Vauvoille puuron kanssa keitetty voi tulee olla eläinrasvoista puhdistettua voita. Äidit voivat harjoitella tämän tyyppisen voin ruokkimista vauvoilleen, mutta heidän ei pitäisi väärinkäyttää heitä.
sisältö
Rasvan rooli, kun vauvat syövät kiintoaineita
Avokadon käyttö BLW-tyylisessä vauvanruokalistassa
Kokeile valmistaa herkullisia suolattomalla voilla
Voipuuro vauvoille on lyhyt lause teollisesti tuotetusta suolattomasta voista, jota käytetään mausteena vauvanruoan valmistuksessa syntymän jälkeen . Markkinoilla on monia erilaisia voita, jos et ymmärrä ja erota ainesosia selvästi, on todennäköistä, että äiti "vaurioittaa" vauvaa.
Suolaton voi on rasvaa sisältävä ruoka, jonka käyttö on suhteellisen samanlaista kuin kasviöljy tai juusto. Tietenkin kussakin tyypissä on erilaisia ravintokomponentteja, joita 6 kuukauden ikäisten vauvojen on täydennettävä.
Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan 6-12 kuukauden ikäisille lapsille on lisättävä rasvaa 31g päivässä ja alle 50g 1-6-vuotiaille lapsille. Rasvan lisäaineita on monia eri lähteitä, joten voit valita joustavasti vauvasi makuun sopivan lajikkeen.
Erityisesti voi ja rasva yleensä ovat välttämättömiä vauvojen kehitykselle vieroitusaikana
Eläinrasvat, kuten rasvainen liha, vähärasvainen liha... sisältävät paljon tyydyttyneitä rasvahappoja, runsaasti energiaa, mutta liiallinen käyttö on haitallista sydämelle. Samaan aikaan anis, kalanmaksarasva, kalaöljy, merieläinrasva... sisältävät paljon A-, D-vitamiinia ja terveydelle hyödyllistä arakidonihappoa.
Suolaamattomissa voiissa ei ole proteiinia ja rasvapitoisuus on erittäin korkea, noin 83,5%. Voi luokitellaan runsasrasvaiseen elintarvikeryhmään. Juustoon verrattuna se on korkeampi, koska juuston proteiinipitoisuus on noin 25,5 % ja se on luokiteltu proteiinipitoiseksi elintarvikeryhmäksi.
Nykyään markkinoilla on kahta erilaista voita. Äitien on osattava valita oikea voi vauvojen puuron keittämiseen . Nämä ovat: Voi ja margariini.
Voi : Tässä voissa on 2/3 tyydyttynyttä rasvaa, sillä on alhainen kiehumispiste. Asiantuntijat suosittelevat vain pienen määrän käyttöä ruoanlaitossa, kuten kastikkeiden valmistuksessa, kalanlihan marinoinnissa tai kakkujen valmistuksessa.
Margariini : Kasviöljy, jota hydrataan nestemäisen öljyn muuttamiseksi tahnaksi tai kiinteäksi tikkuksi. Tämä käsittely muuttaa kasviöljyjen tyydyttymättömät rasvat tyydyttyneiksi rasvoiksi, joten mitä paksumpi margariini, sitä enemmän se sisältää tyydyttyneitä rasvoja. Uusi vauva kiinteät, äitien on vältettävä jalostettuja aprikooseja kova tyyppi.
Vauvoille, jotka ovat vasta alkaneet tottua BLW:n itseohjautuvaan vieroitusmenetelmään , ei rasvaa tarvitse lisätä, sillä aluksi vauvat harjoittelevat vain tarttumistaitoja, puremista, pureskelua, nielemistä, harjoittelua pillillä, imemistä. kulhoon äidin avulla.
Ruoan määrä vatsassa on pienempi, mutta hajoamista on paljon. Maito on edelleen tärkein ruoka, jossa on tarpeeksi rasvaa vauvan kehittymiseen. Kun vauva on hallinnut taidon syödä enemmän, noin 8-9 kuukauden iässä, äiti alkaa etsiä valikkoa, jossa on erilaisia 4 aineryhmää ja lisää voita ja muita rasvoja.
Baby Led -vieroitus Baby Led -vieroitus on melko suosittu länsimaista tuotu vieroitusmenetelmä. Tällä vieroitustavalla vauvan ruoat käsitellään hyvin yksinkertaisesti ja samalla tavalla kuin aikuistenkin. MarryBaby ehdottaa vieroitusmenua 7 kuukauden ikäiselle vauvalle, katso se!
Jos sinulla ei tällä hetkellä tule mieleen monia suolattoman voin ruokia, voit kokeilla näitä kahta helposti valmistavaa ruokaa:
Ainekset: 100 g perunaa, 50 g parsakaalia, 50 g parsakaalia, 100 g porkkanaa, 1 kampasimpukka, 1 tl rasvaa, 1 vähän suolaamatonta voita
Valmistus: Pese vihannekset, leikkaa ne pieniksi paloiksi ja keitä ne kattilassa, jossa on vähän vettä. Kun se on kypsää, laita tehosekoittimeen tasaiseksi.
Lisää suolatonta voita ja kermaa keittoon vielä kuumana.
Älä unohda "jumalallista" kasviskeittoa, joka on helppo keittää, lisätä ainesosia, kun annat vauvallesi vieroitusruokaa
Ainekset: 100g perunaa, 30g naudanlihaa, 1/2 punasipulia, korianteria, voita, maustejauhetta.
Valmistus: Kuori perunat, pese ne ja leikkaa ne pieniksi paloiksi. Laita kattilaan hieman voita, lisää hienonnettu sipuli ja kuullota tuoksuvaksi. Lisää sitten jauheliha.
Lisää perunat ja vähän vettä. Kypsennetty. Lisää syödessäsi hienonnettua korianteria aromiksi. Tämän ruokalajin voit soseuttaa, jos vauva ei voi syödä raakana.
Parhaat vinkit vauvan kiintoaineruokinnassa Rintamaidon lisäksi 5-6 kuukauden ikäiset lapset tarvitsevat lisäravintoa useista eri ravintolähteistä varmistaakseen kokonaisvaltaisen kehityksensä. Tämä on tärkeä askel eteenpäin ja sillä on suuri vaikutus lapsiin. Oletko kuitenkin varma, että osaat ruokkia vauvaasi oikein?
Siten vauvojen puuron keittämiseen tarkoitettua voita tulisi käyttää eläimistä valmistettuna voina. Hyvä rasvapitoisuus säilyy enemmän kuin äiti! Huomioi ainesosat, kun ostat avokadoa markkinoilta.
Tonsilliitti on yleinen infektio pienillä lapsilla. Tällä hetkellä on olemassa monia tehokkaita hoitomenetelmiä, kuten perinteinen lääketiede tai länsimainen lääketiede. Monet vanhemmat ihmettelevät, onko VA:n hoito itämaisella lääkkeellä lapsille tehokasta? Opitaanpa tästä menetelmästä nielurisatulehduksen hoidossa aFamilyToday Blogissa!
Lasten yskä on yleinen oire monista eri syistä. Yleensä lääkärit määräävät lapsille turvallisia, hyvänlaatuisia ja erittäin tehokkaita yskänlääkettä. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko yskänsiirappia käyttäviä lapsia rokottaa? Ymmärtääksemme tätä ongelmaa paremmin, tutustu alla olevaan artikkeliin aFamilyToday Blogissa!
Pienillä lapsilla vieroitustavan muodostumisaika on erittäin tärkeä. Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä pehmeitä ja murskattuja juuriruokia. Vanhemmissa vaiheissa äidit voivat harjoitella ruokkimaan vauvojaan murskattua riisiä tai täysjyväriisiä. Ensiäideillä heillä on usein vähän kokemusta vauvojen ruokkimisesta. Joten 11 kuukauden ikäinen vauva voi vielä syödä riisiä?
Välikorvantulehdus on yleinen lasten sairaus. Tämä aiheuttaa monille vanhemmille "päänsärkyä", koska he eivät osaa puhdistaa lastensa korvia oikein.
Napanuora on vastuussa hapen ja välttämättömien ravintoaineiden toimittamisesta sikiölle kohdussa. Normaalisti navan kannolla on tyypillinen haju ennen kuin se putoaa. Jos vanhemmat kuitenkin haistavat epätavallista hajua vastasyntyneen navassa sen jälkeen, kun jäljellä oleva kanto on pudonnut, tämä voi olla varoitusmerkki siitä, että vauva tarvitsee asianmukaista hoitoa.
Keuhkokuume on yleinen sairaus vauvoilla. Lapset, joilla on epäkypsät hengityselimet ja heikko immuunijärjestelmä, tekevät taudista helposti leviävän ja etenevät vakavasti, jos niitä ei diagnosoida ajoissa ja hoitaa asianmukaisesti. Monet vanhemmat ihmettelevät, kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tästä lasten taudista!
Vauvan kasvaessa myös vauvan ravintotarpeet kasvavat. Kahden ensimmäisen vuoden aikana 75 % ateriakohtaisesta ravinnosta menee vauvan aivojen kehitykseen. Nyt on aika esitellä vauvallesi ruokia, kuten puuroa, ja miksi on niin tärkeää ruokkia vauvasi oikeaan aikaan. Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa?
Vauvan hampaiden puhkeamisen aikana oireiden, kuten syömisen kieltäytymisen, itku, lisäksi yleinen sairaus on myös kuume. Kuumeen luonne lapsilla hampaiden syntyessä on yleensä lievää eikä vaarallista. Kuitenkin, jos vauvan hampaat puhkeavat 40 asteen kuumeella, vanhempien on oltava varuillaan.
Voiko 1-vuotias vauva syödä riisiä? Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä kiinteää ruokaa puuron ja jauhojen kanssa. Mutta 1-vuotiaana monet vanhemmat edelleen ihmettelevät, voivatko heidän lapsensa syödä riisiä tällä hetkellä vai eivät. Liity seuraamme saadaksesi lisätietoja näistä tiedoista alla.
Lasten varhaisen murrosiän ilmiö on vähitellen yleistynyt, mikä saa monet vanhemmat tuntemaan olonsa hämmentyneeksi ja huolestuneeksi. Onko varhainen murrosikä kääpiöä? Tämä on kysymys, jota monet vanhemmat kysyvät. Ota selvää alla olevasta artikkelista
