Mitä mausteita 1-vuotias vauva voi syödä? Mausteiden syömisen edut lapsille

Kun lapset voivat syödä kiinteää ruokaa tavalliseen tapaan, monet vanhemmat pohtivat, lisätäkö lasten ruokaan mausteita vai ei. Itse asiassa mausteiden antaminen vauvalle auttaa stimuloimaan lasten makuhermoja ja samalla antaa heille ruokahaluisemman ruokavalion. Mitä mausteita 1-vuotias vauva voi syödä?

Mausteet ovat melko tärkeä ainesosa ruoassa. Liian nuorille lapsille vanhempien ei kuitenkaan tulisi lisätä liikaa mausteita lastensa ruokaan. Mitä mausteita 1-vuotias vauva voi syödä ? Otetaan se selvää aFamilyToday-blogin avulla!

Mitä mausteita 1-vuotias vauva voi syödä?

Kun vauva siirtyy vaiheeseen, jossa hän voi syödä kiinteitä ruokia tai syödä riisiä, äiti voi antaa lapselle täysin mausteista ruokaa, mutta vauvan ruokaan lisättyjen mausteiden määrä ei saa olla liian mausteita, kuten sokeria, suolaa. , päänuudelit, mausteet…

Äidit voivat kuitenkin lisätä ruokaan hieman suolaa maun mukaan tai käyttää maustesiemeniä vauvan vieroittamiseen. Lisäksi äiti voi ruokkia vauvaa luonnollisilla mausteilla. Se ei vain paranna ruoan makua, vaan myös auttaa vauvaasi kehittämään makuhermoja.

Mitä mausteita 1-vuotias vauva voi syödä? 

Mausteiden syömisen edut lapsille

Syntymästä lähtien vauvat voivat imeä ravintoaineita vain rintamaidosta ja korvikkeesta . Lasten makuhermoilla on ollut mahdollisuus tutustua moniin maidon makuihin.

Vastaavasti ruoan makut voivat auttaa lapsia kehittämään makua vieroituksesta lähtien. Lapsen kitalaen laajentaminen voi auttaa häntä arvioimaan haluamiaan ruokavalintoja. Oikean mausteen valitseminen lapsellesi voi tuoda etuja, kuten:

• Lisää lastenruoan herkullista makua.
• Lisää lasten makuelämyksiä, auta innostuneita lapsia saamaan ruokaa.
• Jotkut lapsille tarkoitetut erikoismausteet voivat lisätä ruokaan ravintoaineita tai hyödyllisiä bakteereja, mikä auttaa lapsia vahvistamaan ruoansulatuskanavan immuunijärjestelmää.
• Äidit voivat valita useista ruoanlaittomenetelmistä, joista lapset voivat valita.

Syö mausteisia ruokia luodaksesi lapsille jännityksen tunteen 

1-vuotiaille sopivat mausteet

Jotta vauva saa paremman ruokailukokemuksen, voit käyttää mausteita, kuten suolaa ja sokeria, kohtuullisessa määrin. Lisäksi äiti voi antaa vauvalle mausteita, kuten:

• Kurkuma : Tällä mausteella on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se on erittäin hyödyllinen ruoansulatuskanavalle. Lisäksi kurkuman aromi auttaa vauvoja tuntemaan olonsa mielenkiintoisemmaksi kuin tavalliset ruoat.
• Kaneli: Tämä mauste sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka ovat hyviä lapsen mielialalle. Voit ripotella hieman kanelijauhetta kauran tai vauvanjauheen päälle tehdäksesi ruoasta houkuttelevamman.
• Piparminttu: Tämä yrtti löytyy useimmista ruoista ja juomista. Näin ollen minttu auttaa ruoan makua paremmalta, mutta myös lievittää vatsakipua. Mintun viileä maku auttaa vauvaasi tuntemaan enemmän kiinnostusta ruoasta.
• Inkivääri: Saatat olla huolissasi siitä, että inkivääri tekee vauvastasi mausteisen, mutta itse asiassa inkivääri tuo paljon etuja vauvasi terveydelle. Se välttää pienten lasten turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä.

Muistiinpanoja vauvoille mausteiden syömisestä 1-vuotiaalle vauvalle

Vaikka voit antaa lapsellesi mausteita 1-vuotiaana. Mutta äitien tulisi välttää liian rohkeaa maustamista, äitien tulee huomioida:

• Valitse puhtaat, helposti kypsennettävät mausteet estääksesi bakteerien pääsyn lapsen kehoon.
• Koska vauvat ovat vielä pieniä, heillä ei ole ollut paljon mahdollisuuksia kokeilla erilaisia ​​mausteita, joten äitien on kiinnitettävä erityistä huomiota lastensa reaktioihin jokaiseen mausteeseen, jotta he pian tietävät, mihin mausteisiin heidän kehonsa pian reagoi.
• Aluksi vauvasi ei ehkä tunne ruoan mausteita. Äitien tulee olla kärsivällisiä, mutta he eivät saa pakottaa vauvaa ensimmäisestä syömiskerrasta lähtien, kun siellä on mausteita.

Vanhempien tulee kiinnittää huomiota siihen, miltä lapsesta tuntuu syödessään ruokaa 

Siten voidaan nähdä, että 1-vuotias vauva voi syödä täysin mausteita, kuten suolaa ja sokeria. Lisäksi vauva voi käyttää myös luontaisia ​​mausteita, kuten inkivääriä , kanelia... Äitien tulee kuitenkin myös tarkkailla vauvan tuntemuksia syödessään mausteisia ruokia, jotta he voivat muokata astioita lapsen etujen mukaan.