Vaikka 6-8 kuukauden jaksolla ollaan edelleen "uskollisia" vieroitusvihanneksille, 8-12 kuukauden ikäiset vauvat ovat juuri lisänneet muutaman uuden vaihtoehdon vieroitusmenulleen. Erityisesti tapa valmistaa vihanneksia lapsille tässä vaiheessa on myös "päivitetty", jotta ne olisivat herkullisempia.
8-12 kuukauden ikäisillä vauvoilla on enemmän valinnanvaraa
1/ Vierotusmenu 8-10 kuukauden ikäiselle vauvalle
- Parsa
Vaihe 1: Poista juuri ja kuori parsat.
Vaihe 2: Pese, laita höyryttimeen, kunnes bambunversot ovat pehmeitä
Vaihe 3: Sekoita parsat ja laimenna seos vedellä, jotta vauvasi on helpompi syödä. Kun vauva tottuu siihen ja voi syödä kiinteää ja kiinteää ruokaa, äiti voi jättää parsan ehjäksi höyrytyksen jälkeen vauvan syötäväksi itsekseen .
- Kuivatut pavut
Vaihe 1: Käsittele pavut pakkauksen ohjeiden mukaan. On parasta olla liota papuja veteen ennen keittämistä, koska se tekee papuista pehmeitä.
Vaihe 2: Säilytä/soseuta keitetyt pavut
Vaihe 3: Käytä kypsennyksen jälkeen jäljellä olevaa vettä soseen laimentamiseen, jotta vauvasi on helpompi syödä
Vaihe 4: Voit lisätä hieman porkkanaa, kurpitsaa tai kurpitsaa… jos haluat
Huomautus äideille: Jos haluat laittaa papuja muhennukseen kanakeiton/keiton tai vihannesten kera, sinun tulee poimia tarpeeksi papuja vauvan syötäväksi ennen suolan lisäämistä keittoon .
- Parsakaali
Vaihe 1: Pese, voit liottaa kukkakaalin laimeassa suolavedessä noin 15 minuuttia kemikaalien jäämien poistamiseksi.
Vaihe 2: Leikkaa pieniksi paloiksi ja höyrytä, kunnes kukkakaali on pehmeää
Vaihe 3: Säteile/soseuta ja lisää sitten hieman vettä laimentaaksesi sitä, jotta se on helppo syödä
Ei vain sisällä monia vitamiineja ja kivennäisaineita, vaan parsakaalilla on myös antiallergisia ominaisuuksia, mikä auttaa vähentämään allergioiden ja astman riskiä lapsilla.
- Munakoiso
Vaihe 1: Pese ja kuori
Vaihe 2: Leikkaa pieniksi paloiksi ja höyrytä, kunnes kurpitsa on pehmeää. Voit myös leikata munakoison neljään osaan ja laittaa uuniin noin 200 asteeseen 30 minuutiksi tai kunnes munakoiso on pehmeää.
Vaihe 3: Säteile/soseuta ja lisää sitten hieman vettä laimentaaksesi sitä, jotta se on helppo syödä
- Peruna
Vaihe 1: Kuori ja leikkaa perunat tai voit pestä ne ja laittaa uuniin
Vaihe 2: Laita perunat kattilaan, kaada sitten vettä niin, että pinta peittyy, ja keitä, kunnes perunat ovat pehmeitä
Vaihe 3: Säilytä/soseuta peruna. Jos tuntuu liian paksulta jauhatusprosessin aikana, voit lisätä jäljellä olevan veden keittämisen jälkeen sen laimentamiseksi sekoittamisen helpottamiseksi.
Vaihe 4: Käytä jäljellä olevaa vettä keittämisen jälkeen seoksen laimentamiseen, jotta vauvasi on helpompi syödä. Voit käyttää sen sijaan rintamaitoa tai korviketta (jos haluat).
2/ Vierotusmenu 10-12 kuukauden ikäiselle vauvalle
– Pinaatti tai lehtikaali
Vaihe 1: Pesun jälkeen vihannekset höyrytetään pehmeiksi. Huomaa, että kun laitat kasviksia koriin höyrytystä varten, muista jättää reikä korin keskelle, vihannekset asetetaan ympäriinsä niin, että höyry pääsee nousemaan tarpeeksi kypsentämään kasvikset. Kypsät vihannekset kutistuvat ja kuihtuvat.
Vaihe 2: Ota vihannekset pois ja laita ne tehosekoittimeen. Voit lisätä suodatettua vettä seoksen laimentamiseksi vauvasi syötäväksi.
Huomautus äideille: Älä käytä kasvislientä seoksen laimentamiseen vauvallesi.
- Paistettu pinaatti
Vaihe 1: Kuumenna pannu ja lisää oliiviöljyä
Vaihe 2: Kun öljy alkaa lämmetä, lisää vihannekset ja kuullota, kunnes kasvikset ovat pehmeitä. Vihannesten lehdet kutistuvat ja kuihtuvat kypsyessään
Vaihe 4: Ota vihannekset pois, soseuta ja lisää vettä seoksen laimentamiseksi
Vaihe 5: Voit lisätä hieman valkosipulijauhetta, sipulia tai basilikaa tuoksumaan ruokaa
Kasviksista pinaatti on ravintoarvoltaan korkein
– Bataattikakku
Materiaali:
- 1 kuppi muussattua keitettyä bataattia
– kuppi muussattua banaania
– 1 kuppi rasvatonta, sokeritonta kondensoitua maitoa
– 2 tl pakattua ruskeaa sokeria
- 2 munankeltuaista
- teelusikallinen suolaa
- Tarttumaton spray (tarvittaessa)
- kuppi rusinoita
- 1 tl sokeria
- 1 tl kanelijauhetta
Tehdä:
Vaihe 1: Ota keskikokoinen kulho, kaada bataatit ja banaanit ja sekoita hyvin, lisää sitten maito ja sekoita uudelleen
Vaihe 2: Lisää fariinisokeri, vatkaa munankeltuaiset ja lisää sitten sokeri ja sekoita hyvin
Vaihe 3: Suihkuta tarttumatonta liuosta kattilan sisäpuolelle noin 1 litra ja kaada sitten valmistettu seos siihen
Vaihe 4: Yhdistä rusinat, sokeri ja kanelijauhe ja ripottele tasaisesti seoksen pinnalle
Vaihe 5: Paista kakkua noin 160 asteessa 40-45 minuuttia tai kunnes veitsen voi työntää lähelle kakun keskustaa ja ulos vedettäessä mikään ei tartu kiinni.
Normaalit ravintomäärät 1-vuotiaille vauvoille 1- vuotiaana lapset alkavat imetyksen ohella oppia syömään ja tottua monipuoliseen ja rikkaaseen ravitsemusmaailmaan. Mistä tietää, saako vauvasi riittävästi ravintoaineita kokonaisvaltaiseen kehitykseen? Älä jätä huomiotta seuraavia 1-vuotiaiden vauvojen ravitsemusta koskevia vakionumeroita!
Tonsilliitti on yleinen infektio pienillä lapsilla. Tällä hetkellä on olemassa monia tehokkaita hoitomenetelmiä, kuten perinteinen lääketiede tai länsimainen lääketiede. Monet vanhemmat ihmettelevät, onko VA:n hoito itämaisella lääkkeellä lapsille tehokasta? Opitaanpa tästä menetelmästä nielurisatulehduksen hoidossa aFamilyToday Blogissa!
Lasten yskä on yleinen oire monista eri syistä. Yleensä lääkärit määräävät lapsille turvallisia, hyvänlaatuisia ja erittäin tehokkaita yskänlääkettä. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko yskänsiirappia käyttäviä lapsia rokottaa? Ymmärtääksemme tätä ongelmaa paremmin, tutustu alla olevaan artikkeliin aFamilyToday Blogissa!
Pienillä lapsilla vieroitustavan muodostumisaika on erittäin tärkeä. Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä pehmeitä ja murskattuja juuriruokia. Vanhemmissa vaiheissa äidit voivat harjoitella ruokkimaan vauvojaan murskattua riisiä tai täysjyväriisiä. Ensiäideillä heillä on usein vähän kokemusta vauvojen ruokkimisesta. Joten 11 kuukauden ikäinen vauva voi vielä syödä riisiä?
Välikorvantulehdus on yleinen lasten sairaus. Tämä aiheuttaa monille vanhemmille "päänsärkyä", koska he eivät osaa puhdistaa lastensa korvia oikein.
Napanuora on vastuussa hapen ja välttämättömien ravintoaineiden toimittamisesta sikiölle kohdussa. Normaalisti navan kannolla on tyypillinen haju ennen kuin se putoaa. Jos vanhemmat kuitenkin haistavat epätavallista hajua vastasyntyneen navassa sen jälkeen, kun jäljellä oleva kanto on pudonnut, tämä voi olla varoitusmerkki siitä, että vauva tarvitsee asianmukaista hoitoa.
Keuhkokuume on yleinen sairaus vauvoilla. Lapset, joilla on epäkypsät hengityselimet ja heikko immuunijärjestelmä, tekevät taudista helposti leviävän ja etenevät vakavasti, jos niitä ei diagnosoida ajoissa ja hoitaa asianmukaisesti. Monet vanhemmat ihmettelevät, kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tästä lasten taudista!
Vauvan kasvaessa myös vauvan ravintotarpeet kasvavat. Kahden ensimmäisen vuoden aikana 75 % ateriakohtaisesta ravinnosta menee vauvan aivojen kehitykseen. Nyt on aika esitellä vauvallesi ruokia, kuten puuroa, ja miksi on niin tärkeää ruokkia vauvasi oikeaan aikaan. Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa?
Vauvan hampaiden puhkeamisen aikana oireiden, kuten syömisen kieltäytymisen, itku, lisäksi yleinen sairaus on myös kuume. Kuumeen luonne lapsilla hampaiden syntyessä on yleensä lievää eikä vaarallista. Kuitenkin, jos vauvan hampaat puhkeavat 40 asteen kuumeella, vanhempien on oltava varuillaan.
Voiko 1-vuotias vauva syödä riisiä? Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä kiinteää ruokaa puuron ja jauhojen kanssa. Mutta 1-vuotiaana monet vanhemmat edelleen ihmettelevät, voivatko heidän lapsensa syödä riisiä tällä hetkellä vai eivät. Liity seuraamme saadaksesi lisätietoja näistä tiedoista alla.
Lasten varhaisen murrosiän ilmiö on vähitellen yleistynyt, mikä saa monet vanhemmat tuntemaan olonsa hämmentyneeksi ja huolestuneeksi. Onko varhainen murrosikä kääpiöä? Tämä on kysymys, jota monet vanhemmat kysyvät. Ota selvää alla olevasta artikkelista
