Lapset eivät ole anorektikkoja siksi, että he haluaisivat tahallaan nolata tai ärsyttää äitiään, vaan he käyvät läpi kehitysvaihetta, johon liittyy monia maku- ja persoonallisuusmuutoksia.
Miksi lapset ovat anorektioita?
Kun vauvasi on vasta aloittamassa kiinteitä ruokia, vie aikaa tottua kiinteisiin ruokiin, kuten eri ruokien uusiin muotoihin, väreihin ja makuihin. Pienet lapset nauttivat usein päivittäisten rutiinien toistamisesta leikkirutiineista nukkumaanmenorutiineihin. Ruoan suhteen lapset ovat kuitenkin hyvin arvaamattomia.
Vauvasi maut voivat muuttua päivästä toiseen, ja usein hän ei kokeile uusia ruokia, ennen kuin olet tarjonnut niitä monta kertaa. Syynä tähän voi olla vauvan ravintotarpeiden muutos. Tällä hetkellä vauvasi ei enää kasva yhtä nopeasti kuin ensimmäisenä elinvuotena, joten hän on vähemmän kiinnostunut ruoasta.

Se, että lapsesi on anorektinen, saa sinut helposti järkyttymään, mutta ymmärrä, että tämä tilanne on normaalia vauvan ruokahalun kehittyessä.
Hän on myös alkanut tulla itsenäisemmäksi ja oppii tekemään valintoja itse, mikä on tärkeä taito, jota hänen tulee kehittää tulevina vuosina, erityisesti mitä tulee ruokaan.
Anoreksia voi olla turhauttavaa, mutta nyt on hyvä aika opettaa lapsellesi, kuinka kokeilla uusia asioita ennen kuin hän päättää oman maun. Vauvasi alkaa kieltäytyä uusista ruoista osoittaakseen itsehillintää, usein noin 2-vuotiaana. Äitien tulisi säännöllisesti ruokkia vauvaa erilaisilla ravitsevilla ruoilla, jotta vauvalla on enemmän valinnanvaraa.
Vinkkejä nirsojen auttamiseen kokeilemaan uusia ruokia
Vauvoilla on luontainen käsitys siitä, kuinka paljon ruokaa tarvitaan kasvaakseen terveenä ja päättääkseen, mitä syödä. Parasta, mitä voit tehdä, on tarjota vauvallesi muutamia vaihtoehtoja mukavassa ympäristössä, jotta ateria-aika on hauskaa aikaa kaikille. Tässä on joitain erityisiä vinkkejä, jotka auttavat sinua käsittelemään anoreksiaa:
Harjoittele päivittäistä rutiinia syömällä tiettyyn aikaan, mukaan lukien 3 pääateriaa ja 2 vaihtoehtoista välipalaa. Useimmat anoreksiasta kärsivät lapset syövät useita pieniä aterioita päivän aikana ilman pääateriaa. Kiinnitä huomiota aterioiden ja välipalojen ajoittamiseen, jotta vauvasi haluaa syödä nälkäisenä ja vähentää mahdollisuutta, että hän syö liikaa.
Valmista erilaisia herkullisia ruokia vauvallesi joka aterialla. Kun esittelet uutta ruokaa vauvallesi, laita se hänen tarjottimelleen kertomatta siitä paljon. Kiinnitä huomiota vauvasi iän mukaisten ruokien valitsemiseen.
Käytä vauvallesi sopivaa annoskokoa. Yksi annos on vain noin ¼ aikuisen annoksesta. Lihaannos 1-vuotiaalle vauvalle on noin vauvan kämmenen kokoinen kasvisten kanssa noin 1-2 ruokalusikallista riisiä.
Älä anna vauvallesi sokeripitoista ruokaa rohkaistaksesi häntä syömään enemmän. Haluat kehittää vauvasi kykyä nauttia ruoasta, etkä lakata hänen hampaitaan.
Minimoi häiriötekijät ruokapöydässä. Jos hänen veljensä juoksee lähistöllä tai sarjakuva viittoi häntä huoneen nurkassa, hän ei ehkä ole enää kiinnostunut ruoasta. Yritä luoda mukava ja hiljainen ilmapiiri, kun vauva syö.