Vieroituksen iässä äidit ovat varmasti erittäin innostuneita valmistaessaan ruokaa lapsilleen itse. Ruoanlaiton aloittaminen vauvalle voi kuitenkin olla pelottava haaste monille äideille. Ajan säästämiseksi voit katsoa vauvajauheen keittämisen alla.
sisältö
Kuinka keittää MSG:tä vauvoille
Ehdotuksia äidille: Makea ja pehmeä kurpitsajauhe
Kuinka keittää suolaista vieroitusjauhetta
Ehdotuksia äidille: Herkullista lihajauhetta
Yleiset säännöt vauvan kiinteiden ruokinnan yhteydessä
Useimmat vauvat alkavat tottua kiinteään ruokaan soseen, soseutetun tai jauhetun ruoan kautta. Oikein kypsennetty kuppi jauhoja ei vain auta vauvaasi innostumaan ruoan maistelusta, vaan se myös lisää tärkeitä ravintoaineita. Paras aika aloittaa kiintoaineiden tuominen on, kun vauva täyttää 6 kuukautta. Oletko valmistanut ruoat tälle alkupalalle? Katsotaanpa kuinka valmistaa herkullista ja ravitsevaa vauvajauhetta vauvoille, äiti!
Jotta vauva tottuisi ruokaan helposti, äitien tulisi aloittaa makeasta jauhemaisesta ruoasta, jonka pääainesosina ovat hedelmät tai vihannekset ja riisijauho. Makeiden ruokien valmistus ja valmistustapa on hyvin yksinkertaista eikä vie paljon aikaa. Näiden jauhoruokien yleinen salaisuus on: Vihannekset on haudutettava, soseutettava; Riisijauho on sileää, kohtalaisen laimennettua eikä tahmeaa.
Kypsennä kasvikset erikseen, soseuta tai soseuta ne ennen riisijauhoon sekoittamista.
Jos keität jauhoja täysjyväriisin kanssa, keitä se puuroksi, sitten soseeksi tai soseeksi.
Jos valitset ainesosiksi riisijauhoja, kannattaa aloittaa jauhojen sekoittaminen heti, kun vesi on kylmää, pitää lämpöä keskitasolla, kunnes jauhot kiehuvat ja kypsyvät, ja sekoita sitten joukkoon soseutetut vihannekset ja hedelmät.
Älä lisää mausteita, sillä vieroituksen alussa vauvan pitäisi tottua kasvisten luonnolliseen makuun. Mausteiden syöminen voi myös vahingoittaa vauvan munuaisia.
Hienot, soseutetut, hieman makean makuiset jauheet ovat ihanteellinen valinta vieroituksen aloittamiseen
Materiaali
riisijauho: 20 g; Kurpitsa: 30 g; Maito (rintamaito tai korvike): 15 ml; Ruokaöljy, vesi
Tehdä
Vaihe 1: Kypsentämiseen käytetyt jauhot äiti voi valmistaa itse ottamalla riisiä, joka voi olla kahdeksan riisiä tai ruskeaa riisiä, mutta huomaa, että tahmeaa riisiä ei pidä käyttää, koska se aiheuttaa helposti ruoansulatushäiriöitä. Pese se sitten huolellisesti, anna kuivua, ala sitten paistaa kuivumaan ja lopuksi jauha se jauheeksi. Tai käytä riisiä puuron keittämiseen, kunnes se on todella pehmeää, ja käytä sitä tai vatkaa se lusikalla tasaiseksi.
Vaihe 2: Valmistuksen ja pesun jälkeen kurpitsa höyrytetään tai keitetään (höyrytys auttaa kurpitsaa säilyttämään enemmän ravintoaineita, eikä se ole niin hydratoitunut kuin keitettynä). Kun se on kypsennetty, sekoita hyvin tai laita tehosekoittimeen.
Vaihe 3: Laita 20 g riisijauhoja kattilaan noin 200 ml kylmää vettä (älä käytä kiehuvaa vettä, koska se muodostaa kokkareita), vatkaa riisijauhot hitaasti syömäpuikoilla, avaa liesi, hauduta, sekoita hyvin, kunnes taikina on hyytynyt. paksuuntunut. on olla. Lisää kesäkurpitsa, sekoita hyvin.
Vaihe 4: Kun taikina on juuri kypsää, lisää hieman öljyä, sammuta lämpö ja lisää maito. (Taikinan koostumuksen tai ohuuden säätämiseksi voit lisätä enemmän tai vähemmän maitoa.) Lopuksi sinulla on herkullinen kuppi kurpitsajauhetta ja maitoa vauvallesi.
Kun halutaan muuttaa makua ja tarjota vauvalle tarvittavat ravintoaineet maidon lisäksi, äiti voi silti käyttää yllä olevaa kaavaa, mutta kurpitsan sijaan voit käyttää muita vihanneksia, kuten bataattia, porkkanaa, perunaa, kesäkurpitsaa. , parsakaali, pinaatti…
Japanilaistyylinen vieroitus: Menu 5-6 kuukauden ikäiselle vauvalle Kerran päivässä vauvan vieroitusmenu alkaa pienellä lusikalla laimennettua puuroa, jonka jälkeen määrää lisätään vähitellen, kun vauva tottuu. Mitä muuta siellä on? Mitä erityistä on japanilaistyylisessä vieroitusmenussa 5-6 kuukauden ikäisille vauvoille? Tarkista se heti!
Vähitellen totuttuaan kiinteän ruoan syömiseen äiti alkoi valmistaa vauvalle suolaisempia jauhoruokia saadakseen enemmän ravintoaineita. Samalla tämä vaihe auttaa vauvaasi löytämään lisää uusia makuja.
Vauvan iästä riippuen äiti voi lisätä ateriaan 10-20 grammaa lihaa, kalaa, kananmunia tai katkarapuja. Suolaiset jauheruoat sopivat 7 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille vauvoille, ja äidit voivat yhdistää niihin monenlaisia vihanneksia ja hedelmiä luodakseen herkullisia makuja.
Liha tulee soseuttaa ja kypsentää kypsäksi.
Taikinan tulee kypsyä tasaiseksi, ei liian ohueksi. Voit alkaa lisätä vauvasi ärtyisyyttä.
Vihannekset kannattaa muuttaa soseeksi, soseuttaa soseen sijaan.
Materiaali
riisijauho: 20 g; vähärasvainen liha: 10 g; Vihreät vihannekset: 10 g; Ruokaöljy ja liemi
Tehdä
Vaihe 1: Jos haluat saada riisijauhoa, noudata yllä olevia ohjeita.
Vaihe 2: Jauha liha ja vihreät vihannekset hienoksi, kun olet pesty vedellä.
Vaihe 3: Käytä 20 g riisijauhoa sekoitettuna kylmään veteen ja jauhelihaan, sekoita seos liukenemaan ja aloita sitten liedellä kiehumaan. Muista keittää koko ajan sekoittaen, jotta taikina ei pala.
Vaihe 4: Noin 3-5 minuutin kypsennyksen jälkeen jatka ruokaöljyn ja vihreiden vihannesten lisäämistä. Mausta maun mukaan, odota, kunnes se kiehuu uudelleen, ja sammuta sitten lämpö.
Jotta voitaisiin lisätä rikkautta vauvan vieroituksen valikko , äidin pitäisi muuttua eri ruuanlaittoon kuten sian, naudan, kanan, katkarapuja, makrilli, lohi ... ja eri vihanneksia. Vuorotella.
Napauta Ruokintamailit: Huomioi kunkin vaiheen tiedot Kuuden lyhyen kuukauden kuluessa Ruokintamailien kokoelma käy läpi neljä eri vaihetta. Jokaisessa vaiheessa äitien on kiinnitettävä huomiota eroihin auttaakseen lapsiaan tottumaan moniin erilaisiin ruokiin, saamaan monia täyteläisiä makuja "makumaailmaansa".
Paras ikä aloittaa kiinteiden aineiden käyttöönotto on, kun vauva on 6 kuukauden ikäinen . Liian aikainen tai liian myöhäinen vieroitus voi vaikuttaa vauvojen kehitykseen, joten vanhempien on kiinnitettävä erityistä huomiota. Kuitenkin, jos äidillä ei ole tarpeeksi maitoa tai se ei sovellu maitoon, kiintoaineet voidaan ottaa käyttöön aikaisemmin 4 kuukauden iässä.
Vieroittaminen tulee aloittaa ohuesta paksuun, makeasta suolaiseen. Kun uutta vieroitusta tulisi antaa vain 1 ateria päivässä, pääasiassa rintamaitoa tai korviketta tulee antaa säännöllisesti. 7 kuukauden iässä ja sitä vanhempana voit nostaa ateriamäärän 2 ateriaan/päivä.
Vastasyntyneen ruoansulatusjärjestelmä on vielä melko epäkypsä, joten ruokaa maustaessaan äiti ei todellakaan lisää paljon kalakastiketta tai suolaa.
Kun annat kiinteää ruokaa vauvallesi, sinun on oltava kärsivällinen, joten ruoki sitä hitaasti, pikkuhiljaa. Se, että ei ole liian kärsimätön, mutta lasten pakottaminen yrittämään syömistä, johtaa pelkoon, kun on aika syödä.
Vieroituksen lisäksi äidin on edelleen annettava vauvalleen 600-800 ml maitoa päivässä. Tarkista säännöllisesti vauvasi paino nähdäksesi, kasvaako hän hyvin vai ei.
Vauvajauheen valmistamiseen äidin ei tarvitse kuluttaa paljon vaivaa, vaan vain vaihtaa ainesosia vauvan tarpeiden mukaan. Vauvasi saa heti herkullisen ja ravitsevan jauheen.
Tonsilliitti on yleinen infektio pienillä lapsilla. Tällä hetkellä on olemassa monia tehokkaita hoitomenetelmiä, kuten perinteinen lääketiede tai länsimainen lääketiede. Monet vanhemmat ihmettelevät, onko VA:n hoito itämaisella lääkkeellä lapsille tehokasta? Opitaanpa tästä menetelmästä nielurisatulehduksen hoidossa aFamilyToday Blogissa!
Lasten yskä on yleinen oire monista eri syistä. Yleensä lääkärit määräävät lapsille turvallisia, hyvänlaatuisia ja erittäin tehokkaita yskänlääkettä. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko yskänsiirappia käyttäviä lapsia rokottaa? Ymmärtääksemme tätä ongelmaa paremmin, tutustu alla olevaan artikkeliin aFamilyToday Blogissa!
Pienillä lapsilla vieroitustavan muodostumisaika on erittäin tärkeä. Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä pehmeitä ja murskattuja juuriruokia. Vanhemmissa vaiheissa äidit voivat harjoitella ruokkimaan vauvojaan murskattua riisiä tai täysjyväriisiä. Ensiäideillä heillä on usein vähän kokemusta vauvojen ruokkimisesta. Joten 11 kuukauden ikäinen vauva voi vielä syödä riisiä?
Välikorvantulehdus on yleinen lasten sairaus. Tämä aiheuttaa monille vanhemmille "päänsärkyä", koska he eivät osaa puhdistaa lastensa korvia oikein.
Napanuora on vastuussa hapen ja välttämättömien ravintoaineiden toimittamisesta sikiölle kohdussa. Normaalisti navan kannolla on tyypillinen haju ennen kuin se putoaa. Jos vanhemmat kuitenkin haistavat epätavallista hajua vastasyntyneen navassa sen jälkeen, kun jäljellä oleva kanto on pudonnut, tämä voi olla varoitusmerkki siitä, että vauva tarvitsee asianmukaista hoitoa.
Keuhkokuume on yleinen sairaus vauvoilla. Lapset, joilla on epäkypsät hengityselimet ja heikko immuunijärjestelmä, tekevät taudista helposti leviävän ja etenevät vakavasti, jos niitä ei diagnosoida ajoissa ja hoitaa asianmukaisesti. Monet vanhemmat ihmettelevät, kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tästä lasten taudista!
Vauvan kasvaessa myös vauvan ravintotarpeet kasvavat. Kahden ensimmäisen vuoden aikana 75 % ateriakohtaisesta ravinnosta menee vauvan aivojen kehitykseen. Nyt on aika esitellä vauvallesi ruokia, kuten puuroa, ja miksi on niin tärkeää ruokkia vauvasi oikeaan aikaan. Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa?
Vauvan hampaiden puhkeamisen aikana oireiden, kuten syömisen kieltäytymisen, itku, lisäksi yleinen sairaus on myös kuume. Kuumeen luonne lapsilla hampaiden syntyessä on yleensä lievää eikä vaarallista. Kuitenkin, jos vauvan hampaat puhkeavat 40 asteen kuumeella, vanhempien on oltava varuillaan.
Voiko 1-vuotias vauva syödä riisiä? Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä kiinteää ruokaa puuron ja jauhojen kanssa. Mutta 1-vuotiaana monet vanhemmat edelleen ihmettelevät, voivatko heidän lapsensa syödä riisiä tällä hetkellä vai eivät. Liity seuraamme saadaksesi lisätietoja näistä tiedoista alla.
Lasten varhaisen murrosiän ilmiö on vähitellen yleistynyt, mikä saa monet vanhemmat tuntemaan olonsa hämmentyneeksi ja huolestuneeksi. Onko varhainen murrosikä kääpiöä? Tämä on kysymys, jota monet vanhemmat kysyvät. Ota selvää alla olevasta artikkelista
