Cry It Out (CIO) -menetelmällä, jolla vauvat nukutetaan yksin, on monia erilaisia muunnelmia. Jokainen äiti muuttaa hieman alkuperäistä versiota, joten toiset onnistuvat, toiset eivät. Tästä syystä tämän menetelmän ympärillä on aina paljon kiistaa.
sisältö
Onko tämä menetelmä turvallinen vauvoille nukkua yksin?
7 askelta harjoitella vauvan nukkumista tietohallintojohtajan mukaan
Pelkästään sanan "Cry-It-Out" (CIO) mainitseminen sosiaalisen median ryhmässä voi herättää kiivasta keskustelua vanhempien ja lääkäreiden, lastenlääkärin ja psykologin välillä.
Tietohallintojohtaja ymmärretään yksinkertaisesti haluavana vauvan nukkuvan, älä houkuttele, itkee vain väsyneeseen ja sitten nukkuu. Tässä menetelmässä on monia muunnelmia. Tunnetuin versio on Ferber-menetelmä, jossa vauvaa tutkitaan ja rauhoitetaan nopeasti ennalta määrätyn ajan ja lisätään, kunnes vauva nukahtaa.
Monet vanhemmat ovat valinneet tämän tien ja ovat huomanneet, että pienellä itkulla lyhyellä tähtäimellä on myös pitkäkestoisia etuja vauvan ja kaikkien muiden perheenjäsenten unen kannalta.
Vastasyntyneet itkevät paljon koko ajan, mutta heidän ei ole helppoa antaa kyllästyä ja sitten nukahtaa yksin
Onko tämä menetelmä turvallinen vauvoille nukkua yksin?
Menetelmää ympäröivä kiista on peräisin eräiltä alan asiantuntijoilta, jotka uskovat, että vauvojen itkeminen pitkään on haitallista vauvan psykologialle ja terveydelle.
Professori - Dr. Douglas ihmiskehityksestä ja perhetutkimuksesta Penn Statessa, sanoi: "Jotkut ihmiset ajattelevat, että vauvojen itkeminen aiheuttaa psyykkisiä vahinkoja ja katkaisee äitien luomat turvallisuussiteet. ulos aikaisemmin".
Näkemykseni tästä on, että vanhempien yöunen pitäisi saavuttaa kaksi tavoitetta:
Yksi on antaavauvan tottua nukkumaan yksin syntymän jälkeen , ajan myötä vähentää vähitellen"taistelua" mennä nukkumaan .
Toinen tapa on motivoida lapsia säätelemään omia uniaan vanhempien ohjelmoinnin mukaan.
Tämän professorin mukaan CIO-menetelmä ei sovellu alle 3 kuukauden ikäisille vauvoille. Tämän ovat samaa mieltä myös useimmat lastenlääkärit maailmassa. Vauvat tässä nuoressa iässä saattavat silti tarvita yöruokintaa. Ja vanhempien mukavuus tässä vaiheessa "näyttää auttavan fysiologisen ja unen säätelyn luomisessa".
Tätä lähestymistapaa vastustava tutkijaryhmä ehdottaa myös, että vauvojen itkeminen liian pitkään voi vaikuttaa vauvojen ruoansulatushäiriöihin , jopa aivojen vaurioituneisiin synapseihin.
"Mielestäni se on naurettavaa", sanoi Craig Canapari, pediatrian professori ja Yalen lääketieteellisen korkeakoulun unilääketieteen ohjelman johtaja. "Rehellisesti sanottuna tässä lähestymistavassa ei todellakaan ole mitään järkeä, jos lapset saavat aivovaurion joka kerta kun he itkevät. He itkevät koko päivän."
Tohtori Canapari sanoi, että jotkut ihmiset ovat käyttäneet orpokodeissa tehtyä laiminlyönnistä tehtyä tutkimusta, joihin itkeviä vauvoja harvoin poimitaan, vastustaakseen näitä menetelmiä.
"Vauvan kouluttaminen nukahtamaan tällä tavalla on tilanne, jossa lapsesi ahdistusta ei huomioida tietyn ajan", sanoo tohtori Canapari.
Sujay Kansagra, lääketieteen tohtori, Duke University Medical Centerin lasten neurolääketieteen ohjelman johtaja, sanoo, että vaikka tiukat tutkimukset ovat osoittaneet todisteita lyhyen aikavälin hyödyistä sekä äidille että vauvalle käytetyn CIO-unikoulutuksen avulla, eikä ollut näyttöä pitkästä uniharjoittelusta. – lapsen terveydelle aiheutuva aikaaikainen riski. Mutta hän neuvoo, että menetelmää tulisi käyttää terveillä lapsilla.
"Lapsille, joilla on mikä tahansa sairaus", Kansagra sanoo, "on parasta keskustella lastenlääkärin kanssa ennen nukkumaanmenoa."
Houkuttele ja odota, kunnes vauva nukkuu, myös äiti menettää unen yöllä
7 askelta harjoitella vauvan nukkumista tietohallintojohtajan mukaan
Vaihe 1: Aseta vauva sänkyyn, kun vauva on uninen mutta silti hereillä
Vaihe 2: Sano hyvää yötä ja poistu huoneesta. Jos vauva itkee lähtiessäsi, anna hänen itkeä tietty aika.
Vaihe 3: Palaa huoneeseen enintään 2 minuutiksi lohduttaaksesi ja rauhoittaaksesi vauvaasi. Pidä valot pois päältä ja puhu hiljaa. Älä nosta vauvaa. Poistu sitten huoneesta, kun vauva on vielä hereillä, vaikka hän itkisi.
Vaihe 4: Seiso ulkona hieman pidempään kuin ensimmäistä kertaa. Toista samat vaiheet kuin edellä, huoneen ulkopuolella oleva aika kasvaa yksi kerrallaan ja huoneeseen tullessa tulee viipyä vain 1 tai 2 minuuttia vauvan lohduttamiseksi, sitten poistu huoneesta vauvan ollessa vielä hereillä.
Vaihe 5: Toista tämä, kunnes vauva nukahtaa, kun poistut huoneesta.
Vaihe 6: Jos vauva herää nukahtamisen jälkeen, noudata silti yllä olevia ohjeita. Aloita kyseisen yön vähimmäisodotusajasta ja pidennä sitä hitaasti, kunnes saavutat enimmäisajan.
Vaihe 7: Pidennä sisääntulon ja ulostulon välistä aikaa rauhoittaaksesi vauvaasi joka ilta. Useimmissa tapauksissa vauvasi nukahtaa itsekseen kolmantena tai neljäntenä yönä tai jopa viikon ajan.
Kuinka saada vauva nukkumaan hyvin yöllä ja päivällä? Äidin kolmen kosketuksen kärki Monilla vauvoilla ja pienillä lapsilla on vaikeuksia nukkua. Sosiaalisissa verkostoissa levitetään yksinkertaista tapaa auttaa vauvaasi nukkumaan hyvin, eli koskettamalla varovasti kolmea pistettä vauvan kehossa: jalkoja, vatsaa ja otsaa.
Vauvan nukuttaminen CIO-menetelmällä tai millä tahansa muulla menetelmällä on äidin päätös. Vietnamilaiset äidit kasvattavat lapsensa vietnamilaiseen tyyliin, ei välttämättä ranskan, amerikkalaisen tai japanin mukaan, eikö niin!
