Yleensä pienet lapset menevät nukkumaan aikaisemmin kuin aikuiset. Tämän seurauksena vauvat heräävät usein ennen kuin aurinko tulee ulos. Sen sijaan vanhemmat nukkuvat usein myöhään, minkä seurauksena uni katkeaa tai häiriintyy vakavasti, kun vauva herää ja alkaa itkeä. Kuinka ratkaista tämä vaihe-ero?
Itse asiassa, ei vain vauvoilla, vaan meillä kaikilla on taipumus herätä aikaisin. Tietyn unen jälkeen keho saa signaaleja herätä. Kello 5 on aika, jolloin useimmat meistä heräävät. Aikuisten on kuitenkin helppo nukahtaa takaisin, kun taas vauvat alkavat itkeä tai kiivetä sängystä.
Vauvat tietävät erittäin hyvin, milloin he ovat unisia ja milloin heidän pitäisi herätä
Säädä lapsen uniaikaa
Aikainen herääminen on sellaista, mutta vauva tarvitsee 1-2 tuntia lisää unta (pienet lapset tarvitsevat 11-12 tuntia unta joka yö, jos he eivät nuku päivällä). Ja voit ehdottomasti auttaa vauvaasi nukkumaan ylimääräisen ajan alla olevien vaiheiden avulla.
Laita vauva nukkumaan aikaisemmin: Älä odota vauvasi heräävän myöhemmin, jos laitat hänet nukkumaan myöhään. Vauvasi herää silti samaan aikaan kuin edellisenä päivänä. Olet siis vahingossa lyhentänyt lapsesi unta. Sen sijaan laita vauvasi nukkumaan aikaisemmin. Esimerkiksi eilen vauvasi nukkui klo 20.00, tänään laita vauvasi nukkumaan klo 7.30, lisäät lapsesi unta 30 minuutilla.
Vastasyntyneiden uni: yleiset tavat Vauvojen yleiset nukkumistottumukset, jotka eivät ehkä ole haitallisia, eivät tarkoita, ettei sinun tarvitse olla huolissaan!
- Minimoi huoneen valo: Valo saa vauvan nukkumaan syvään ja herää helposti . Sinun tulee rajoittaa yövalojen käyttöä, varustaa verhot, jotta auringonvalo ei pääse huoneeseen aamunkoitteessa. Tämä auttaa vauvaasi pidentämään uniaikaansa.
-Älä "sekoita" vauvaasi ennen haluttua aikaa: Haluat esimerkiksi muuttaa vauvasi heräämisaikaa klo 5:00:sta 6:00:een, joten älä anna vauvan nähdä auringonvaloa, kuulla ääniä. leikkiä vauvan kanssa tai ruokkia vauva ennen kello kuutta. Vähitellen vauvasi keho tottuu uuteen aikajanaan. Tietenkin sinun on oltava kärsivällinen jonkin aikaa, ennen kuin vauvasi kehittää tämän tavan. Sinulla on myös vaikeampaa, jos vauvasi on järkyttynyt ja itkee, kun hänen on odotettava, kunnes on aika nousta pinnasängystään.
Anna vauvasi nukkua enemmän, jos se on edelleen uninen: Jos vauva on edelleen uninen, kun herätät hänet, anna hänen nukkua enemmän, kunnes hän vaistomaisesti herää.
-Käytä yövaloa vanhemmille lapsille: Voit opettaa lapsillesi, kuinka tunnistaa, milloin on aika nukkua , milloin on aika herätä. Käytä yövaloa, joka voidaan ajastaa syttymään tai vaihtamaan väriä haluttuun aikaan. Jos valot eivät ole syttyneet tai vaihtaneet väriä, vauvasi ymmärtää, että on vielä nukkumaanmenoaika. Voit myös korvata valot herätyskellolla, jos lapsesi tietävät jo kellonajan.
Vauvan unen varmistamisen lisäksi sinun on myös säädettävä oma nukkumaanmenoaikasi. Mene nukkumaan aikaisemmin, jotta et väsyisi liikaa, kun sinun täytyy herätä aikaisin vauvasi kanssa.
Tonsilliitti on yleinen infektio pienillä lapsilla. Tällä hetkellä on olemassa monia tehokkaita hoitomenetelmiä, kuten perinteinen lääketiede tai länsimainen lääketiede. Monet vanhemmat ihmettelevät, onko VA:n hoito itämaisella lääkkeellä lapsille tehokasta? Opitaanpa tästä menetelmästä nielurisatulehduksen hoidossa aFamilyToday Blogissa!
Lasten yskä on yleinen oire monista eri syistä. Yleensä lääkärit määräävät lapsille turvallisia, hyvänlaatuisia ja erittäin tehokkaita yskänlääkettä. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko yskänsiirappia käyttäviä lapsia rokottaa? Ymmärtääksemme tätä ongelmaa paremmin, tutustu alla olevaan artikkeliin aFamilyToday Blogissa!
Pienillä lapsilla vieroitustavan muodostumisaika on erittäin tärkeä. Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä pehmeitä ja murskattuja juuriruokia. Vanhemmissa vaiheissa äidit voivat harjoitella ruokkimaan vauvojaan murskattua riisiä tai täysjyväriisiä. Ensiäideillä heillä on usein vähän kokemusta vauvojen ruokkimisesta. Joten 11 kuukauden ikäinen vauva voi vielä syödä riisiä?
Välikorvantulehdus on yleinen lasten sairaus. Tämä aiheuttaa monille vanhemmille "päänsärkyä", koska he eivät osaa puhdistaa lastensa korvia oikein.
Napanuora on vastuussa hapen ja välttämättömien ravintoaineiden toimittamisesta sikiölle kohdussa. Normaalisti navan kannolla on tyypillinen haju ennen kuin se putoaa. Jos vanhemmat kuitenkin haistavat epätavallista hajua vastasyntyneen navassa sen jälkeen, kun jäljellä oleva kanto on pudonnut, tämä voi olla varoitusmerkki siitä, että vauva tarvitsee asianmukaista hoitoa.
Keuhkokuume on yleinen sairaus vauvoilla. Lapset, joilla on epäkypsät hengityselimet ja heikko immuunijärjestelmä, tekevät taudista helposti leviävän ja etenevät vakavasti, jos niitä ei diagnosoida ajoissa ja hoitaa asianmukaisesti. Monet vanhemmat ihmettelevät, kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tästä lasten taudista!
Vauvan kasvaessa myös vauvan ravintotarpeet kasvavat. Kahden ensimmäisen vuoden aikana 75 % ateriakohtaisesta ravinnosta menee vauvan aivojen kehitykseen. Nyt on aika esitellä vauvallesi ruokia, kuten puuroa, ja miksi on niin tärkeää ruokkia vauvasi oikeaan aikaan. Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa?
Vauvan hampaiden puhkeamisen aikana oireiden, kuten syömisen kieltäytymisen, itku, lisäksi yleinen sairaus on myös kuume. Kuumeen luonne lapsilla hampaiden syntyessä on yleensä lievää eikä vaarallista. Kuitenkin, jos vauvan hampaat puhkeavat 40 asteen kuumeella, vanhempien on oltava varuillaan.
Voiko 1-vuotias vauva syödä riisiä? Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä kiinteää ruokaa puuron ja jauhojen kanssa. Mutta 1-vuotiaana monet vanhemmat edelleen ihmettelevät, voivatko heidän lapsensa syödä riisiä tällä hetkellä vai eivät. Liity seuraamme saadaksesi lisätietoja näistä tiedoista alla.
Lasten varhaisen murrosiän ilmiö on vähitellen yleistynyt, mikä saa monet vanhemmat tuntemaan olonsa hämmentyneeksi ja huolestuneeksi. Onko varhainen murrosikä kääpiöä? Tämä on kysymys, jota monet vanhemmat kysyvät. Ota selvää alla olevasta artikkelista
