Yöllä pysymisellä ei ole vain huonoa vaikutusta vauvasi terveyteen, vaan se vaikuttaa myös sinuun, koska joudut jatkuvasti valvomaan vauvasi kanssa yön aikana.
Vauva herää monta kertaa yöllä?
Yleensä lapsena hän herää monta kertaa yöllä. Ajan myötä öisten herätysten määrä vähenee vähitellen. Jostain syystä vauva on kuitenkin enemmän hereillä öisin, usein kiukkuinen tai ärtyisä. Ota selvää mistä johtuu. Yöllä pysymisellä ei ole vain huonoa vaikutusta vauvasi terveyteen, vaan se vaikuttaa myös sinuun, koska joudut jatkuvasti valvomaan vauvasi kanssa yön aikana.

Vauvan herääminen yöllä voi johtua monista eri syistä
Vauvat heräävät usein yöllä seuraavista syistä:
Vauvalla on vatsa täynnä, turvotusta nukkuessaan. Vauvat menettävät myös unen nälkäisenä.
Lapsilta puuttuu kalsiumia, joka liittyy riisitautiin. Tässä tapauksessa vauvalla voi esiintyä joitain muita oireita, kuten hidasta hampaiden syntymistä, yöhikoilua, hiustenlähtöä jne.
Vauvan nukkumapaikkaa on muutettu: vaihdat vauvan pinnasängystä sänkyyn... tai huoneessa on muutoksia ympäristössä, lämpötilassa, äänessä ja valossa jne.
Vauvalla on kurkkukipu, hyönteisten puremat, kuuma sää tai ehkä hänellä on jokin muu sairaus, kuten välikorvatulehdus, pinworm...
Vauvalla on fyysisiä kehitysvaiheita, kuten ryömiminen tai kävely jne.
Muutamia vinkkejä vauvasi nukkumiseen paremmin:
Vauva tulee saada nukkumaan määrättyyn aikaan eli joka päivä samaan aikaan nukkumaan. Tämä auttaa vauvaasi kehittämään hyviä nukkumistottumuksia .
Lohduta vauvaasi ennen nukkumaanmenoa: Jos mukavuus saavutetaan, vauva nukahtaa helpommin. Tätä varten sinun tulee viettää aikaa vauvasi kanssa kertoaksesi tarinoita tai antaa hänelle hierontaa, ja jos mahdollista, anna hänelle lämmin kylpy ennen nukkumaanmenoa.
Makuuhuoneen tilan järkevä järjestely: Huoneen lämpötila tulee pitää kohtuullisella tasolla, tuuletettu, ei melua, makuuhuone tulee sijoittaa pimeään paikkaan, jossa on vähän valoa.
Älä syötä lastasi täyttä ateriaa ennen nukkumaanmenoa.
Älä luovu vauvan päiväunista. Koska tämä voi saada vauvasi uupumaan, nukahtamaan ja nukkumaan myöhään.
Älä myöskään anna vauvan nukkua antamalla hänen itkeä, kunnes hän on väsynyt, hän nukkuu. Joissakin tapauksissa tämä voi toimia, mutta pitkällä aikavälillä vauvasi tuntee itsensä väsyneeksi tällaisesta unesta.
Jos olet kokeillut monia tapoja ja vauva silti herää ja hätkähtää yöllä. Sinun tulee viedä vauva lastenlääkäriin, jotta voit tarkistaa univaikeuden syyn ja saada oikea-aikaista hoitoa.