi común nos pratos de uso cotián, aporta enerxía ao organismo pero moi pobre en valor nutricional. Non só iso, se o bebé come demasiado azucre, o corpo non o usará todo, provocando o risco de obesidade e diabetes.