Vilustuminen on yksi yleisimmistä talven tai sadekauden sairauksista, joihin sekä aikuiset että lapset tarttuvat helposti. Paljasta salaisuus estää vauvojen vilustuminen!
1/ Pese kätesi hyvin
Käsi on kehon "vaarallisin" osa, koska se on "välimies", joka välittää bakteereja, jotka hyökkäävät lapsen immuunijärjestelmää vastaan. Siksi ennen kaikkea äitien on aina muistutettava ja autettava lapsiaan pitämään kätensä puhtaina.

Muista neuvoa vauvaasi pesemään kätensä kunnolla
Käsien pesu vessassa käynnin jälkeen ja ennen ruokailua on muuttumaton sääntö, mutta talvella, olipa se kuinka kylmä tahansa, äitien tulisi lisätä lastensa käsien pesun tiheyttä. Huomaa, ettei käsiä tule pestä kylmällä vedellä, vaan käytä käsidesiä säännöllisesti koko päivän. Koulun käyneiden lasten äidit voivat varustaa lapsensa alkoholipohjaisilla desinfiointiaineilla, jotta he voivat pestä kätensä luokkatunnin aikana.
On myös erittäin tärkeää opettaa lapselle käsienpesun "tekniikka" . Ilman äitiä vierellä lapsi peseytyy vain kevyesti vedellä ja tekee muuta huoletta. Vanhempien tulee ehdottomasti muistuttaa lapsia, että he pesevät aina saippualla, hierovat käsiään edestakaisin vuorotellen sormia vaahtoamiseen asti, vähintään 20-30 sekuntia "tehtävän" suorittamiseksi. Lisäksi aina, kun aivastat, yskit tai puhallat nenääsi tai joudut kosketuksiin flunssan merkkejä osoittavan esineen kanssa, sinun on heti pestävä kätesi, jotta tauti ei leviä vauvallesi.

Tiedätkö kuinka pestä kätesi oikein? Käsien pesu on aina jotain, joka "tietää, se on vaikeaa, sanoo sen koko ajan", mutta "helppo sanottu, vaikea tehdä". Ja pesitkö kätesi oikein?
2/ Aivasta kunnolla
Aikuiset käyttävät usein käsiään peittääkseen suunsa haukotellessaan, yskiessään tai aivastaessaan. Itse asiassa tämä ei ole ollenkaan hyvä tapa, koska olet epäsuorasti luonut suotuisan ympäristön bakteereille leviämään koko kehossa, mikä lisää kylmän vuodenajan infektioriskiä . Sen sijaan opeta vauvaasi ja muuta hänen omaa tapaansa aivastaessa: Peitä kädelläsi käden sijaan.

Vain vauva aivastaa äidin käsivarteen!
3 / Flu shot
Monet äidit laiminlyövät lastensa rokottamisen flunssaa vastaan. Uskon, että vauvalla on edelleen riski vilustua injektion jälkeen tai ei. Itse asiassa influenssarokote ei suojaa tavallisilta flunssaviruksilta. Sen sijaan se on täydellinen "ase" muiden flunssaviruksen aiheuttamien vaarallisten komplikaatioiden välttämiseksi.